U maakt zich misschien zorgen over wanneer uw symptomen van colitis ulcerosa (UC) zullen toeslaan. Maar de juiste medicatie en het vermijden van bepaalde voedingsmiddelen kunnen opflakkeringen verlichten of voorkomen.
Uw arts kan u helpen de beste manier te vinden om uw ziekte onder controle te houden. Hier zijn enkele dingen die hij kan aanraden.
Neem uw medicijnen
Je immuunsysteem is je lichaam's verdediging tegen ziektekiemen. Maar het gaat in overdrive wanneer je UC hebt. Dat leidt tot te veel ontsteking. Medicijnen kunnen helpen dit proces te vertragen.
U moet ze precies innemen zoals uw arts u dat opdraagt. U kunt een opvlamming krijgen als u een dosis overslaat, zelfs als u nu geen symptomen hebt.
U kunt een of meer van deze medicijnen nemen:
-
Aminosalicylaten (5-ASA)
-
Biologische geneesmiddelen
-
Corticosteroïden
-
Immunosuppressiva
Nieuwere medicijnen die bestudeerd worden omvatten een groep genaamd sphingosine 1-fosfaat receptor modulators. Deze kunnen via de mond worden ingenomen. Onderzoekers denken dat ze de antilichamen kunnen omzeilen die zich soms vormen bij medicijnen die als injectie worden toegediend. Antilichamen zijn proteïnen die virussen, bacteriën en andere dingen die je lichaam niet herkent, helpen vernietigen.
Wetenschappers onderzoeken ook:
-
IL-23 blokkers
-
Integrine blokkers
-
TYK2 blokker en JAK remmers
Triggers vermijden
Naast het overslaan van medicijnen zijn er nog andere dingen die uw symptomen kunnen veroorzaken of verergeren.
Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's). Dit zijn medicijnen die niet op recept verkrijgbaar zijn, zoals aspirine, ibuprofen of naproxen. Acetaminophen is een veiligere keuze bij lichte pijn of koorts.
Antibiotica. Deze medicijnen bestrijden infecties. Maar ze veranderen ook uw darmbacteriën. Vertel het uw arts als u een flare krijgt terwijl u er een slikt.
Stress. Het kan invloed hebben op je spijsverteringskanaal en de ontsteking verergeren. Vraag je arts om tips over hoe je ermee om kunt gaan.
Voedsel. Bepaald voedsel veroorzaakt geen UC. Maar wat je eet of drinkt kan symptomen uitlokken. Een voedseldagboek kan je helpen te bepalen waardoor je je slecht voelt.
Weet waar je op moet letten
Jij kent je lichaam het beste. Maar praat met je arts over hoe een flare er voor jou uit kan zien. Als je milde symptomen hebt, is het misschien goed om een dag of zo te wachten.
Tekenen waar u op moet letten zijn onder andere:
-
Bloed in je ontlasting
-
Regelmatige diarree
-
Dringende behoefte om uw darmen te legen
-
Buikkrampen
-
Een gevoel dat je je darmen niet kan ledigen
-
Zweertjes in de mond
-
Uitslagen of andere huidproblemen
-
Gewrichtspijn
Vraag uw arts welke symptomen op een noodgeval wijzen. Laat het hem meteen weten als u:
-
Hoge koorts
-
Pijn die niet weggaat
-
Constante diarree of overgeven
-
Veel bloed in uw ontlasting
Dont Self-Medicate
Je hebt misschien oude medicijnen, zoals steroïden, van een eerdere flare. Maar je moet jezelf niet behandelen zonder eerst met je dokter te praten. Hij kan enkele tests doen om uit te zoeken wat nu de oorzaak van je symptomen is. Misschien moet je een infectie behandelen of overschakelen naar een ander medicijn.
Blijf eten
Het is belangrijk om genoeg voeding binnen te krijgen. Maar dat kan moeilijk zijn tijdens een flare. U kunt uw eetlust verliezen of symptomen krijgen zoals buikpijn, een opgeblazen gevoel of diarree wanneer u eet.
U kunt zich beter voelen als u vaker kleine maaltijden gebruikt of bepaalde voedingsmiddelen vermijdt. Hier zijn enkele veel voorkomende voedingsmiddelen die problemen veroorzaken bij mensen met UC:
-
Knapperige groenten, zoals broccoli of bloemkool
-
Noten en volle granen
-
Lactose, de suiker in zuivelproducten
-
Kunstmatige zoetstoffen
-
Suikerhoudende voedingsmiddelen en dranken
-
Vetrijk en gefrituurd voedsel
-
Alcohol
-
Cafeïne
-
Pikant voedsel
Soms is het echt moeilijk om zelf uit te zoeken welke voedingsmiddelen de trigger zijn. Het is OK om je dokter te vragen om je in contact te brengen met een diëtist. Zorg ervoor dat je iemand ontmoet die werkt met mensen die UC hebben.
Vraag naar chirurgie
U kunt een procedure ondergaan waarbij uw dikke darm, die uw colon en rectum omvat, wordt weggenomen. Dit verlicht uw symptomen door de ontsteking die uw opflakkeringen veroorzaakt, weg te nemen.
Uw arts kan een operatie voorstellen als:
-
Uw symptomen niet onder controle zijn met medicijnen
-
U heeft ernstige bijwerkingen van medicijnen
-
U heeft precancereuze cellen in uw dikke darm
-
Uw symptomen zijn levensbedreigend
-
Alleen corticosteroïden helpen
-
U heeft darmkanker
Praat met uw arts over de voor- en nadelen van een operatie. Vragen om je op weg te helpen zijn onder andere:
-
Zal de operatie laparoscopisch of open zijn?
-
Zal het de manier veranderen waarop ik mijn darmen leeg?
-
Zal ik een tijdelijk of permanent stoma-zakje gebruiken?
-
Heb ik meer dan één operatie nodig?
