Uit het doktersarchief
Misty Morgan en haar man waren 2 jaar bezig met een liefdevol, ondersteunend huwelijk. Maar tussen de lakens kwam alles tot stilstand. Hun seksuele tegenslag? Haar gewicht.
Met bijna 400 pond waren niet veel standjes comfortabel, zegt ze. Seks was een soort karwei.
Morgan onderging een gewichtsverliesoperatie en viel in 3 jaar 212 pond af. Terwijl het getal op de weegschaal daalde, werd het in de slaapkamer warmer.
Seks is nu avontuurlijker. Ik kan alles! zegt ze.
En de emotionele band die ze met haar man heeft, is sterker geworden door haar gewichtsverlies.
Hij was er echt voor me tijdens dit alles, zegt ze. Het bracht ons samen op een manier die ik me nooit had kunnen voorstellen. Die band heeft ons huwelijk versterkt.
Morgan en haar man hebben hun draai weer gevonden. Maar niet alle koppels hebben dat geluk.
Geest en lichaam, een evenwichtsoefening
Er kunnen wegversperringen zijn bij het bedrijven van de liefde in een te groot lichaam. Het kan moeilijk zijn om te bewegen tijdens de seks, zoals Morgan ontdekte. En als je zwaarlijvig bent, heb je meer kans op erectiestoornissen. Je niet sexy voelen komt ook vaak voor als je zwaar bent.
Extra kilo's kwijtraken kan een goede eerste stap zijn naar het oplossen van je seksproblemen. Maar het is geen wondermiddel tegen slaapkamerproblemen.
Als we afvallen, verandert dat niet echt ons gevoel van eigenwaarde of hoe we met mensen omgaan, zegt Coral Arvon, PhD, gedrags- en relatietherapeut. Het is als het afwerpen van een huid - het verandert niet de persoon die we van binnen zijn.
En als je geen zin had in seks voordat je aankwam, zal je zin in seks waarschijnlijk nog steeds laag zijn nadat je bent afgevallen, zegt Arvon.
Het is ook verleidelijk om te denken dat afslanken je vertrouwen in je lichaam zal vergroten. Maar het ziet er misschien niet uit zoals je verwacht als het gewicht weg is.
Iemand die na een operatie veel gewicht verliest, kan een losse, hangende huid overhouden, zegt Stephanie Sogg, PhD, assistent-professor psychologie aan Harvard. Dit kan hun lichaamsbeeld echt negatief beïnvloeden. Als je je niet goed voelt over je lichaam, heeft dat invloed op je zin in seks.
Vergeet niet dat er veel meer bij komt kijken dan een getal op een weegschaal. Je van binnen goed voelen is een cruciaal onderdeel van de vergelijking.
Steunt uw partner u?
Bethany Fuller verloor bijna 200 pond na een operatie om het extra gewicht kwijt te raken, maar ze zegt dat haar vriend vanaf het begin tegen het hele proces was.
Hij zag de operatie als een gemakkelijke uitweg en wilde niet dat ik ermee doorging, zegt Fuller. Zodra ik thuiskwam uit het ziekenhuis was hij afstandelijk en passief agressief. Ik denk dat hij boos was dat ik tegen zijn wensen in ging.
Ze begon naar het grotere geheel te kijken. Wat ze zag was de kans op een betere, meer zelfverzekerde vrouw.
Toen ik afviel, verdween mijn tolerantie om dingen te verdragen waar ik vroeger mee omging, zegt ze. Ik begon te beseffen dat hij me liever groter zag en met een laag zelfbeeld, omdat ik gemakkelijker te controleren en te manipuleren was. Toen dat veranderde, veranderde de dynamiek in onze relatie.
Fuller en haar vriend dreven steeds verder uit elkaar.
De intimiteit in onze relatie verdween langzaam en de seks stopte helemaal, zegt ze. Twee jaar na haar operatie gingen ze uit elkaar.
Fuller is nu getrouwd en moeder van één kind. Ze zegt dat haar gewichtsverlies en haar scheiding niet gemakkelijk waren, maar het eindresultaat was het waard.
Ik verloor 180 pond en een 4 jaar durende giftige relatie, zegt ze. Die dingen moesten veranderen voor mijn eigen welzijn.
Seks: Het topje van de ijsberg
Relaties zijn als een systeem. Als een deel van het systeem verandert, verandert het hele systeem, zegt Lynsey Kluever Romo, PhD, assistent-professor communicatie aan de North Carolina State University. Zij onderzoekt hoe het koppels vergaat nadat een van hen is afgevallen. De resultaten zijn volgens haar gemengd.
Voor het grootste deel is afvallen goed voor de gezondheid en de relatie, zegt ze. Maar er kan een schaduwzijde zijn als de andere partner niet meedoet of bedreigd wordt door het gewichtsverlies, of als de partner die afvalt zeurt en onrealistische eisen stelt.
Wat is dan het geheim van relaties die overleven en gedijen na groot gewichtsverlies?
De koppels die sterker worden, zegt Romo, zijn degenen die op dezelfde lijn zitten. Ze hebben meer intimiteit, communiceren meer en doen meer dingen samen.
Het beste wat een partner in deze periode kan doen, is gewoon aan hun kant staan, zegt Arvon. Wees een ondersteunend systeem. Sta open om te luisteren.
