Van de dokter Archief
Op het etiket van een product staat dat het speciaal voor de gevoelige huid is gemaakt, of dat het hypoallergeen of extra zacht is. Kunt u deze beweringen geloven? Moet je speciale producten kopen als je een gevoelige huid hebt? Niet noodzakelijk.
De achterkant van de verpakking kan je meer vertellen dan het etiket op de voorkant. Controleer de ingrediëntenlijst, niet de beweringen, voor je iets koopt, zegt Annie Chiu, MD, een dermatoloog in Redondo Beach, CA.
Vermijd dingen die je huid kunnen irriteren, zegt Chiu. Kijk uit voor agressieve ingrediënten die vaak voorkomen in reinigingsmiddelen, vochtinbrengende crèmes of antiverouderingscrèmes. Denk hierbij aan geurstoffen, kleurstoffen, exfolianten zoals alfa- of betahydroxyzuren of salicylzuur, sulfaten en conserveringsmiddelen.
Heb niet het gevoel dat je moet zoeken naar vochtinbrengende crèmes, reinigers of andere producten die beweren gemaakt te zijn voor de gevoelige huid. Het kan wat vallen en opstaan kosten om producten te vinden die je niet storen, zegt Chiu. Maar goedkope, vrij verkrijgbare producten die extra zacht zijn en geen parfum bevatten, zijn een goed begin.
Zijn de claims op het etiket waar?
Hoewel veel etiketten zeggen dat ze gemaakt zijn voor de gevoelige huid, zacht voor je huid, of zelfs hypoallergeen, is er geen garantie dat deze beweringen waar zijn.
De FDA reguleert geen make-up of huidverzorgingsproducten die claimen schoon te maken, te hydrateren of te verfraaien. Zij kan bewijs eisen voor producten die beweren huidproblemen zoals allergieën te behandelen. Soms stuurt de FDA waarschuwingen naar fabrikanten die beweringen doen die ze niet kunnen staven.
Zelfs huidverzorgingsproducten die zeggen dat ze hypoallergeen zijn of gemaakt zijn voor de gevoelige huid kunnen problemen veroorzaken, zegt Chiu. Etiketten kunnen misleidend zijn. Sommige cosmetica bevatten formaldehyde releasers als conserveringsmiddel. Hoewel ze je huid kunnen irriteren, zie je ze misschien niet op de ingrediëntenlijst staan.
Etiketten waarop staat dat een huidverzorgingsproduct geurvrij of ongeparfumeerd is, zijn volgens de FDA mogelijk niet waar. Dat geldt ook voor shampoo, bodylotion, scheerschuim en badgel.
De FDA reguleert geen geuren in producten, tenzij er een claim is dat het ingrediënt goed is voor de gezondheid. Sommige huidverzorgingsproducten die beweren geurloos te zijn, kunnen toch geurstoffen bevatten. Ze worden alleen gebruikt om andere geuren te maskeren, niet om de geur van het product te veranderen.
Welke producten zijn goed voor de gevoelige huid?
Een gezonde huid fungeert als een natuurlijke barrière voor je lichaam. Het houdt vocht binnen en irriterende stoffen buiten. Een gevoelige huid kan om een of andere reden een slechte barrière zijn.
Het is niet altijd een aandoening die je dokter kan vaststellen, zegt Chiu. Het betekent meestal dat je huid snel ontstoken raakt of reageert op bepaalde ingrediënten. Cosmetica en huidverzorgingsproducten zijn veel voorkomende triggers voor een flare gevoelige huid.
Om je huid gezond te houden, moet je ze elke dag reinigen, hydrateren en beschermen met zonnecrème. Als je een gevoelige huid hebt, kunnen crèmes of lotions met glycerine, hyaluronzuur, petrolatum (minerale oliegelei), ceramiden of lipiden een goede keuze zijn. Deze producten helpen uw huid vocht vast te houden en fungeren als een barrière.
Lotions met kamille, aloë en polyfenolen uit groene thee kunnen de gevoelige huid kalmeren. Gebruik vochtinbrengende crèmes op droge huid om irritatie te verminderen. U hoeft uw gezicht maar één keer per dag te reinigen of te wassen.
Test een kleine hoeveelheid van een nieuw huidverzorgingsproduct op de huid van uw arm of achter uw knie om te zien of u er last van hebt. Een andere goede tip is om producten te gebruiken die u al gebruikt. U weet dat uw huid er geen last van heeft. Nieuw is niet altijd beter.
Het feit dat een huidverzorgingsproduct natuurlijke ingrediënten of plantenextracten bevat, betekent niet dat je huid er niet ontstoken of jeukerig van wordt. De term 'natuurlijk' is misleidend, zegt Chiu. Plantenextracten en essentiële oliën kunnen de gevoelige huid irriteren. Producten die op de markt worden gebracht als natuurlijk of groen zijn niet gecertificeerd of getest om er zeker van te zijn dat ze minder irriterend zijn.
