Wat is een droge huid?
Er zijn veel oorzaken van een droge huid - van de buitentemperatuur tot hoeveel vocht er in de lucht zit - en veel soorten.
Soorten droge huid
Hoewel een droge huid meestal tijdelijk is, zijn er types droge huid die het hele jaar kunnen aanhouden. Als je droge huid lang aanhoudt, kan het één van deze types zijn:
-
Atletes voet: Als je voeten droog aanvoelen, kan het eigenlijk atletenvoet zijn. Deze aandoening, die het gevolg is van een schimmel, kan de zolen van je voeten droog en schilferig maken.
-
Contact dermatitis: Soms veroorzaken dingen die je huid aanraken een allergische reactie. Uw huid kan droog, jeukerig en rood worden. Je kunt ook uitslag krijgen. Het kan gebeuren met dingen zoals make-up producten, medicijnen, detergenten, of metaal in juwelen (nikkel).
-
Eczeem (atopische dermatitis): Als je droge, rode en jeukende delen van je huid hebt, zou je eczeem kunnen hebben. Hierdoor kan je huid ook gaan barsten. Je kunt deze huidaandoening van je ouders krijgen, maar dingen als allergenen, stress en andere irriterende stoffen kunnen het erger maken.
-
Seborroïsche dermatitis: Als je hoofdhuid te droog is, kan je roos krijgen. (Je kunt ook een droge, schilferige huid hebben op je armen, benen, liezen, gezicht, oren, of bij je navel.
Droge Huid Symptomen
Droge huid kan voor iedereen anders zijn, aangezien de symptomen afhankelijk zijn van zaken zoals je gezondheid, je leeftijd en de oorzaak van je droge huid. Maar de kans is groot dat wanneer je een droge huid hebt, je symptomen zult hebben zoals:
-
Gebarsten huid (de barsten kunnen diep zijn en bloeden)
-
Jeuk
-
Schilfering, schilfering, of schilfering
-
Roodheid
-
Huid die ruw aanvoelt of grauw en asgrauw is
-
Huid die trekkerig aanvoelt, vooral nadat u in het water bent geweest (baden, douchen of zwemmen)
Droge Huid Oorzaken en Risicofactoren
Meestal wordt een droge huid veroorzaakt door dingen in de omgeving, zoals het weer. Een droge huid kan veroorzaakt worden door:
-
Harde detergenten of zepen: Zepen, shampoos en detergenten zijn gemaakt om olie van je huid te verwijderen. Dat betekent dat ze de huid ook kunnen uitdrogen door al het vocht eruit te halen.
-
Warmte: Elke warmtebron, van kachels en centrale verwarming tot open haarden en houtkachels, kan de vochtigheid in een kamer verlagen en je huid droog maken.
-
Warme douches of baden: Het nemen van lange, hete douches of het weken in een heet bad kan je droge huid veroorzaken.
-
Andere huidaandoeningen: Mensen met bepaalde aandoeningen, zoals psoriasis of eczeem, kunnen ook een droge huid krijgen.
-
Zwemmen in zwembaden: Chloor, een chemische stof die sommige zwembaden schoon houdt, kan je huid uitdrogen.
-
Het weer: Tijdens de winter dalen meestal de luchtvochtigheid en de temperatuur. Dit kan je huid droger maken.
Hoewel een droge huid veel voorkomt en iedereen kan treffen, zijn er enkele dingen waardoor je er meer kans op hebt. Je kansen op gaan omhoog afhankelijk van:
-
Je leeftijd. Als je 40 jaar of ouder bent, is je kans groter. Meer dan 50% van de oudere volwassenen heeft een droge huid.
-
Waar je woont. Je hebt meer kans als je in een koud of droog klimaat woont zonder veel vocht.
-
Je werk. Als je huid vaak nat wordt tijdens je werk, is de kans groter dat hij uitdroogt. Zweminstructeurs en hairstylisten hebben hun huid vaak in het water.
-
Je genen. Sommige mensen krijgen gezondheidsproblemen die een droge huid veroorzaken van hun ouders. Dit zijn onder andere eczeem, diabetes en nieraandoeningen, samen met schildklier- en andere hormoonstoornissen.
Droge Huid Behandeling
Als het aankomt op huishoudelijke huidirriterende stoffen, is de lijst praktisch eindeloos. Het omvat schoonmaakproducten, boenwas, luchtverfrissers en waspoeder, om er maar een paar te noemen. Deze producten ontdoen de huid van het vocht en de oliën die het nodig heeft, wat leidt tot uitdroging en irritatie. Bij sommige mensen kan een droge huid leiden tot ernstiger aandoeningen zoals eczeem of dermatitis.
Deze dingen kunnen uw huis gemakkelijker maken voor uw huid:
Draag handschoenen voor huishoudelijk werk
Om je handen goed te verzorgen, moet je ze beschermen tegen agressieve huishoudelijke schoonmaakmiddelen en afwasmiddelen, die de huid aantoonbaar irriteren. Gebruik latexvrije rubberhandschoenen als u moet schrobben. Of beter nog, creëer een dubbele barrière van bescherming: Draag een paar rubberen handschoenen over een laag dunne, zachte katoenen handschoenen voordat je een emmer of spons aanraakt.
Douchen en hydrateren na het zwemmen
Het gebruik van chloor om je zwembad schoon te houden kan ook je huid uitdrogen. De beste behandeling: Zodra u of uw kinderen uit het zwembad komen, gaat u naar binnen om u af te spoelen met water en milde zeep. Gebruik vervolgens een vochtinbrengende crème met glycerine als eerste ingrediënt. Het helpt je huid om vocht vast te houden en voorkomt toekomstige uitdroging.
Probeer kokosolie
Omdat het essentiële vetzuren (EFA's) bevat, kan kokosolie helpen om je huid gehydrateerd en beschermd te houden. Vraag uw arts of hij kokosolie aan uw dieet kan toevoegen om uw huid gehydrateerd te houden. U kunt het ook als vochtinbrengende crème gebruiken en op uw huid wrijven.
Smeer vaseline op je huid
Als je een gevoelige huid hebt die snel last heeft van huishoudelijke huidirriterende stoffen, bevatten de beste behandelingen de minste ingrediënten. Wanneer schurende huishoudproducten in contact komen met de huid, breken ze de beschermende barrière af. Een vochtinbrengende crème met chemische stoffen aanbrengen op een reeds verzwakte huid, leidt tot branderigheid, prikken, jeuk en roodheid.
Omdat het slechts één ingrediënt bevat, is vaseline zacht voor de huid. Je kunt het gebruiken om de droge huid te verzachten, van je lippen tot je handen tot je voeten. Omdat het zo veilig en goedkoop is, kun je het zo vaak gebruiken als je wilt.
Neem een havermoutbad
Haver wordt al eeuwenlang gebruikt om de droge huid te behandelen. Maar pas onlangs hebben onderzoekers ontdekt wat de jeuk vermindert: chemische stoffen genaamd avenanthramides die ontstekingen en roodheid tegengaan.
Om de jeuk bestrijdende kracht van haver optimaal te benutten, gooi je ze in lauw badwater. Maal snelle of ouderwetse havermout in een blender of keukenmachine en strooi het langzaam in het bad terwijl het water loopt. Laat het vervolgens ten minste 15 minuten weken.
Verban huisstofmijt
Een veel voorkomende huishoudelijke huidirritant leeft en ademt in bijna elke kamer van uw huis: de huisstofmijt. Om jeuk en een geïrriteerde huid door mijten te voorkomen, stofzuig je vloeren en tapijten en was je beddengoed minstens één keer per week in water dat warmer is dan of gelijk is aan 130 graden Celsius.
Schakel over op hydraterende handdesinfectans
Je kunt tegenwoordig niet bij de kassa van een supermarkt of in een dokterspraktijk komen zonder een dispenser met handdesinfectans te zien. En veel gezinnen hebben overal in huis flesjes staan om snel en gemakkelijk hun handen te reinigen.
Maar ontsmettingsmiddelen op alcoholbasis kunnen je handen echt uitdrogen. Zoek naar hydraterende versies met de vermelding dermatologisch aanbevolen op het etiket.
