Verslaving kan moeilijk te overwinnen zijn, zelfs als je een goede verzekering voor behandelingen hebt. Maar wat als je niet verzekerd bent en geen middelen hebt om te betalen? Financiële problemen hoeven je er niet van te weerhouden om hulp te zoeken.
Er zijn gratis of goedkope diensten. Wat speurwerk en een paar telefoontjes kunnen je helpen de weg naar herstel vrij te maken.
Je eerste stappen naar een verslavingsbehandeling
Zoek uit wat voor soort behandeling je nodig hebt. Het kan zijn dat je een medisch begeleide detox nodig hebt als je al lange tijd verslaafd bent aan een stof, of aan meer dan één stof. Dit kan uw lichaam helpen zich te ontdoen van drugs of alcohol terwijl ontwenningsverschijnselen worden behandeld. Dit kan nodig zijn voordat de behandeling begint.
Een goede bron om meer te weten te komen over de verschillende soorten behandelingen is de Substance Abuse and Mental Health Services Administration. De SAMHSA-website kan u verwijzen naar behandelingen, ongeacht of u verzekerd bent. Als u telefonisch advies nodig hebt, heeft het agentschap een gratis nationale hotline die u kan doorverwijzen naar programma's in uw woonplaats. Het is 800-662-HELP (4357).
Als uw gezondheidszorg wordt gedekt door de Veterans Administration, kunt u verslavingszorg krijgen via hun programma voor middelenmisbruik. Hier vindt u informatie over hulpbronnen in uw staat.
Wat zal de behandeling kosten?
Behandelingskosten variëren afhankelijk van het type faciliteit dat je nodig hebt (of kiest) en hoe lang je diensten nodig hebt. Je hebt misschien ambulante begeleiding nodig, residentiële intramurale diensten of ziekenhuisopname.
Elke staat voorziet in fondsen voor verslavingszorg voor de onverzekerden. Neem contact op met je staat om te zien wat er beschikbaar is. SAMHSA houdt een lijst bij van staatsagentschappen met websites, e-mailadressen en telefoonnummers.
In de meeste staten kun je in aanmerking komen voor Medicaid als je inkomen minder is dan ongeveer $18.000 als individu of ongeveer $30.000 als een gezin van drie. Als u minstens 65 jaar oud bent en in aanmerking komt voor sociale zekerheid, kunt u dekking krijgen via Medicare. Zowel Medicare als Medicaid dekken sommige verslavingszorg.
Sommige faciliteiten bieden betalingsplannen of glijdende schalen, waarbij de kosten worden aangepast aan uw inkomen. U moet een geschat jaarinkomen opgeven en aangeven hoeveel personen u ten laste heeft. Op healthcare.gov kun je vinden wat als inkomen geldt.
U kunt ook subsidies of beurzen krijgen om te helpen bij de kosten van de behandeling. Maar deze dekken misschien niet alle kosten. Het kan ook zijn dat u moet opdraaien voor de kosten van uw verblijf als u uw behandeling niet afmaakt.
Andere manieren om hulp te krijgen zijn:
-
Het boeken van een enkele sessie met een therapeut of een arts voor verslavingsgeneeskunde. Dit kost je misschien een paar honderd dollar, maar de deskundige kan je een eerste consult geven en suggesties doen voor de volgende stappen.
-
Vraag lokale therapeuten of zij een gratis korte sessie aanbieden voor nieuwe cliënten. U kunt een goed idee krijgen van wat u nodig hebt en wat het zou kunnen kosten.
Waar kan ik hulp krijgen?
Het Leger des Heils. Deze non-profit groep runt meer gratis afkickcentra dan enige andere groep in de Verenigde Staten. Het helpt mensen van hun verslaving af door middel van privé- en groepstherapie, arbeidstherapie en de ontwikkeling van levensvaardigheden. Het Leger des Heils biedt zowel intensieve residentiële als poliklinische programma's aan. De groep is christelijk georiënteerd, maar mensen zijn welkom ongeacht hun geloofsovertuiging.
Zelfhulp- en ondersteuningsgroepen. Ze kunnen geen goede behandeling vervangen. Maar ze kunnen je wel de steun geven die je nodig hebt om je aan die behandeling te houden. Non-profit groepen zijn meestal gratis om lid van te worden. Neem contact op met plaatselijke ziekenhuizen, behandelcentra, of religieuze organisaties zoals kerken of synagogen. Deze groepen coördineren vaak steungroepen voor drugs- en alcoholmisbruik.
Anonieme Alcoholisten (AA), en soortgelijke programma's, worden 12-stappenprogramma's genoemd. Deze werken niet voor iedereen, maar voor sommige mensen kunnen ze zeer effectief zijn. Over het algemeen hebben ze een spirituele basis, maar alle geloofsovertuigingen zijn welkom. In AA, bijvoorbeeld, worden leden aangemoedigd om deze basisstappen te nemen:
-
Geef toe dat ze hun drankgebruik niet onder controle kunnen houden.
-
Erkennen een opperste spiritueel wezen (van hun keuze) dat hen kracht kan geven.
-
Toegeven, met de hulp van een ander lid dat als sponsor fungeert, dat hun drinken anderen heeft gekwetst.
-
Maak het goed met deze mensen.
-
Ontwikkel een nieuwe code en levensstijl.
-
Help andere mensen met een alcoholgebruiksstoornis hun verslaving te verslaan.
Anonimiteit is belangrijk in deze groep, zodat leden vrij zijn om aan hun nuchterheid te werken zonder angst om onthuld te worden in de grotere gemeenschap. Overal in de VS worden persoonlijke bijeenkomsten gehouden en sommige zijn nu ook online. Je kunt hun app downloaden om gemakkelijk bijeenkomsten te vinden. Je kunt ook de AA-website, Narcotics Anonymous (NA), of Cocaine Anonymous (CA) raadplegen om bijeenkomsten te vinden en meer te weten te komen over de groepen.
SMART Recovery. Deze gratis steungroep staat voor Self-Management and Recovery Training. Het biedt hersteloplossingen voor alles van alcohol, heroïne en opiaten tot roken en gokken. De aanpak is wetenschappelijk onderbouwd en leunt zwaar op psychologische benaderingen zoals cognitieve gedragstherapie. Het programma is gebaseerd op vier punten:
-
Motivatie opbouwen en behouden
-
Omgaan met driften
-
Manage gedachten, gevoelens, en gedrag
-
Een evenwichtig leven leiden
Meer dan 3,000 meetings worden elke week gehouden, plus meer online. Probeer er een door te zoeken op de SMART website.
Veel organisaties hebben ook online forums of chatgroepen.
Waar het op neerkomt: Als je hulp nodig hebt, zoek dan contact. Verslaving is een behandelbare medische aandoening. Net zoals wilskracht alleen niet genoeg is om een hartziekte te behandelen, zal het ook niet genoeg zijn om de greep van een verslaving te breken.
