Donkere knieën komen vaak voor bij mensen van alle huidtinten en -types. Ze zijn een teken van een hogere concentratie melanine, het pigment dat kleur geeft aan onze huid, ogen en haar.
Deze hyperpigmentatie op knieën en ellebogen ziet er misschien vreemd uit. Maar het is niets om je zorgen over te maken en hoeft niet medisch behandeld te worden.
Oorzaken van donkere knieën
Als je natuurlijke huidskleur donker tot middelmatig is, is de kans groter dat je huid veel melanine aanmaakt. Je hebt misschien meer kans op donkere knieën en ellebogen op een bepaald moment in je leven.
Ongeacht uw huidskleur, veel dingen kunnen hyperpigmentatie op uw knieën veroorzaken. De meest voorkomende zijn:
-
Veel wrijving
-
Onbeschermde blootstelling aan de zon
-
Afzetting van dode huidcellen
-
Ontsteking van de huid zoals eczeem en psoriasis
-
Droge huid?
Overtollige melanine is onschadelijk. Maar als de huid jeukerig of schilferig wordt of begint te branden zonder duidelijke reden, neem dan contact op met je huisarts of een huidspecialist, een dermatoloog.
Huidverlichtende behandelingen voor donkere knieën
Als je je zorgen maakt over hoe je donkere knieën eruit zien, praat dan met je arts. Hij/zij kan met je bespreken welke methoden je kunt gebruiken om een egalere huidskleur te krijgen.
Het is belangrijk om te weten dat sommige huidverlichtingsproducten te agressief kunnen zijn voor uw huid. Ze kunnen matige tot ernstige irritatie veroorzaken of een hogere gevoeligheid voor UVA- en UVB-stralen.
Als u deze producten niet volgens de voorschriften gebruikt, kunnen ze leiden tot huidbeschadiging en post-inflammatoire hyperpigmentatie, waardoor het oorspronkelijke probleem nog veel erger wordt.
Wees voorzichtig met over-the-counter (OTC) crèmes en serums die:
-
Hydrochinon. Dit is een effectief ingrediënt om de huid lichter te maken, maar het kan reacties veroorzaken zoals roodheid en droogheid op de gevoelige huid.
-
Waterstofperoxide. Gebruik dit met mate, omdat het irritatie en blaarvorming kan veroorzaken.
-
Kwik. Dit element heeft aangetoond huidverlichtende eigenschappen te hebben. Maar de Pan-Amerikaanse Gezondheidsorganisatie zegt dat het bijtend kan zijn en bij verkeerd gebruik schade aan de huid kan veroorzaken.
-
Topische steroïden. Deze worden meestal niet gevonden in OTC behandelingen omdat ze bijwerkingen kunnen hebben zoals striae, dunne huid, gemakkelijke blauwe plekken, of zelfs bijnierproblemen.
Andere behandelingen kunnen de celvernieuwing versnellen en de huid verhelderen. De meest populaire zijn:
-
Vitamine C. Het heeft antioxiderende eigenschappen en kan de vrije radicalen-blokkerende werking van je zonnebrandcrème versterken. Het helpt ook tyrosinase te blokkeren, het enzym achter de melanineproductie in het lichaam.
-
Retinoïden. Vitamine A helpt de huid sneller te vernieuwen. Veelvuldig gebruik is uitstekend in het verminderen van schade door de zon en een ongelijkmatige huidskleur.
-
Alfa-hydroxyzuur exfolianten. Deze helpen de huidtextuur gladder en egaler te maken door dode huidcellen te verwijderen.
Onthoud dat de meeste dermatologen aanraden om fysieke scrubs te vermijden. Het zijn effectieve scrubs, maar de wrijving kan donkere knieën erger maken.
Natuurlijke remedies voor donkere knieën
Als je liever zelf aan de slag gaat, kunnen verschillende huismiddeltjes helpen om de kleur en textuur van je donkere knieën na verloop van tijd te verbeteren. De meest voorkomende zijn:
Aloë vera. Deze plant heeft verzachtende en kalmerende eigenschappen die het ongemak van irritatie en zonnebrand helpen verlichten. Uit een onderzoek is gebleken dat aloë vera ook kan helpen de natuurlijke verdonkering van de huid als gevolg van blootstelling aan de zon te verminderen.
Kurkuma. Dit veelzijdige kruid ontleent zijn gele pigment aan een chemische verbinding die curcumine heet. Veel mensen gebruiken dit kruideningrediënt van oudsher om hun huidskleur te egaliseren en overmatige pigmentatie te verminderen.
Groene thee. De bladeren in groene thee bevatten een chemische verbinding genaamd epigallocatechine gallate. Het zou een ander huidverlichtend middel kunnen zijn, omdat het de enzymen blokkeert die helpen melanine aan te maken.
Houd in gedachten dat er weinig tot geen wetenschappelijk bewijs is dat zelfgemaakte huidverlichtende remedies werken. Als je je zorgen maakt over schade en irritatie aan je huid, overleg dan met een arts voordat je natuurlijke ingrediënten gaat proberen.
Hoe voorkom je donkere knieën?
De beste manier om donkere knieën te behandelen is door ze te voorkomen. Zorg ervoor dat:
-
Een breed-spectrum zonnebrandcrème van SPF 50 of hoger te dragen
-
Vermijd blootstelling aan de zon
-
Houd uw huid gehydrateerd
Als u ongewone melanine opmerkt op andere delen van uw lichaam, praat dan onmiddellijk met uw arts. Onverwachte huidverkleuringen kunnen een teken zijn van endocrien gerelateerde aandoeningen zoals de ziekte van Addison.
