Uit het archief van de dokter
Van carpoolen kreeg Claudia Kaufmans de oren van het hoofd. De kinderen praatten over wie met wie uitging, zegt ze. Als moeder wilde ze meer weten. Dus vroeg ze: "Wat bedoel je met "ze hebben iets met elkaar gehad"? Bedoel je dat ze gezoend hebben? Hebben ze seks gehad?
Haar dochters hebben haar dat nooit verteld. Wat ze haar wel vertelden, met rollende ogen, was dat ze er niet over wilden praten. Maar misschien wilden ze er wel over praten. Ze hebben het er tenslotte in de auto over gehad.
Het moeder-dochter seks gesprek is zelden rechttoe rechtaan. Je dochter heeft al ideeën over seks, in goede en slechte tijden. Het is moeilijk voor meisjes om naar reclameborden, tijdschriften, films, TV en het internet te kijken en niet te geloven dat ze door sexy te zijn begeerlijk, glamoureus en/of geliefd zullen worden.
Dit artikel geeft tips over hoe moeders hun dochters kunnen helpen als het gaat om seks, groepsdruk en afspraakjes.
Negeer de rollende ogen en praat met haar
Het eerste wat moeders moeten weten is dat zij een kritische stem zijn in de seksuele voorlichting van hun dochters, zegt Leslie Kantor, MPH, nationaal directeur van onderwijs bij Planned Parenthood Federation of America. Als we kinderen vragen waar ze hun informatie over seks vandaan halen, zeggen tieners altijd dat hun moeders hun belangrijkste bron zijn.
Het probleem is dat je waarschijnlijk niet het perfecte moment vindt om erover te praten. Kantor, die ook assistent-professor is aan de Mailman School of Public Health aan de Columbia University, stelt voor om dingen die in het dagelijks leven van je dochter gebeuren te gebruiken om te controleren. Bijvoorbeeld:
-
Als een TV programma een seksuele verhaallijn heeft, vraag dan hoe ze zich daarbij voelt.
-
Als een van je dochters vriendinnen iets suggestiefs op Facebook zet, vraag dan of ze ziet dat veel meisjes dat doen.
Zelfs als je dochter zich verzet tegen je pogingen, geef niet op. The Talk is een levenslang gesprek, zegt Kantor. Vertrouw erop dat je belangrijkste boodschap overkomt.
Ga op zoek naar je ziel
Seks is een beladen onderwerp op elke leeftijd. Als je gemengde gevoelens hebt over je vroegere of huidige seksleven, doe dan je best om daarmee in het reine te komen voordat je met je dochter praat. Je beste bedoelingen zullen in rook opgaan als je boos, bang of ronduit kwaad overkomt als je over seks praat.
De meeste kinderen willen hun ouders een plezier doen, zegt Ilana Amrani-Cohen, LICSW, PhD, directeur van het programma Families with Voices van The Guidance Center in Cambridge, Mass. Als ze zien dat hun ouders boos worden, zullen ze dichtklappen.
Terwijl angst en bezorgdheid sommige moeders overdrijft, weerhoudt het anderen ervan om genoeg te zeggen. Sommige ouders denken dat ze alles hebben gezegd met een of twee opmerkingen en laten hun dochters dan aan hun lot over. Cohen stelt voor dat ouders hun dochters helpen om na te denken over wat belangrijk voor hen is en wat voor keuzes ze willen maken.
Maak je waarden duidelijk, en luister dan naar haar.
Misschien wil je dat je dochter wacht tot ze getrouwd is. Misschien vind je dat seks goed is na een bepaalde leeftijd, of in de context van een liefdevolle, toegewijde relatie. Ouders spelen een belangrijke rol in het overbrengen van hun waarden, zegt Kantor.
Maar voordat je je dochter precies vertelt wat ze wel of niet mag doen, moet je begrijpen dat je maar een klein beetje kunt controleren. Deel je waarden en geef je dochter dan de ruimte om haar gevoelens te onderzoeken. Het beste gesprek is een gesprek waarbij je dochter het gevoel krijgt dat ze met jou over alles kan praten.
Bereid je dochter voor op groepsdruk
Peer pressure komt in vele vormen. Het kan een jongen zijn op de achterbank van een auto. Het kunnen kinderen op school zijn. Of het kan je dochters persoonlijke verlangen zijn om erbij te horen. Als ze denkt dat iedereen seks heeft, kan ze zichzelf, maar ook haar vriendje, te veel en te snel onder druk zetten.
Je kunt feiten gebruiken om de mythe te ontkrachten. Zo zegt minder dan de helft van de middelbare scholieren ooit geslachtsgemeenschap te hebben gehad. En slechts 13% van de tieners zegt seks te hebben gehad voor de leeftijd van 15 jaar. Kantor suggereert uitspraken als, Het feit is dat de meeste mensen van jouw leeftijd geen seks hebben.
Ook al wordt je dochter op sommige gebieden onafhankelijker, als het gaat om seks en afspraakjes kun en moet je betrokken blijven.
Ouders moeten richtlijnen opstellen, zegt Kantor. Sta niet toe dat je dochter veel tijd zonder toezicht doorbrengt met haar vriendje. En sta niet toe dat ze uitgaat met iemand die twee jaar of ouder is dan zij. Ze zou opgelucht kunnen zijn dat ze jou kan gebruiken als excuus om nee te zeggen.
Geef toe dat je het niet begrijpt
Wat als je dochter zegt dat je niet begrijpt onder welke druk ze staat? Ben het met haar eens, zegt Cohen. Als moeder kun je zeggen dat ik het waarschijnlijk niet begrijp. Misschien kun je me helpen. Stel dan open vragen zoals:
<.>
Wat is de druk?
Wat doen je vrienden?
Hoe komen beslissingen over seks tot stand?
Als je je dochters vertrouwen hebt, kun je haar helpen na te denken over wat ze zou doen of zeggen als de druk erop staat.
Behandel daten als een leerervaring
Meisjes beginnen te daten voor een heleboel redenen. Dating kan iemand opleveren om mee naar de film te gaan. Meisjes die haar Facebook status kunnen veranderen naar in een relatie kunnen een stijging in sociale status voelen. Vaak, hoewel dit waarschijnlijk niet veel tieners motiveert, is daten een kans om met afwijzing om te gaan.
Op een dieper niveau geeft daten kinderen de kans om te leren over relaties. Als je dochter uitgaat, kan ze sterkere emoties hebben dan ze tot nu toe in haar leven heeft gehad. Als ouder is dit een van die gelegenheden om je dochter te helpen door ervaring te leren.
Een vroege liefdesrelatie kan een laboratorium zijn voor hoe je een gezonde relatie moet hebben, zegt Kantor. Je kunt dit bevorderen. Praat met je dochter over haar gevoelens. Herinner haar eraan dat zowel zij als het voorwerp van haar genegenheid jong zijn. Met een goede dosis wederzijds respect en communicatie, kunnen ze samen leren over romantiek.
Als uw dochter seksueel actief is, blijf dan betrokken
Veel ouders maken de fout om weg te lopen als ze zich realiseren dat hun dochter seks heeft. Dit is het moment waarop dochters hun moeders het hardst nodig hebben, zegt Kantor. Je hebt nog steeds een rol in het beschermen van de fysieke en emotionele gezondheid van je dochter. Vraag of ze condooms gebruikt of anticonceptie. Zo niet, breng haar dan naar een dokter die met haar kan praten over het beschermen van zichzelf tegen ongewenste zwangerschap of seksueel overdraagbare aandoeningen.
Wat de emotionele kant betreft, is je dochter nog steeds je dochter, ondanks haar volwassen gedrag. Vraag haar naar de jongen. Behandelen ze elkaar met liefde en respect? Hoe heeft het hebben van seks de relatie beïnvloed? Het is belangrijk voor haar om te weten dat je er nog steeds voor haar bent, wat er ook gebeurt.
Een levenslang gesprek
Hoewel haar moeder het gesprek met haar nooit heeft gevoerd, vond Kaufman het haar plicht om met haar dochters te praten over seks, uitgaan en groepsdruk. Mijn belangrijkste boodschap was, wees je eigen persoon. Meestal vonden ze het ongemakkelijk om erover te praten. Kaufmans dochters zijn nu begin 20. Seks en afspraakjes zijn nog steeds lastige onderwerpen, maar het gesprek gaat door.
