Als u urine-incontinentie heeft of als uw incontinentieprobleem lijkt te verergeren, maak dan een inventarisatie van uw medicijnkastje. Veelgebruikte medicijnen kunnen de oorzaak zijn van uw incontinentie, of er in ieder geval toe bijdragen.
Als u vermoedt dat medicijnen urineverlies verergeren of zelfs veroorzaken, laat uw arts dan weten welke medicijnen u gebruikt, zowel op recept als vrij verkrijgbaar. Op die manier kan uw arts helpen bepalen of deze medicijnen moeten worden aangepast of gestopt, of dat een behandeling moet worden aangepast.
Dit zijn de meest voorkomende geneesmiddelen die urine-incontinentie kunnen verergeren of veroorzaken:
1. Medicijnen tegen hoge bloeddruk en incontinentie
Deze medicijnen tegen hoge bloeddruk - waaronder Cardura, Minipress en Hytrin - worden ook alfa-adrenerge antagonisten of alfablokkers genoemd en werken door het verwijden van de bloedvaten om de bloeddruk te verlagen. Ze worden vaak voorgeschreven aan mannen om te helpen bij plasproblemen. Bij mannen met een vergrote prostaat, een aandoening die goedaardige prostaathyperplasie of BPH wordt genoemd, kunnen alfablokkers helpen de spieren in de blaashals te ontspannen, waardoor de urine gemakkelijker kan stromen en de symptomen van BPH verbeteren.
Bij vrouwen kunnen alfablokkers de blaas ook ontspannen. Vrouwen die een alfablokker gebruiken en last hebben van urine-incontinentie moeten hun arts ook vragen of er een alternatief medicijn beschikbaar is om hun hoge bloeddruk te behandelen.
2. Antidepressiva en incontinentie
Hoewel enkele antidepressiva daadwerkelijk helpen bij urine-incontinentie (Tofranil en Elavil), kunnen de meeste de symptomen verergeren, althans bij sommige mensen.
Antidepressiva kunnen het samentrekkingsvermogen van de blaas verminderen, waardoor de symptomen van overloopincontinentie verergeren, omdat de blaas zich niet volledig kan ledigen. Andere antidepressiva kunnen uw bewustzijn van de noodzaak om naar het toilet te gaan verminderen.
Als u denkt dat uw antidepressivum uw incontinentie verergert, bespreek dan met uw arts of u op een ander medicijn kunt overstappen.
3. Diuretica en incontinentie
Diuretica, ook wel "waterpillen" genoemd, werken in de nieren om de bloeddruk te verlagen door overtollig water en zout uit het lichaam te spoelen.
"Als u uw diureticum inneemt, maakt u meer urine aan," zegt David Ginsberg, MD, uroloog en universitair hoofddocent klinische urologie aan de Keck School of Medicine, University of Southern California, Los Angeles.
Dat betekent meer toiletbezoeken en een verergering van de incontinentiesymptomen, zegt hij.
"Als je het diureticum nodig hebt, heb je het nodig," zegt Ginsberg. Maar hij raadt u aan meer aandacht te besteden aan de aanbevolen incontinentiebehandelingen en de instructies van uw arts strikt op te volgen.
Dat kan betekenen dat u meer aandacht besteedt aan Kegel-oefeningen, bedoeld om de bekkenbodemspieren te versterken. Verzwakte bekkenbodemspieren zijn vaak de oorzaak van een veel voorkomende vorm van urine-incontinentie, stressincontinentie genaamd, waarbij kleine hoeveelheden urine worden gelekt, vooral bij hoesten, niezen of lachen.
Als je eenmaal hebt geleerd hoe je Kegel-oefeningen correct uitvoert (vraag je gynaecoloog of internist om hulp), kun je ze bijna altijd doen - zelfs tijdens het autorijden, tv kijken of achter je bureau zitten.
Als nachtelijke incontinentie een probleem is, kunt u uw arts vragen of u de diuretica 's ochtends kunt innemen, adviseert Jennifer Anger, MD, MPH, een uroloog bij Cedars-Sinai Medical Group in Los Angeles.
Op die manier is het volume van de urine 's ochtends groter en neemt het hopelijk af naarmate de dag vordert.
4. Slaappillen en Incontinentie
Slechts een klein percentage van de mensen met incontinentie heeft een probleem met bedplassen, volgens Anger, die schat dat ongeveer 10% van de patiënten met incontinentie in bed plast. Slaappillen kunnen echter een probleem vormen voor mensen die 's nachts incontinent zijn.
"Slaappillen kunnen het erger maken, omdat mensen niet wakker worden [als hun blaas vol is]," zegt ze.
Als alternatief kunt u minderen met cafeïne, zodat u alleen beter slaapt, stelt Anger voor.
U slaapt gemakkelijker als u een regelmatig schema aanhoudt voor het slapen gaan en opstaan, aldus de National Sleep Foundation. U kunt ook een ontspannend ritueel voor het slapengaan ontwikkelen, zoals het lezen van een boek of het luisteren naar rustgevende muziek.
Praten over urine-incontinentie
Het onderwerp urine-incontinentie ter sprake brengen met uw arts of echtgenoot is nooit gemakkelijk; de meeste mensen schamen zich op zijn minst een beetje. Maar een open communicatie kan u helpen de oorzaken van incontinentie te achterhalen en na te gaan of uw medicijnen hieraan kunnen bijdragen.
Een goede openingszin kan zoiets zijn als deze: "Ik heb blaasproblemen."
Als u naar een nieuwe arts gaat en u hebt die nog niet gekozen, kunt u een arts van hetzelfde geslacht zoeken, als u denkt dat u zich daardoor prettiger voelt. Of u kunt het onderwerp eerst bespreken met de verpleegkundige van uw arts.
Door u voor te bereiden op het gesprek over urine-incontinentie kunt u zich beter in controle voelen. Dat betekent dat u de vragen kunt beantwoorden die uw arts waarschijnlijk zal stellen, zoals:
-
Wanneer zijn uw urine-incontinentie symptomen begonnen?
-
Heeft u eerder urine-incontinentie symptomen gehad?
-
Welke medicijnen gebruikt u en wanneer bent u met elk daarvan begonnen?
-
Lekt u urine bij lichamelijke activiteit, hoesten of niezen?
