Edging is een methode om de tijd te rekken die nodig is om een orgasme te bereiken, voor één of beide partners. Hoewel het meestal wordt gezien als een techniek voor mannen om het langer vol te houden, kan iedereen baat hebben bij edging. Partners leren te communiceren en seksuele stimulatie volledig te stoppen voor het orgasme. Ze kunnen andere manieren verkennen om elkaar aan te raken, zodat die partner kan afkoelen voordat hij verder gaat. Dit stelt niet alleen het hoogtepunt uit, maar kan het orgasme ook intenser maken als het uiteindelijk komt.
Als je het edgen tijdens de seks wilt verkennen, is communicatie met je partner de sleutel. Weten hoeveel plagerijen ze aankunnen en hoe je ze aanraakt tijdens een afkoelingsfase is essentieel voor succes.
Mythes en misvattingen
Sommige medische aandoeningen hebben invloed op de zaadlozing (de afscheiding van sperma uit de penis). Deze moeten niet verward worden met edging:
-
Voortijdige ejaculatie is wanneer je heel snel een orgasme bereikt. De oorzaken variëren van genetische eigenschappen tot angst. Het overkomt maar liefst 40% van de mensen met een penis op een bepaald moment.
-
Een vertraagd orgasme, of anorgasmie, is wanneer je helemaal niet tot een orgasme kunt komen. Deze aandoening is zeldzaam en wordt niet goed begrepen.
-
Retrograde ejaculatie is wanneer de spieren in je urinebuis niet goed samentrekken, waardoor het sperma terugstroomt in je blaas. Dit staat bekend als een droog orgasme, omdat het hoogtepunt wordt bereikt zonder zichtbare zaadlozing. Het kan het gevolg zijn van zenuwbeschadiging die verband houdt met andere aandoeningen zoals diabetes, multiple sclerose, de ziekte van Parkinsons, ruggenmergletsels en sommige operaties.
Edging, daarentegen, is een veilige en gezonde manier om seks te verkennen. Het veroorzaakt geen aandoeningen of bijwerkingen. Het kan de bevrediging verhogen, ongeacht geslacht of seksuele geaardheid, en kan alleen of tijdens seks met een partner worden beoefend. Edging kan zich richten op één of beide partners en kan gebruikt worden om de communicatie en intimiteit te vergroten.
Hoe Edging te verkennen
Beslis eerst of je edging alleen of met een partner wilt proberen. Op welke manier je het ook wilt proberen, onthoud dat het altijd goed is om je lichaam te leren kennen. Meer intense orgasmes zijn de kers op de taart.
Alleen
Je kunt je handen of speeltjes gebruiken om het edgen te verkennen. Hoe je het ook doet, beweeg langzaam en doelbewust en let goed op de signalen van je lichaam. Als je voelt dat je dicht bij een orgasme bent, is dat het teken om langzamer te gaan of helemaal te stoppen. De volgende stap is afkoelen en uitrusten tot een punt waar je orgasme niet de overhand zal nemen. Probeer diep adem te halen of met je handen over je huid te gaan. Laat je lichaam gewoon genieten van een andere vorm van aanraking. Denk na over wat je dicht bij een orgasme bracht, en noteer hoe je lichaam aanvoelt. Als je klaar bent, kun je opnieuw beginnen en zoveel cycli doorlopen als je wilt.
Met een partner
Bij het vrijen met een partner kun je gebruik maken van handen, monden, geslachtsorganen en speeltjes. Bespreek hoe je kunt aangeven wanneer een van jullie een pauze nodig heeft. Het kan een woord zijn of een gebaar, wat het beste werkt. Experimenteer met het veranderen van standjes of intensiteit als een van jullie dicht bij een orgasme komt. Schakel over van pentrative seks naar aanraking, of van orale stimulatie naar het gebruik van een speeltje. Je kunt beginnen met een paar keer edging, en dan zo vaak als je wilt. Gebruik sensuele massage op elkaar tijdens de pauzes. Hoe meer cycli je doorloopt, hoe meer bloed er naar je bekkengebied zal stromen. Dit helpt om de opwinding op te bouwen en kan leiden tot krachtigere orgasmes.
Edging stelt je in staat om nieuwe gebieden van je relatie te verkennen, nieuwe manieren te vinden om jezelf en je partner te plezieren, en geeft je krachtigere orgasmes. Jezelf laten ontspannen in de sensaties van seks -- in plaats van alleen maar naar een orgasme toe te werken -- kan de deur openen naar een speelsere, spontanere relatie; het kan je emotioneel dichter bij je partner brengen; en het kan je helpen een betere minnaar te worden.
