Er is geen genezing voor psoriatische artritis (PsA), maar u kunt uw levensstijl aanpassen om de progressie van de ziekte te vertragen. U weet misschien wel welke voedingsmiddelen goed zijn voor artritis psoriatica, maar welke moet u vermijden? Gebruik deze handige checklist om uw psoriatische artritis symptomen voor te blijven:
-
Alcoholische dranken?
-
Candy
-
Gebakken voedsel
-
Vetarm dieet (gezonde vetten zijn nog steeds goed voor de gezondheid van uw gewrichten)
-
Bewerkte voedingsmiddelen die voorverpakt zijn en niet vers, zoals snack cakes, koekjes, chips, crackers, en snack mix
-
Verwerkt vlees zoals lunchvlees, spek, hotdogs, en worst
-
Suikerhoudende dranken zoals frisdrank, sap, en gezoete koffie
-
Wit brood
-
Witte rijst
-
Voedingsmiddelen die gluten bevatten
Hou in gedachten dat je totale gewicht belangrijker is dan wat je eet. Deze voedingsmiddelen kunnen OK zijn in kleine porties als u een gezond gewicht behoudt.
