Uw reumatoïde artritis (RA) is een levenslange aandoening die uw werk, thuis en sociaal leven kan beïnvloeden. Door u open te stellen voor mensen uit uw omgeving kunt u hen leren over uw ziekte. Hun aanvaarding en begrip kunnen u op hun beurt helpen om beter om te gaan met de uitdagingen van het dagelijkse leven.
Wat te zeggen
Het is normaal dat u zich ongemakkelijk voelt bij het delen van informatie over uw gezondheid, vooral met mensen die niet uw familie of vrienden zijn. Maar het kan heel nuttig zijn om mensen in vertrouwen te nemen die anders misschien geen idee hebben dat u RA hebt.
U kunt slechts zoveel delen als u comfortabel vindt. Blijf bij de basis. Begin met eenvoudige details over reumatoïde artritis. Wees concreet en specifiek.
Leg RA uit. Vertel hen dat het een langdurige gezondheidstoestand is die uw gewrichten en andere delen van uw lichaam aantast. U kunt ook vermelden dat het kan gebeuren als gevolg van uw genen of wordt veroorzaakt door sigarettenrook en andere omgevingsfactoren.
Praat over uw symptomen. Vertel uw vrienden en familie hoe RA u kan beperken in wat u kan doen. Beschrijf uw symptomen en hoe ze kunnen veranderen, verbeteren of verergeren. Help hen begrijpen hoe RA verschillende delen van uw lichaam beïnvloedt. Of dat ze misschien geen uiterlijke tekenen van uw ziekte zien. Laat hen weten dat u nog steeds te maken kan hebben met pijn, stijfheid en andere problemen die zij misschien niet zien.
Vertel hoe u ermee omgaat. Leg uit hoe medicijnen en andere behandelingen uw symptomen verlichten. Of de operatie die u hebt ondergaan of in de toekomst nodig zou kunnen hebben. Praat over wat u doet en wat u vermijdt om comfortabel te blijven. Vraag om begrip, hulp, of allebei.
Hoe meer de mensen rondom u weten over uw RA, hoe minder u het nodig zult vinden om mensen steeds opnieuw te moeten onderwijzen. Open gesprekken kunnen ook vragen aanmoedigen van mensen die zich misschien opdringerig voelen om vragen te stellen.
Wie te vertellen
Iedereen gaat anders om met zijn gezondheid. Het is aan jou wie en hoeveel mensen je in vertrouwen neemt.
Maar als uw RA niet alleen u begint te beïnvloeden, maar ook de mensen rondom u, overweeg dan om uw informatie te delen. Het kan bijvoorbeeld een goed idee zijn om uw baas en collega's in te lichten over de manieren waarop RA uw werk kan belemmeren. Of laat vrienden en dierbaren weten waarom u uitnodigingen afslaat als u zich niet op uw best voelt.
Als u eerlijk en open bent tegenover de mensen om u heen, zal het voor hen gemakkelijker zijn om u te helpen en rekening te houden met uw aandoening.
