Van de dokter Archief
U kunt weken achter elkaar chronische netelroos hebben. Uw doel is verlichting te vinden, al is het maar voor even.
Medicijnen helpen, maar veranderingen in uw levensstijl kunnen u ook comfortabeler maken.
Droog je niet uit
Sommige mensen krijgen netelroos van het krabben aan hun huid. Als het droog is, jeukt het.
Om vocht binnen te houden:
-
Gebruik milde, geurvrije zeep.
-
Vermijd heet water.
-
Beperk baden en douches tot 10 minuten.
-
Hydrateer direct na het baden.
-
Gebruik een luchtbevochtiger.
Van zepen wordt over het algemeen niet gedacht dat ze netelroos veroorzaken, maar sommige zepen kunnen echt uitdrogend zijn, zegt Matthew A. Molenda, MD, een dermatoloog bij Bravia Dermatology in Toledo, OH.
Kalmeer je huid
Wanneer je last hebt van netelroos, gebruik dan koele kompressen om de bloedvaten te laten krimpen en de zwelling te verminderen, zegt Rauno Joks, MD, universitair hoofddocent klinische geneeskunde aan het SUNY Downstate Medical Center in Brooklyn, NY.
Netelroos ontstaat door een reactie in het lichaam, dus crèmes en zalfjes helpen niet om ervan af te komen, zegt Joks. Maar je kunt verlichting krijgen van anti-jeuk producten zoals 1% menthol in waterige crème.
Kijk uit wat je doet
Sommige dingen die mensen elke dag doen of innemen, kunnen een reactie veroorzaken.
Bekende huid triggers zijn onder andere:
Alcohol. Alcohol verergert niet alleen netelroos, maar kan ook slecht samengaan met de medicijnen die je neemt om je huid te behandelen. Drinken tijdens het gebruik van antihistaminica kan u bijzonder slaperig maken.
Aspirine en NSAID's. Pijnstillers als ibuprofen en naproxen kunnen netelroos veroorzaken of triggeren. Als je toch een pijnstiller moet nemen, probeer dan acetaminofen, zegt Molenda.
Warmte. Probeer te werken en te slapen in een koele kamer. Als u netelroos hebt, wilt u misschien niet naar de sportschool of naar de tennisbaan, zegt Joks.
Strakke kleren. Je wilt niet dat er iets tegen je netelroos schuurt of er druk op uitoefent. Houd het bij ruimzittende, lichtgewicht kleding. En let op welke materialen je draagt. Wol en andere jeukende stoffen kunnen je zin geven om te krabben, zegt Molenda.
Schrijf het op
Het is ook nuttig om een dagboek bij te houden van je puistjes. Schrijf ook op wat je hebt gedaan en gegeten voordat het gebeurde. Misschien kom je er zo achter wat je triggers zijn. Als je die kent, is het gemakkelijker ze te vermijden.
Weet wanneer je hulp moet zoeken
Het is mogelijk om een allergische reactie te krijgen, anafylaxie genaamd. Roep onmiddellijk hulp in als één van de volgende dingen zich voordoet bij een uitbraak:
-
Problemen met ademhalen
-
Beklemming in de keel, hese stem
-
Zwelling in uw lippen
-
Misselijkheid, braken, buikpijn, of diarree
-
Duizeligheid
-
Flauwvallen
-
Snelle hartslag
-
Gevoel van onheil
-
Pijn op de borst
