Bach bloesemremedies zijn een alternatieve of aanvullende behandeling die wordt gebruikt bij emotionele problemen en pijn. Ze zijn gemaakt van verwaterde extracten van de bloemen van wilde planten.
Edward Bach, een arts en homeopaat, creëerde deze remedies in de vroege jaren 1900. Homeopathie is het geloof dat het lichaam zichzelf kan genezen. Het gebruikt kleine hoeveelheden natuurlijke stoffen zoals planten en mineralen om het lichaam of de geest te behandelen. Het idee achter Bach bloesemremedies is vergelijkbaar met homeopathie. Maar ze gebruiken minder stoffen en werken niet direct op fysieke symptomen, maar op de emoties.
Bach geloofde dat het genezen van negatieve emoties het lichaam helpt zichzelf te genezen. Zijn systeem bevat 38 remedies die elk een specifieke negatieve emotie aanpakken. De emoties zijn gegroepeerd in zeven brede psychologische oorzaken van ziekte:
-
Angst
-
Onzekerheid
-
Gebrek aan belangstelling voor de huidige omstandigheden
-
Eenzaamheid
-
Overgevoeligheid voor invloeden en ideeën
-
Verdriet of wanhoop
-
Zorgt voor anderen ten koste van zichzelf
Hoe kies je een Bach remedie
Kies een bloesemremedie op basis van de emotionele kwestie of kwesties die aan de basis liggen van je probleem. U kunt één remedie kiezen of er verschillende door elkaar mengen.
Je kunt ze kopen in een natuurvoedingswinkel of samenwerken met een specialist of iemand die getraind is in het gebruik ervan. Ook sommige natuurgeneeskundigen, homeopaten, kruidendokters, chiropractors en acupuncturisten bieden ze aan.
Er is ook een combinatie remedie die door Bach zelf is ontwikkeld. Mensen gebruiken het om kalm te blijven in stressvolle situaties.
Hoe ze te gebruiken
Bach remedies komen meestal als vloeistof in druppelflesjes. Je kunt de remedie op je tong druppelen of in een glas water doen om te drinken. De dosering varieert, maar de meeste mensen nemen een paar druppels per dag.
Sommige middelen zijn ook te vinden als pillen, sprays, huidcrèmes en badzout.
Werken Bach Remedies?
Mensen hebben Bach remedies gebruikt voor vele aandoeningen, waaronder angst, depressie, stress, emotionele en fysieke trauma's, kanker en HIV. Bestaand betrouwbaar onderzoek ondersteunt deze beweringen niet.
De resultaten zijn gemengd als het gaat om de vraag of ze helpen bij emotionele problemen of pijn. Sommige mensen lijken zich er beter door te voelen, maar het is niet duidelijk of dit het gevolg is van het placebo-effect of niet. Het placebo-effect betekent dat iets helpt omdat mensen verwachten dat het werkt.
Bijwerkingen en veiligheid
Studies hebben uitgewezen dat Bach remedies veilig zijn. Sommige bevatten een kleine hoeveelheid alcohol, dus controleer het etiket als u dit wilt vermijden.
Neem geen Bach remedies in plaats van voorgeschreven medicijnen. Laat uw arts weten als u problemen heeft.
