Wat is een blauwe plek?
1/13
Het gebeurt zo nu en dan. Je ziet een paarsachtige plek en denkt bij jezelf: Waar komt dat vandaan? Kneuzingen komen vaak voor. Als je ergens tegenaan stoot, zoals tegen je bed of bank, kun je kleine bloedvaatjes verwonden. Het bloed kan zich onder uw huid verzamelen en zo een duidelijk teken achterlaten. En als je gemakkelijk blauwe plekken krijgt, zijn er veel redenen die dat kunnen verklaren.
Leeftijd
2/13
Je kan meer blauwe plekken opmerken naarmate je ouder wordt. Je verliest langzaam de vetlaag onder je huid. Uw bloedvaten worden zwakker en kunnen gemakkelijk verwond raken. Dat betekent dat je minder bescherming hebt om een stoot tegen een tafel of stoel te verzachten.
Medicijnen
3/13
Bepaalde medicijnen -- zoals aspirine, ibuprofen, en bloedverdunners -- kunnen het vermogen van uw lichaam om een bloedklonter te vormen in de weg staan. Sommige antibiotica kunnen u ook vatbaar maken voor blauwe plekken. Andere medicijnen, zoals steroïden, kunnen uw huid dunner en kwetsbaarder maken. Dit kan ook leiden tot meer blauwe plekken. Praat met uw arts als u meer zwart-blauwe plekken ziet.
Familiegeschiedenis
4/13
Net als kuiltjes, sproeten en krullend haar die in de familie zitten, kan het ook zijn dat je wel of niet snel blauwe plekken krijgt. Vrouwen hebben ook vaak gevoeligere bloedvaten, vooral op de bovenarmen en dijen. Dunne of zwakke bloedvaten kunnen gemakkelijk verwond raken en een paarse plek achterlaten.
Te veel zon
5/13
Zonnebrand, vervellen van de huid en het risico op huidkanker zijn niet de enige gevaren van te veel zon. Je kunt ook paarse vlekken vinden op de rug van je handen of armen. Jarenlang zonnen kan de wanden van je bloedvaten verzwakken. Dit kan ze kwetsbaar maken voor schade die leidt tot blauwe plekken.
Dieet-supplementen
6/13
Blauwe plekken kunnen een bijwerking zijn van sommige vrij verkrijgbare voedingssupplementen zoals ginkgo, ginseng, en knoflook. Ze kunnen uw bloed verdunnen en het moeilijker maken voor het bloed om te stollen als u ergens tegenaan stoot.
Laag aan Vitamine C
7/13
Deze essentiële vitamine helpt bij de aanmaak van collageen, een belangrijk eiwit dat je bloedvaten gezond houdt. Als je niet genoeg vitamine C binnenkrijgt, kun je merken dat je snel blauwe plekken krijgt. Een laag vitamine C-gehalte komt zelden voor, maar is waarschijnlijker als je rookt.
Extreme lichaamsbeweging
8/13
Je weet dat fysieke activiteit belangrijk is voor je gezondheid. Maar een intense sessie kan je achterlaten met meer dan alleen pijnlijke spieren. U kunt kleine scheurtjes in uw bloedvaten krijgen wanneer u zich fysiek inspant of contactsporten beoefent. Dat kan leiden tot bloedingen onder de huid. Je moet nog steeds actief zijn, maar overdrijf het niet.
Diabetes
9/13
Je weet waarschijnlijk wel dat diabetes een aandoening is waarbij je bloedsuikerspiegel te hoog is. Na verloop van tijd kan een ongecontroleerde hoge bloedsuikerspiegel ook uw bloedvaten beschadigen. Hierdoor kun je vatbaarder worden voor blauwe plekken. En ze kunnen ook langer blijven zitten.
Vitamine K tekort
10/13
Vitamine K krijgt misschien niet zo veel aandacht als sommige andere vitamines. Maar het speelt een belangrijke rol bij de bloedstolling. Als je niet genoeg vitamine K binnenkrijgt, kun je meer blauwe plekken krijgen. Toch krijgen de meeste gezonde volwassenen genoeg van deze vitamine binnen via voeding zoals groene bladgroenten.
Bloedziekten
11/13
In sommige gevallen kunnen onverklaarbare blauwe plekken een teken zijn dat uw bloed zijn werk niet goed kan doen. Bijvoorbeeld, als u een aandoening als hemofilie heeft, maakt u niet genoeg eiwitten aan die uw bloed helpen stollen. Zonder deze eiwitten krijg je gemakkelijk blauwe plekken. Maar deze aandoeningen komen niet vaak voor en gaan vaak gepaard met andere symptomen zoals koorts, rillingen en zwakte.
Te veel drinken
12/13
Een drankje of twee leidt niet noodzakelijk tot onverklaarbare zwart-blauwe vlekken. Maar als je vaak drinkt en regelmatig blauwe plekken ziet, kan dat een teken zijn dat je lever zijn werk niet zo goed doet als normaal. Als je lever beschadigd is, maakt hij niet genoeg eiwitten aan om je bloed te helpen stollen. Dat kan de blauwe plekken verklaren.
Kanker
13/13
Dit is geen waarschijnlijke reden voor blauwe plekken. Maar in zeldzame gevallen kunnen rode of paarse blauwe plekken een teken zijn van kanker zoals leukemie. Bij leukemie maakt je lichaam veel witte bloedcellen aan. Deze cellen verdringen de andere bloedcellen. Dat kan het voor je bloed moeilijk maken om zijn werk te doen en kan leiden tot blauwe plekken.
