Lijkt het alsof je ouders voortdurend ruzie maken?
Stel, je zit in je kamer te ontspannen, een tijdschrift te lezen en naar je iPod te luisteren. In een ander deel van het huis hoor je een gesprek. Het begint zachtjes, maar wordt steeds luider en intenser. Je zet het volume van je iPod harder als je geschreeuw hoort. Er is de klap van een vuist op het aanrecht; de klap van een schotel op de vloer. Nog meer harde woorden, boze woorden, zelfs vloeken. Je maag wordt een knoop, en je denkt: "Daar gaan ze weer!" Je broertje komt je kamer binnenrennen, met tranen in zijn ogen en angst op zijn gezicht. Je houdt hem vast tot het wat rustiger wordt.
Dit soort scenario's komt vaker voor dan je denkt. Natuurlijk, het is normaal dat ouders af en toe ruzie maken. Ouders kunnen het over veel dingen oneens zijn, van financiën tot hoe ze hun kinderen moeten opvoeden. Sommige meningsverschillen kunnen groot zijn, zoals over de vraag of je naar een nieuwe stad moet verhuizen of een nieuwe baan moet nemen. Sommige lijken klein, zoals die over wat we gaan eten of wiens beurt het is om het vuilnis buiten te zetten.
In de meeste gezinnen komen ruzies voor. Maar heftige ruzies zoals hierboven beschreven zijn verontrustend.
Wat gebeurt er als ouders ruzie hebben?
In de meeste gevallen kunnen ouders het oneens zijn met elkaar en er toch rustig over praten. Andere keren zijn ouders het sterk oneens en maken ze ruzie. Iemand heeft ruzies "gevechten met woorden" genoemd. Het oude gezegde "Stokken en stenen kunnen mijn botten breken, maar woorden kunnen mij nooit pijn doen" is gewoon niet waar. Woorden kunnen pijn doen.
Als ouders ruzie maken, is het normaal dat tieners zich zorgen maken. Als ouders schreeuwen, voelen jongeren zich bang, verdrietig en overstuur. Soms gebruiken ruzies stilte -- wanneer ouders hun woede op elkaar uiten door niet te praten. Stille ruzie kan net zo verwarrend zijn als luide ruzie.
Soms gaat de ruzie over de kinderen. Dit kan tieners het gevoel geven dat zij de schuldigen zijn. Maar het gedrag van de ouders is nooit de schuld van de tiener.
Wat betekent het als ouders ruzie maken?
Jongeren voelen zich niet alleen schuldig over de ruzies van hun ouders, maar zijn ook vaak bang dat hun ouders niet meer om elkaar geven. Ze kunnen bang zijn dat hun ouders gaan scheiden. Hoewel echtscheiding vaak voorkomt, hoeft ruzie niet te betekenen dat de ouders niet meer van elkaar houden of dat ze gaan scheiden.
Als ouders ruzie maken, komt dat meestal omdat ze moe of gestrest zijn of een slechte dag hebben gehad en hun geduld hebben verloren. Bijna iedereen verliest wel eens het hoofd.
Soms als ouders ruzie maken, gedragen ze zich net als kinderen. Ze raken overstuur. Ze huilen. Ze schreeuwen. Ze kunnen dingen zeggen die ze niet menen.
Soms gaat een ruzie over niets, en gebeurt het omdat één of beide ouders zich niet goed voelt of gestrest is door werk of andere zorgen. Vaak weten de ouders niet eens wat hen dwars zit. Ze halen gewoon uit naar degene die het dichtst bij is.
Hoe voelen tieners zich als hun ouders ruzie maken?
Tieners kunnen zich onbeschermd voelen als ze zien dat hun ouders overstuur zijn en geen controle meer hebben als ze ruzie maken. Hun wereld lijkt in elkaar te storten. Ze kunnen huilen en buikpijn krijgen. Ze maken zich zorgen. Ze kunnen moeite hebben met slapen; misschien willen ze niet naar school. Ze kunnen zich zelfs schamen en zich terugtrekken uit hun normale activiteiten of vriendenkring.
Het is niet ongebruikelijk dat tieners zich tijdens een ruzie zorgen maken over de ene of de andere ouder. Ze kunnen het gevoel hebben dat een van de ouders mishandeld wordt omdat de andere ouder zo hard tegen hen schreeuwt. Ze kunnen zich ook zorgen maken dat een van de ouders zo boos lijkt dat hij of zij de controle verliest en dat iemand lichamelijk gewond kan raken.
Wat moet je doen als ouders ruzie maken?
Wanneer je ouders ruzie hebben, kun je het beste buiten de ruzie blijven. Ga bijvoorbeeld ergens anders heen in huis, of ga naar buiten. Het is hun ruzie, en het is niet jouw taak om scheidsrechter te spelen!
Vertel je ouders, nadat de rust is weergekeerd, hoezeer hun geruzie je van streek maakt. Ze zijn zich er misschien niet van bewust hoe hun ruzie de mensen om hen heen beïnvloedt.
Als je het gevoel hebt dat de ruzie uit de hand loopt, praat dan met een vriend of vriendin die je vertrouwt, een leraar, een schooldecaan, een naast familielid, of je zorgverlener. Iemand anders moet weten wat er aan de hand is, want je wilt niet dat de ruzies zo uit de hand lopen dat iemand gewond raakt.
Er zijn ook professionele therapeuten en counselors die volwassenen - en gezinnen - kunnen helpen om problemen op te lossen. Zij kunnen familieleden helpen om naar elkaar te leren luisteren en dingen uit te praten zonder hun humeur te verliezen. Het kost tijd, maar het werkt wel.
In een gezin moet iedereen proberen om het leven van de anderen beter te maken. Natuurlijk, ruzies en onenigheden gebeuren. Dat gebeurt elke dag. Maar met geduld, begrip en volharding kunnen gezinnen bijna elk probleem overwinnen.
