Wat is geactiveerde houtskool?
1/13
Je kunt actieve kool op allerlei plaatsen vinden. Van voedsel en tandpasta tot supplementen en persoonlijke verzorgingsproducten, dit gitzwarte poeder lijkt op wat je gebruikt op een barbecue in de achtertuin, maar het is niet hetzelfde. Het is gemaakt van natuurlijke ingrediënten zoals steenkool, kokosnootschalen of houtpulp, en afgebroken in kleine stukjes.
Hoe het werkt
2/13
De houtskool wordt geactiveerd door verhitting tot een zeer hoge temperatuur. Hierdoor verandert de structuur. Door verhitting krijgt het fijne koolstofpoeder een groter oppervlak, waardoor het poreuzer wordt. Hierdoor kan de houtskool gifstoffen, chemicaliën en andere ongewenste stoffen verzamelen, zoals geurtjes van stinkvoeten en geurtjes in de koelkast.
Vergiftiging en overdosis drugs
3/13
Geactiveerde houtskool kan helpen bij sommige noodvergiftigingen of overdoses van geneesmiddelen. Als je het binnen een uur in je lichaam krijgt, kan het een deel van de gifstoffen opvangen en voorkomen dat je lichaam ze opneemt. Een spoedarts kan het je geven via een voedingssonde, die door je keel en in je maag gaat. Maar het is geen wondermiddel. Houtskool lijkt niet te helpen om zuur, ijzer, lithium, alcohol, alkali of benzineslangen uit het lichaam te verwijderen.
Behandeling van gas en indigestie
4/13
Sommige studies tonen aan dat actieve kool kan helpen bij winderigheid en indigestie. Maar andere studies zijn het daar niet mee eens. Een mix van houtskool en het gasoplossende medicijn simethicone lijkt te helpen tegen pijn, winderigheid en een opgeblazen gevoel. Maar geactiveerde houtskool kan ook braken veroorzaken, dus voor sommige mensen kan het een maagklachten verergeren.
Cholesterol verlagen
5/13
U kunt proberen houtskoolpoeder te mengen in voedsel - zoals smoothies of gebakken producten - in de hoop uw LDL, of slechte cholesterol, te verlagen. Sommige onderzoeken tonen aan dat geactiveerde houtskool kan voorkomen dat uw lichaam cholesterol opneemt. Maar de onderzoeksresultaten lopen uiteen over de vraag of geactiveerde houtskool uw cholesterolgehalte kan verlagen.
Kater voorkomen
6/13
Soms vind je actieve kool gemengd in een cocktail. Maar het zit ook in sommige katerremedies. Maar het schijnt alcohol niet goed te absorberen. Uit onderzoek blijkt dat gelijktijdig drinken met alcohol het alcoholgehalte in het bloed iets kan verlagen. Maar dat zou de volgende ochtend niet helpen.
Tanden bleken
7/13
Sommige mensen beweren dat poetsen met actieve kool helpt om hun tanden witter te maken. Maar er zijn geen gepubliceerde studies die deze natuurlijke witmakende bewering ondersteunen. Het fijne zwarte poeder zou zich kunnen nestelen in kleine barstjes in de tanden. Dat zou uw tanden donkerder doen lijken in plaats van lichter.
Tijdens de zwangerschap
8/13
Wetenschappers hebben actieve kool bestudeerd om te zien of het helpt bij een aandoening tijdens de zwangerschap die cholestase heet. Als je dit leverprobleem hebt, stroomt de gal niet zoals het hoort. De meest voorkomende bijwerking is ernstige jeuk. Het doel is uit te zoeken of houtskool zich bindt aan de galzuren om ze kwijt te raken. We hebben meer onderzoek nodig om te weten of het werkt.
Huidinfecties en Acne
9/13
Sommige onderzoeken tonen aan dat het gebruik van actieve kool in verband kan helpen bij de genezing van bepaalde beenzweren. Het zou ook kunnen helpen om de stank van infecties tegen te gaan. Andere onderzoeken hebben gemengde resultaten opgeleverd over de vraag of houtskool kan helpen bij zweren of doorligwonden. Sommige huidcrèmes en wasmiddelen met actieve kool beloven acne te verhelpen. Maar er is weinig wetenschappelijk bewijs voor die beweringen.
Lichaamsgeur onder controle houden
10/13
Actieve kool zit vaak in zeep en deodorant om geurtjes op te nemen. Het zit ook vaak in schoeninleggers die beweren dat ze stinkende voeten tegengaan. Sommige mensen nemen het zelfs via de mond in, in de hoop dat het lichaamsgeur tegengaat. Maar er zijn weinig studies die zeggen dat het werkt.
Water filteren
11/13
Waterfilters hebben vaak een laag geactiveerde houtskool. Het kan helpen chloor, zware metalen en andere stoffen uit het leidingwater te verwijderen. Op dezelfde manier waarop houtskool die ongewenste stoffen verwijdert, kan het misschien ook geuren in de koelkast of uit de lucht absorberen.
Nierfunctie
12/13
Actieve kool kan de nieren helpen beter te werken door de hoeveelheid afval die ze moeten filteren te verminderen. Het kan vooral nuttig zijn voor mensen met een nierziekte.
Is geactiveerde houtskool veilig?
13/13
Actieve kool is waarschijnlijk veilig voor de meeste mensen als u het maar korte tijd gebruikt. Er zijn enkele mogelijke bijwerkingen, zoals verstopping. In zeldzame gevallen kan het verstopping en uitdroging veroorzaken. Ook kan het de opname van sommige medicijnen door uw lichaam belemmeren. Raadpleeg uw arts voordat u ermee begint als u medicijnen gebruikt.
