Oregano: Medisch gebruik en risico's

Oregano is een kruid dat vaak in de keuken wordt gebruikt. Olie gewonnen uit de bladeren heeft een lange geschiedenis van medicinaal gebruik.

Door de eeuwen heen is het gebruikt voor de behandeling van verschillende kwalen, waaronder slangen- en spinnenbeten, ademhalingsproblemen en menstruatieproblemen. Tegenwoordig wordt het op de markt gebracht voor de behandeling van een lange lijst van gezondheidsaandoeningen.

Waarom nemen mensen oregano olie?

Er zijn veel claims over het gebruik van oregano olie. Maar er is weinig bewijs dat het effectief is voor welke aandoening dan ook.

Bijvoorbeeld, oregano olie wordt vaak op de markt gebracht voor de behandeling van darmparasieten en de symptomen die daarmee gepaard gaan, zoals:

• Een opgeblazen gevoel

• Kramp

• Constipatie

• Diarree

• Vermoeidheid

Uit één onderzoek bleek dat door driemaal daags 200 milligram oregano-olie in te nemen gedurende zes weken drie van deze parasieten werden geëlimineerd. Maar het onderzoek was klein, niet overtuigend, en werd gefinancierd door een fabrikant van supplementen.

Sommige laboratoriumstudies tonen aan dat oregano of de bestanddelen ervan eigenschappen hebben die sommige door voedsel overgedragen ziektekiemen kunnen doden. Maar er is geen bewijs dat het voedselvergiftiging helpt voorkomen.

Oregano-olie is ook gebruikt om een aandoening te behandelen die sommige alternatieve geneeskundigen gistovergevoeligheidssyndroom noemen. Bij deze aandoening zou een teveel aan de gist candida albicans symptomen veroorzaken zoals sinuscongestie, hoofdpijn, vermoeidheid en depressie. Het is geen aandoening die door de conventionele geneeskunde wordt erkend. En er is geen bewijs dat oregano olie helpt bij de behandeling van deze symptomen.

Oregano olie in orale of geïnhaleerde vorm wordt ook gebruikt om te proberen aandoeningen van de luchtwegen te behandelen, zoals:

• Hoesten

• Astma

• Kroep

• Bronchitis

Oregano-olie wordt ook op de markt gebracht als hulpmiddel voor:

• Urineweginfecties

• Indigestie

• Brandend maagzuur

Oregano-olie, in een vorm die op de huid kan worden aangebracht, is gebruikt om te proberen te behandelen:

• Acne

• Voetschimmel

• Roos

• Wratten

• Tandvleesaandoening

• Tandpijn

• Huidinfecties

• Wonden

Marketeers van oregano olie beweren ook een groot aantal andere toepassingen.

Er is geen menselijk klinisch onderzoek dat deze gezondheidsclaims ondersteunt.

Optimale doses oregano zijn voor geen enkele aandoening vastgesteld. De kwaliteit en de werkzame bestanddelen van supplementen kunnen sterk variëren. Dit maakt het moeilijk om een standaarddosis vast te stellen.

Kun je het op natuurlijke wijze uit voedsel halen?

Oreganobladeren kunnen in heet water worden geweekt en als thee worden bereid. De concentratie werkzame stoffen in oreganothee is aanzienlijk lager dan in de geconcentreerde etherische olie.

Wat zijn de risico's van het gebruik van oregano en oregano olie?

Deskundigen zijn het erover eens dat oregano veilig is wanneer het gebruikt wordt waarvoor het bedoeld is - het toevoegen van smaak aan voedsel. De veiligheid van oregano voor medicinale doeleinden is niet bekend.

Vanwege sommige eigenschappen moet men een paar dingen in gedachten houden als men oregano of oregano-olie in medicinale hoeveelheden gebruikt.

• In grote hoeveelheden kan oregano olie giftig zijn - en zelfs dodelijk.

• Oregano kan diuretische effecten hebben.

• Grote hoeveelheden oregano kunnen de maag van streek maken.

• Oregano-olie kan huiduitslag veroorzaken wanneer het op de huid wordt aangebracht.

Zwangere vrouwen mogen geen oregano in medicinale hoeveelheden gebruiken, omdat de oliën die ze bevatten de baby kunnen bereiken en schade kunnen toebrengen of miskramen kunnen veroorzaken. En mensen die lithium gebruiken moeten oregano vermijden.?U moet ook zeer voorzichtig zijn met het gebruik van oregano olie als u bloedverdunners of medicijnen voor diabetes gebruikt.

Mensen moeten oregano ook vermijden als ze allergisch zijn voor bepaalde kruiden zoals:

• Basilicum

• Lavendel

• Hysop

• Marjolein

• Munt

• Salie

• Tijm

Vertel uw arts over alle supplementen die u neemt, zelfs die met het label "natuurlijk".