Wat is haaruitval?
Haar groeit overal op de menselijke huid, behalve op plaatsen zoals onze handpalmen en voetzolen, onze oogleden en navel, maar veel haren zijn zo fijn dat ze vrijwel onzichtbaar zijn. Haar bestaat uit een proteïne genaamd keratine dat wordt geproduceerd in haarfollikels in de buitenste laag van de huid. Terwijl de follikels nieuwe haarcellen produceren, worden de oude cellen door het huidoppervlak naar buiten geduwd met een snelheid van ongeveer 5 cm per jaar. Het haar dat je ziet is eigenlijk een aaneenschakeling van dode keratinecellen. Het gemiddelde volwassen hoofd heeft ongeveer 100.000 tot 150.000 haren en verliest er tot 100 per dag; een paar verdwaalde haren op je haarborstel vinden is niet per se reden tot paniek.
Op elk moment groeit ongeveer 90% van het haar op iemands hoofdhuid. Elke follikel heeft zijn eigen levenscyclus die kan worden beïnvloed door leeftijd, ziekte en een groot aantal andere factoren. Deze levenscyclus is verdeeld in drie fasen:
-
Anagen - actieve haargroei die meestal twee tot acht jaar duurt
-
Catagen -- overgangs haargroei die twee tot drie weken duurt
-
Telogeen -- rustfase die ongeveer twee tot drie maanden duurt; aan het einde van de rustfase wordt het haar uitgescheiden en komt er een nieuw haar voor in de plaats en begint de groeicyclus opnieuw.
Naarmate mensen ouder worden, vertraagt de haargroei.
Er zijn vele soorten haaruitval, ook wel alopecia genoemd:
-
Involutionaire alopecia
is een natuurlijke aandoening waarbij het haar geleidelijk dunner wordt naarmate men ouder wordt. Meer haarzakjes gaan in de rustfase, en de resterende haren worden korter en minder in aantal.
-
Androgene alopecia
is een genetische aandoening die zowel mannen als vrouwen kan treffen. Mannen met deze aandoening, mannelijke kaalheid genoemd, kunnen al in hun tienerjaren of vroege twintiger jaren last krijgen van haaruitval. Het wordt gekenmerkt door een terugwijkende haarlijn en het geleidelijk verdwijnen van haar op de kruin en de voorhoofdhuid. Vrouwen met deze aandoening, kaalheid volgens het vrouwelijk patroon genoemd, worden pas merkbaar dunner als ze 40 of later zijn. Vrouwen ervaren een algemene uitdunning over de hele hoofdhuid, met het grootste haarverlies op de kruin.
-
Alopecia areata
begint vaak plotseling en veroorzaakt fragmentarisch haarverlies bij kinderen en jonge volwassenen. Deze aandoening kan leiden tot volledige kaalheid (alopecia totalis). Maar bij ongeveer 90% van de mensen met de aandoening komt het haar binnen enkele jaren terug.
-
Alopecia universalis
zorgt ervoor dat al het lichaamshaar uitvalt, inclusief de wenkbrauwen, wimpers en schaamhaar.
-
Trichotillomanie
, die het meest voorkomt bij kinderen, is een psychologische stoornis waarbij iemand het eigen haar uittrekt.
-
Telogene effluvium
is tijdelijke haaruitdunning over de hoofdhuid die optreedt door veranderingen in de groeicyclus van het haar. Een groot aantal haren gaat tegelijkertijd de rustfase in, waardoor het haar uitvalt en vervolgens dunner wordt. Lees meer over de oorzaken van telogeen effluvium.
-
Scarring alopecias
resulteren in permanent haarverlies. Inflammatoire huidaandoeningen (cellulitis, folliculitis, acne) en andere huidaandoeningen (zoals sommige vormen van lupus en lichen planus) leiden vaak tot littekens die het vermogen van het haar om te regenereren vernietigen. Hete kammen en te strak geweven en getrokken haar kunnen ook leiden tot permanent haarverlies.
Wat veroorzaakt haaruitval?
Artsen weten niet waarom bepaalde haarzakjes geprogrammeerd zijn om een kortere groeiperiode te hebben dan andere. Maar verschillende factoren kunnen haaruitval beïnvloeden:
-
Hormonen
zoals abnormale niveaus van androgenen (mannelijke hormonen die normaal door zowel mannen als vrouwen worden geproduceerd)
-
Genen
van zowel mannelijke als vrouwelijke ouders kunnen de aanleg voor mannelijke of vrouwelijke kaalheid beïnvloeden.
-
Stress, ziekte en bevalling
kunnen tijdelijke haaruitval veroorzaken. Ringworm, veroorzaakt door een schimmelinfectie, kan ook haaruitval veroorzaken. Leer wat je kunt doen om haaruitval door stress tegen te gaan.
-
Drugs
waaronder chemotherapie medicijnen gebruikt bij de behandeling van kanker, bloedverdunners, beta-adrenerge blokkers gebruikt om de bloeddruk te controleren, en anticonceptiepillen, kunnen tijdelijk haarverlies veroorzaken.
-
Brandwonden, verwondingen en röntgenfoto's
kunnen tijdelijk haarverlies veroorzaken. In dergelijke gevallen keert de normale haargroei meestal terug zodra de verwonding genezen is, tenzij er een litteken ontstaat. Dan zal het haar nooit meer teruggroeien.
-
Auto-immuunziekte
kan alopecia areata veroorzaken. Bij alopecia areata slaat het immuunsysteem om onbekende redenen op hol en tast het de haarzakjes aan. Bij de meeste mensen met alopecia areata groeit het haar terug, hoewel het tijdelijk erg fijn kan zijn en mogelijk een lichtere kleur heeft voordat de normale kleur en dikte terugkeren.
-
Cosmetische procedures
zoals te vaak wassen, permanenten, bleken en verven van het haar kunnen bijdragen tot algemene haaruitdunning door het haar zwak en broos te maken. Strak vlechten, gebruik van rollers of hete krulspelden, en haarplukken door strakke krullen halen kunnen het haar ook beschadigen en breken. Deze procedures veroorzaken echter geen kaalheid. In de meeste gevallen groeit het haar normaal terug als de oorzaak van het probleem wordt weggenomen. Toch veroorzaakt ernstige schade aan het haar of de hoofdhuid soms permanente kale plekken.
-
Medische aandoeningen.
Schildklierziekte, lupus, diabetes, bloedarmoede door ijzertekort, eetstoornissen en bloedarmoede kunnen haaruitval veroorzaken. Wanneer de onderliggende aandoening wordt behandeld, komt het haar meestal terug, tenzij er sprake is van littekenvorming zoals bij sommige vormen van lupus, lichen planus of folliculaire aandoeningen.
-
Dieet.
Een eiwitarm of sterk caloriebeperkt dieet kan ook tijdelijk haarverlies veroorzaken. Krijg informatie over voedingsmiddelen die haaruitval kunnen helpen voorkomen.
