Reumatoïde artritis (RA) komt vaker voor op middelbare leeftijd, maar ook jonge volwassenen kunnen RA krijgen. Maar liefst 8 op de 100.000 mensen tussen 18 en 34 jaar krijgen RA.
RA en uw lichaam
RA kan ernstiger zijn indien u het krijgt als een jonge volwassene.
U kan meer kans hebben op ontstekingen in de kleine gewrichten van uw handen en voeten, en op benige erosies, dan mensen die op latere leeftijd RA krijgen. U hebt ook meer kans op reumaknobbels. Dit zijn kleine, harde bultjes onder de huid rond uw gewrichten, meestal op uw vingers.
Tenslotte hebt u meer kans op seropositieve RA, wat betekent dat uw immuunsysteem hogere niveaus van bepaalde proteïnen (uw arts kan ze antilichamen noemen), zoals reumafactor, in uw bloed vrijgeeft. Ongeveer 70% mensen met RA hebben een positief resultaat op deze bloedtest.
Maar er is ook goed nieuws. Jonge volwassenen met RA hebben meer kans om een agressieve behandeling te krijgen om hun ziekte onder controle te krijgen. Dit kan gewrichtsschade en invaliditeit helpen voorkomen. Als gevolg hiervan kunnen de resultaten van de behandeling beter zijn dan bij oudere mensen. Dit kan ook komen omdat jongere mensen minder gezondheidsproblemen hebben die komen met het ouder worden.
Oudere volwassenen met RA hebben vaak meer bijwerkingen van biologische geneesmiddelen, een klasse van geneesmiddelen die ontstekingen kunnen verminderen en gewrichtsschade kunnen voorkomen. Lees meer over biologische geneesmiddelen en wat u kunt verwachten.
Uw dagelijks leven met RA
Het kan een schok zijn wanneer uw dokter u vertelt dat u RA hebt. Je kan je zorgen maken dat je niet in staat zal zijn om je job te behouden, actief te blijven, of je huis schoon te maken. U vreest misschien dat uw lichaam zal veranderen of dat u geen aangenaam en vol leven meer zult kunnen leiden.
Maar u kunt uw RA behandelen en onder controle houden. Nieuwere, meer agressieve behandelingen helpen meer mensen om actief te blijven en hun pijn onder controle te houden. Deze vooruitgang betekent dat u een betere levenskwaliteit met RA zou kunnen hebben dan vele mensen die voor u gediagnosticeerd werden.
Uw arts zal u zeggen dat u moet bewegen. Doe het ook. Lichaamsbeweging is goed voor uw gewrichten als u artritis heeft. Het maakt niet uit welke activiteit u doet, het kan u meer energie geven, uw spieren en botten versterken en uw levenskwaliteit verbeteren. Als u zich zorgen maakt over het doen van activiteiten met RA, praat dan eerst met uw arts of fysiotherapeut.
U kunt ook op uw carrièrepad blijven. Als RA-symptomen sommige van uw taken op het werk moeilijk maken, hebt u het wettelijke recht om uw werkgever te vragen om redelijke aanpassingen te maken. U kunt vragen om een ergonomisch bureau. U kunt vragen om flexibele werkuren of een soepele dresscode.
Sommige activiteiten zijn geen goed idee als u RA hebt. Rook niet. Zelfs sociaal roken kan uw ontsteking verergeren. Uw RA kan ernstiger worden wanneer u rookt. U hebt minder kans om in remissie te gaan. Als u rookt, stop dan of zoek hulp om te stoppen. Sla ook alcohol over. Het kan de werking van uw medicijnen beïnvloeden. Krijg meer tips over leven met RA.
Jonge volwassenen met RA kunnen uitgaan en trouwen net zoals mensen die geen artritis hebben.
Als het op intimiteit aankomt, maak dan plannen met je partner zodat je RA het moment niet verpest: Neem een warme douche voor de seks om de stijfheid van de gewrichten te verlichten.
-
Neem op voorhand pijnstillers zodat je kan genieten van seks zonder gewrichtspijn.
-
Als RA 's morgens vermoeidheid of gewrichtspijn veroorzaakt, plan dan 's avonds seks.
-
Concentreer je op wat je een goed gevoel geeft, niet op wat je niet mooi vindt aan je lichaam.
Leer meer over hoe om te gaan met RA en je relaties.
Kan je kinderen krijgen?
Plan vooruit voor zwangerschap als je kan. Vertel uw reumatoloog wanneer u een gezin wenst te stichten, zelfs al is dat binnen een paar jaar. Als uw behandelingsplan uw RA goed onder controle houdt, is de kans groter dat u zwanger kunt worden en een gezonde, veilige zwangerschap kunt hebben.
Sommige RA-medicijnen, zoals leflunomide en methotrexaat, kunnen ernstige geboorteafwijkingen veroorzaken als ze worden doorgegeven aan een ongeboren baby door zowel de moeder als de vader. Andere medicijnen kunnen het aantal zaadcellen bij mannen met RA verminderen. Bespreek met uw arts wanneer u met deze medicijnen moet stoppen, zodat ze uit uw lichaam kunnen verdwijnen voordat u probeert een kind te verwekken.
Bijna de helft van alle zwangerschappen in de VS zijn ongepland. Als u om welke reden dan ook nu geen baby wilt krijgen, gebruik dan anticonceptie elke keer dat u seks hebt. Praat met uw reumatoloog over veilige, effectieve opties om zwangerschap te voorkomen.
Er zijn RA-behandelingen die u kunt nemen terwijl u zwanger bent of borstvoeding geeft, zodat u uw RA onder controle houdt. Dat is belangrijk, want een hoge ziekteactiviteit tijdens de zwangerschap kan ertoe leiden dat uw baby een laag geboortegewicht heeft. Uw reumatoloog zal u veilige en doeltreffende behandelingen voorschrijven om uw RA onder controle te houden tijdens deze periodes. Ontdek meer informatie over gezinsplanning met RA.
RA beïnvloedt ook uw emoties
Indien u gestresseerd bent of zich zorgen maakt over uw RA diagnose, vertel het uw dokter. Hij/zij kan je helpen om mentale therapie te krijgen om je te helpen met je ziekte te leven, of zelfs medicatie voor depressie voorschrijven als je die nodig hebt.
Andere tips om met RA te leven:
-
Probeer niet te veel te doen. Neem voldoende rust wanneer RA je uitgeput doet voelen.
-
Piep je vrienden op en praat het uit wanneer RA je van streek of bezorgd maakt.
-
Kijk naar online of lokale RA steungroepen om je gevoelens te delen met anderen die hetzelfde doormaken.
-
Maak tijd voor jezelf. Als je moe bent, sla dan wat sociale activiteiten over. Maak een wandeling, luister naar muziek, of blijf gewoon thuis. Gun jezelf een pauze.
Krijg tips over hoe depressie te bestrijden die gepaard gaat met RA.