Voor veel mensen is een orgasme het belangrijkste doel van seks hebben. Orgasmes voelen immers goed aan. Veel sekshandleidingen en adviescolumns richten zich op hoe je betere orgasmes kunt krijgen of meer orgasmes. Een gemeenschappelijk doel van deze gidsen is om mensen te helpen meerdere orgasmes te krijgen: meerdere orgasmes dicht bij elkaar. Het algemene idee is dat één orgasme goed is, dus meer is beter.
Orgasmes zijn echter iets ingewikkelder dan dat. Niet iedereen is in staat om meerdere orgasmes achter elkaar te krijgen; als jij of je partner geen meervoudige orgasmes hebben, is dat geen probleem. Het kan gewoon liggen aan hoe je hersenen in elkaar zitten. De tijd die nodig is om tot een orgasme te komen nadat je er net een hebt gehad, varieert tussen geslachten en zelfs individuele mensen. Deze tijd staat bekend als de refractaire periode, en het is een goed bestudeerd fenomeen van de hersenen en het lichaam.
Het is mogelijk om het lichaam te onderzoeken om uit te vinden of jij of je partner meerdere orgasmes kunnen hebben.
Wat is het verschil tussen meervoudige orgasmen en Tantrische orgasmen?
Sommige mensen die tantrische seks beoefenen, beweren dat ze orgasmes ervaren die een aanzienlijke tijd duren, soms wel een half uur. Hoewel deze beweringen niet wetenschappelijk zijn bewezen, zijn er veel mensen die beweren deze langdurige orgasmen te hebben ervaren. Maar hoe lang een orgasme ook duurt, het blijft maar één orgasme. Meervoudige orgasmen zijn iets heel anders.
Een gangbare definitie van meervoudige orgasmen is dat het eerste orgasme eindigt en er een expliciete, korte periode is waarin de persoon geen orgasme heeft. Dan, meestal als gevolg van voortdurende of hernieuwde stimulatie, komt er snel daarna weer een orgasme. Er zijn een aantal manieren om te proberen dat te laten gebeuren, inclusief maar niet beperkt tot tantrische seks.
Mythes en misvattingen over meervoudige orgasmes
Er zijn twee belangrijke mythes over meervoudige orgasmes: dat iedereen met een clitoris ze kan krijgen, en dat niemand met een penis ze kan krijgen. Geen van beide is waar. Sommige mensen met een clitoris hebben een langer dan gemiddelde refractaire periode of worden gewoon te gevoelig voor voortdurend seksueel contact. Als gevolg daarvan kunnen zij geen meervoudige orgasmes ervaren of verlangen. Dit is volkomen gezond en normaal.
Aan de andere kant hebben sommige mensen met een penis, vooral mensen onder de 30, een korte refractaire periode en kunnen ze meerdere orgasmes krijgen in een kwestie van minuten. Dit is ook gezond en normaal. Er is geen goede of foute manier om een orgasme te krijgen, zolang alle betrokkenen ermee kunnen instemmen.
Hoe meerdere orgasmes te ontdekken (alleen of met een partner)
Als je meerdere orgasmes wilt ervaren, kun je proberen om ze alleen of met een partner te bereiken. Sommige mensen vinden het gemakkelijker om meerdere orgasmes te krijgen met de hulp van iemand anders, omdat ze het moeilijk vinden om na één orgasme in hun eentje door te gaan met stimulatie.
Als je alleen bent, is het misschien het gemakkelijkst om sexhulpmiddelen zoals een vibrator te gebruiken om een stimulatieniveau te bereiken en te handhaven dat hoog genoeg is om meerdere orgasmes te veroorzaken. Het kan verschillende sessies duren om de omstandigheden te vinden die je lichaam nodig heeft voor meerdere orgasmes, en dat is niet erg. Tijd en geduld zullen je helpen.
Hetzelfde geldt als je meerdere orgasmes met een partner probeert te krijgen. Duidelijke communicatie zal je helpen het lichaam van je partner te begrijpen en hoe het reageert op verschillende stimulaties. Elk lichaam is anders, dus wat bij de vorige partner werkte, werkt misschien niet bij de volgende. Sta open voor verkenning en je zult een veel betere tijd hebben.
Veiligheidsadvies en speciale overwegingen
De grootste zorg met betrekking tot meervoudige orgasmen is het risico van overstimulatie in een of andere vorm. Seksuele stimulatie tijdens de refractaire periode kan onaangenaam en zelfs pijnlijk zijn omdat de genitaliën tijdelijk overgevoelig worden. Als je een partner probeert te helpen om meerdere orgasmes te krijgen, luister dan tijdens het proces naar hem of haar en stop als hij of zij zich ongemakkelijk lijkt te voelen.
Langdurige stimulatie kan ook lichamelijke gevolgen hebben. Zelfs zonder overgevoeligheid kan voortdurende stimulatie na een orgasme leiden tot risico's op schaafwonden en kneuzingen aan de genitaliën. Gebruik extra glijmiddel als iets ongemakkelijk aanvoelt, en voer de druk of de kracht niet op tenzij je partner daarom vraagt.
