Bepaalde seksstandjes kunnen comfortabeler zijn voor mensen met overgewicht. De volgende standjes zijn slechts suggesties. Het belangrijkste is dat je doet waar jij je goed bij voelt in bed.
Hoe werkt het?
Missionaris
De ontvangende partner gaat op zijn rug liggen. De gevende partner gaat bovenop liggen of knielt voor hem en penetreert hem. Een paar kussens onder de heupen van de ontvanger kunnen extra steun geven. Sommige mensen vinden dat het missionarisstandje een gevoel van verbondenheid geeft, omdat je naar het gezicht van je partner kijkt.
Doggy style
Bij dit standje gaat de ontvangende partner op handen en knieën zitten. De gevende partner knielt of staat achter hem en gaat in zijn vagina of anus. Als je moeite hebt om op handen en knieën te blijven zitten, kun je kussens onder je stapelen of een wig gebruiken om jezelf overeind te houden.
Cowgirl
Dit standje dankt zijn naam aan het feit dat de gepenetreerde persoon bovenop zijn partner "rijdt". Om het te doen, gaat de gevende partner liggen, en de ontvangende partner gaat bovenop zitten. Er zijn veel opties om dit standje comfortabeler te maken.
Als je bovenop ligt, kun je naar voren leunen om je partner wat van je gewicht te laten dragen. Als je onderop ligt, kun je wat kussens onder je heupen leggen voor extra steun. Het helpt ook om de genitaliën meer te onthullen.
Staand
In deze positie, bekend als vlinder, ligt de ontvangende partner achterover op een oppervlak zoals een tafel of bed. De gevende partner staat en penetreert. Voor dit standje moet je wel een meubelstuk vinden dat op de juiste hoogte staat.
Lepelen
Lepelen is een knuffelhouding waarbij beide partners op hun zij liggen, met het gezicht in dezelfde richting. Speel met de hoek om uit te vinden wat voor jullie werkt.
Mythes over seksstandjes voor mensen met overgewicht
Mythe: mensen met overgewicht zullen hun partner pijn doen
Iedereen moet experimenteren als je seks hebt met een nieuwe partner, ongeacht je lichaamstype. Je moet uitvinden wat voor jou werkt. Als iets niet goed voelt, vertel het dan aan je partner. Hij of zij moet stoppen en luisteren naar jouw feedback.
Mythe: mensen met overgewicht hebben te veel lichamelijke beperkingen
Iedereen heeft zijn eigen grenzen. Lichaamsgrootte is niet gelijk aan flexibiliteit als het gaat om bepaalde seksuele posities. Andere mensen hebben blessures waardoor ze niet kunnen genieten van bepaalde seksuele handelingen of posities. Fysieke beperkingen in de slaapkamer zijn niet beperkt tot mensen met overgewicht. Mensen met overgewicht kunnen net zo van seks genieten als ieder ander.
Mythe: het is moeilijk om de genitaliën van een persoon met overgewicht te vinden
Sommige standjes kunnen mensen met overgewicht helpen om zich comfortabeler te voelen tijdens het vrijen. Maar alle stellen - niet alleen mensen met overgewicht - moeten experimenteren met welke standjes de beste toegang tot de genitaliën en het meeste genot geven.
Hoe probeer je veilig sex standjes uit
Als je overgewicht hebt, kan het zijn dat je je onzeker voelt over je lichaamsgrootte tijdens de seks. Maar je gewicht mag je er niet van weerhouden een bevredigend seksleven te hebben. Het belangrijkste om te onthouden is dat je altijd een open communicatie met je partner moet hebben om er zeker van te zijn dat jullie je allebei op je gemak voelen bij wat je ook probeert.
Met je partner praten over het proberen van nieuwe standjes
Verras je partner niet met een gesprek over seks. Plan een gesprek in. Het kan ook helpen om het onderwerp op een indirecte manier te benaderen. Begin met een meer algemeen gesprek over seks of over uw ervaringen, in plaats van u te concentreren op uw seksleven met uw partner.
Het kan helpen om van tevoren te plannen wat u wilt zeggen. Schrijf een paar gedachten op over waarom u deze standjes wilt proberen, en hoe ze uw seksleven zullen verbeteren.
Als u om seksstandjes vraagt, begin dan met suggesties in plaats van klachten. Zorg ervoor dat je een paar dingen noemt die je al goed vindt aan je seksleven, en vermeld dat je deze suggesties doet om het plezier en de band te verbeteren.
