Van de dokter Archief
Tegenwoordig hebben meisjes die ongesteld worden, een ruime keuze aan maandverbandproducten: wegwerpmaandverband, tampons en zelfs menstruatiecups. Probeer verschillende producten uit om uit te vinden wat voor jou het prettigst is. Al snel zul je een voorkeur hebben. Hier is wat basisinformatie over je keuzes.?
Wegwerp maandverband
Maandverbanden voor je menstruatie zijn er in verschillende diktes en absorptievermogen. Je kunt ze kopen met of zonder vleugels die je kunt omvouwen om lekken te voorkomen.
Kies een maandverband op basis van hoe zwaar je menstruatie is en wat voor kleren je gaat dragen. Misschien wilt u twee soorten maandverband kopen: een dikker maandverband voor de dagen dat u veel vloeit en een dun maandverband voor de dagen dat u alleen vlekken hebt. Zorg ervoor dat je je maandverband vervangt voordat het verzadigd is. De meeste meisjes moeten hun maandverband om de paar uur vervangen.
Tampons
Tampons zijn katoenen buisjes met een touwtje aan één kant. Je brengt ze in je vagina in om menstruatiebloed op te vangen. Het touwtje helpt je de tampon te verwijderen. Veel tampons worden geleverd met plastic of kartonnen inbrenghulpen om je te helpen ze in te brengen. Sommige hebben geen inbrenghuls, en gebruik je je vinger om ze in te brengen. Als je het moeilijk vindt, praat dan met je moeder, zus of een volwassene die je vertrouwt over hoe je ze moet inbrengen.
Tampons zijn er over het algemeen in de kleuren light, regular en super thickness. Vaak beginnen meisjes met lichte of slanke tampons. Maar de maat die je kiest, moet afhangen van hoe zwaar je menstruatie is.
Het is belangrijk om tampons minstens één keer in de vier tot acht uur te vervangen. Breng een nieuwe tampon in voordat je naar bed gaat en verwijder hem zodra je wakker wordt. Als je een tampon te lang in laat zitten, loop je het risico op het toxisch shocksyndroom, dat wordt veroorzaakt door bacteriën.
Menstruatiecupjes en maandverband
Je hoeft niet dezelfde maandverbandproducten te gebruiken als je moeder toen ze jong was. Naast tampons en maandverband, die het meest gebruikte maandverbandproduct zijn, zijn menstruatiecupjes ... en niet-wegwerpbaar maandverband andere alternatieven, zegt Sharon Horesh Bergquist, MD, Emory School of Medicine, Atlanta.
Een menstruatiecup is gemaakt van siliconen of rubber. Je plaatst het in je vagina om het bloed op te houden. Deze cups kunnen wegwerp of herbruikbaar zijn. Herbruikbare menstruatiecups moet je elke 6 tot 12 uur legen. Er zijn ook cups voor eenmalig gebruik verkrijgbaar, die na 12 uur moeten worden verwijderd en weggegooid.
Wasbaar maandverband is de traditionele methode die vrouwen al eeuwenlang gebruiken tijdens hun menstruatie. Je kunt ze online kopen of zelf maken.
Welk maandverband is geschikt voor jou?
Je levensstijl en activiteiten bepalen welk product voor jou geschikt is, zegt kinderarts Deborah Pollack, MD uit Atlanta. Als je zwemt of aan andere sporten doet, zijn tampons het verstandigst. Slanke tampons zijn ideaal om mee te beginnen.
Als je je niet op je gemak voelt om iets in je vagina te stoppen, zijn maandverbandjes een prima manier om mee te beginnen. Probeer een paar verschillende soorten maandverband uit om te zien wat het beste voelt. En onthoud: praat met je moeder, je oudere zus, je dokter of je psycholoog als je je zorgen maakt.
