Een beroerte gebeurt wanneer de bloedtoevoer naar een deel van uw hersenen wordt afgesneden. Zonder de zuurstof in het bloed beginnen hersencellen binnen enkele minuten af te sterven. Om een beroerte te helpen voorkomen, moet u meer te weten komen over de oorzaken en de dingen die uw kans op een beroerte kunnen vergroten.
Types
Een beroerte kan op twee manieren gebeuren: Iets blokkeert de bloedstroom, of iets veroorzaakt een bloeding in de hersenen.
Ischemische beroerte. Bij 8 van de 10 beroertes raakt een bloedvat dat bloed naar de hersenen voert verstopt. Dit gebeurt wanneer vetafzettingen in slagaders afbreken en naar de hersenen gaan of wanneer een slechte bloedstroom door een onregelmatige hartslag een bloedklonter vormt.
Hemorragische beroerte. Deze komt minder vaak voor dan een ischemische beroerte, maar kan ernstiger zijn. Een bloedvat in uw hersenen balloniseert en barst, of een verzwakt bloedvat lekt. Een ongecontroleerde hoge bloeddruk en het gebruik van te veel bloedverdunners kunnen leiden tot dit soort beroerte.
Sommige mensen krijgen een zogenaamde transiënte ischemische aanval (TIA). Deze "mini-beroerte" is het gevolg van een tijdelijke verstopping. Het veroorzaakt geen permanente hersenbeschadiging, maar het verhoogt de kans op een volledige beroerte.
Veroorzaakt
U kunt sommige aandoeningen behandelen die u een grotere kans op een beroerte geven. Andere dingen die u in gevaar brengen kunnen niet worden veranderd:
Hoge bloeddruk. Uw arts noemt het misschien hypertensie. Het is de grootste oorzaak van beroertes. Als uw bloeddruk meestal 130/80 of hoger is, zal uw arts behandelingen met u bespreken.
Tabak. Roken of kauwen verhoogt uw kans op een beroerte. Nicotine doet uw bloeddruk stijgen. Sigarettenrook veroorzaakt een vettige ophoping in uw halsslagader. Het maakt uw bloed ook dikker en maakt de kans op stolling groter. Zelfs meeroken kan invloed op u hebben.
Hartaandoeningen. Deze aandoening omvat defecte hartkleppen en atriale fibrillatie, of onregelmatige hartslag, die een kwart van alle beroertes bij hoogbejaarden veroorzaakt. U kunt ook verstopte slagaders hebben door vetafzettingen.
Diabetes. Mensen die diabetes hebben, hebben vaak een hoge bloeddruk en een grotere kans op overgewicht. Beide verhogen de kans op een beroerte. Diabetes beschadigt uw bloedvaten, waardoor een beroerte waarschijnlijker wordt. Als u een beroerte krijgt wanneer uw bloedsuikerspiegel hoog is, is het letsel aan uw hersenen groter.
Gewicht en lichaamsbeweging. Uw kansen op een beroerte kunnen toenemen als u overgewicht heeft. U kunt uw kansen verkleinen door elke dag te bewegen. Maak een stevige wandeling van 30 minuten, of doe spierversterkende oefeningen zoals push-ups en werken met gewichten.
Medicijnen. Sommige medicijnen kunnen uw kans op een beroerte verhogen. Zo kunnen bloedverdunnende medicijnen, die artsen aanraden om bloedstolsels te voorkomen, soms de kans op een beroerte vergroten door bloedingen. Onderzoeken hebben een verband gelegd tussen hormoontherapie, die wordt gebruikt voor symptomen van de menopauze zoals opvliegers, en een hoger risico op beroertes. En lage doses oestrogeen in anticonceptiepillen kunnen ook de kans op een beroerte verhogen.
Leeftijd. Iedereen kan een beroerte krijgen, zelfs baby's in de baarmoeder. Over het algemeen nemen uw kansen toe naarmate u ouder wordt. Ze verdubbelen elke tien jaar na de leeftijd van 55.
Familie. Beroertes kunnen in de familie voorkomen. U en uw familieleden kunnen de neiging tot hoge bloeddruk of diabetes delen. Sommige beroertes kunnen worden veroorzaakt door een genetische aandoening die de bloedtoevoer naar de hersenen blokkeert.
Geslacht. Vrouwen hebben iets minder kans op een beroerte dan mannen van dezelfde leeftijd. Maar vrouwen krijgen op latere leeftijd een beroerte, waardoor ze minder kans hebben om te herstellen en meer kans hebben om als gevolg daarvan te sterven.
Ras. Beroertes treffen Afro-Amerikanen en niet-blanke Latijns-Amerikanen veel vaker dan elke andere groep in de VS. Sikkelcelziekte, een genetische aandoening die de slagaders kan vernauwen en de bloedstroom kan onderbreken, komt ook vaker voor in deze groepen en bij mensen van wie de familie afkomstig is uit het Middellandse-Zeegebied, het Midden-Oosten, of Azië.
