7 Ontzagwekkende Erogene Zones
Uit de dokter archieven
Door Hayley Krischer
Er zijn genoeg redenen om de "saaie" lichaamsdelen te mijden en je te richten op de "sweet spots" als je aan het vrijen bent. Maar er is ook een heel goede reden waarom je dat niet zou moeten doen: Het verkennen van je partners lichaam en het aanraken van onverwachte erogene zones kan veel speelsheid in je seksleven brengen, zegt Kate McCombs, M.P.H., een in NYC gevestigde seksuele opvoeder en oprichter van Sex Geekdom.
Wil je de onontdekte erogene zones van je partner ontdekken? "Vraag dan: 'Wat zou je lekker vinden?'", stelt McCombs voor. (Dat is ook een goede vraag om jezelf te stellen, zegt ze.)
Hier is een lijst met erogene zones waar je partner - en jij - deze Valentijnsdag helemaal opgewonden van kan raken.
1. De binnenkant van de pols
Omdat we niet gewend zijn om daar aangeraakt te worden, kan de pols -- vooral de binnenkant van de pols -- een opwindende plek zijn. "Het heeft veel zenuwuiteinden," zegt McCombs. "Het is precies op dat polspunt, en het is het eerste stadium van wanneer je lichaam intiemer begint te worden." Raak elkaar in het begin zachtjes aan, zodat je partner zich kan verbinden met het feit dat je hem sensueel aanraakt. Mensen overhaasten vaak de stimulatie," zegt ze. "Even de tijd nemen en oogcontact maken kan al een heel eind helpen bij het creëren van een sfeer.
2. De achterkant van de nek
Hoewel sommige mensen Marie Antoinette worden van het aanraken van hun nek, zijn nekkusjes bijna altijd een turn-on, zegt McCombs. Volgens een studie, gepubliceerd in het tijdschrift Cortex, beschouwen vrouwen de nek boven de borsten en tepels als een erogene zone. "Het is zo'n sexy plek omdat het zo'n kwetsbare plek is," zegt McCombs. "Als je de lippen combineert met de nek, dan windt dat je behoorlijk op." Ze stelt voor om te beginnen met de zijkanten van de nek, die je zachtjes kust of streelt met je vingers.
3. De Billen
"Je zou denken dat iets dat zo vaak gebruikt wordt, alle gevoel verloren heeft," zegt de in NYC gevestigde seksonderzoekster Zhana Vrangalova, Ph.D. "Maar de billen staan vrij hoog daar als het gaat om erogeen potentieel." (Niet zo verwonderlijk, gezien de nabijheid van de genitaliën.) Hoe haal je het meeste uit dit erotische gebied? Vraag je partner hoe hij of zij het zou vinden om daar aangeraakt te worden. Hard? Zacht? Laat hem of haar kiezen.
4. De Hoofdhuid
Iedereen die wel eens een styling sessie in een salon heeft gehad weet dat iemand die je haar en hoofdhuid aanraakt ongelofelijk rustgevend kan zijn. Het kan ook opwindend zijn, zegt Vrangalova. "Speel met het haar van je partner," zegt ze. "Masseer zijn of haar hoofdhuid. Ga er met je nagels overheen. Kijk hoe je partner reageert."
5. Achter de knie
Waarom is de zachte plek achter de knie erogeen? "Het is een zenuwrijk gebied waar we niet vaak aankomen," zegt McCombs. "Het is een nieuwigheid, omdat het niet de plek is waar onze vrienden of collega's ons aanraken. Het aanraken van de achterkant van de knieën en de aanloop naar de dijen is intiem... en het brengt je dichter bij de belangrijkste attractie." Probeer je partner zachtjes achter de knieën aan te raken terwijl hij of zij voor je staat. Of masseer hem of haar daar, afwisselend met diepe druk en een kriebel.
6. De oorlel
"Het meest sexy deel van het oor is de lel, zegt McCombs. "Dat gebaar waarbij je het haar achter het oor plooit, voelt heel intiem." Om het erotische potentieel van de oren optimaal te benutten, stelt McCombs voor om de rand van het oor van je partner sensueel te kietelen met je vinger. Maar wat betreft het geruchtmakende fenomeen dat bekend staat als de uricologenitale reflex (waarvan gezegd wordt dat het een zenuw in de gehoorgang simuleert en sommige vrouwen tot een orgasme brengt), is McCombs sceptisch. "Ik zou iemand niet aanraden om meteen met de tong in het oor te gaan zonder er eerst over te praten," zegt ze. "Een natte piemel? Niet zo geweldig."
7. De Voeten
Hoewel een onderzoek uitwees dat voeten laag scoren op de turn-on schaal, zijn er zeker mensen voor wie het aanraken, likken, zuigen, etc. van hun voeten een seksueel opwindende ervaring is, zegt Vrangalova. En die mensen zijn niet per se voetfetisjisten. "Bij voetfetisjisme gaat het er meestal om dat je je aangetrokken voelt tot de voeten van anderen, niet dat je eigen voeten worden aangeraakt."
