Allergieën zijn niet alleen voor de lente en de herfst. De arts legt uit wat u over symptomen, oorzaken, behandelingen, en preventie van de winterallergieën moet weten.
Oorzaken
Wanneer het koud wordt en je oven aanslaat, komen er stof, schimmelsporen en insectendelen in de lucht. Deze kunnen in je neus terechtkomen en een reactie veroorzaken.
Enkele veel voorkomende triggers voor binnenallergieën zijn:
-
Huisstofmijt?
Deze microscopische beestjes floreren in matrassen en beddengoed. Wanneer hun uitwerpselen en resten in de lucht komen, kunnen ze allergie symptomen veroorzaken.
-
Mold.
Deze schimmel gedijt in vochtige, vochtige ruimtes zoals kelders en badkamers. Wanneer schimmelsporen in de lucht terechtkomen, kunnen ze allergiesymptomen veroorzaken.
-
Dieren.
De meeste mensen zijn niet allergisch voor dierenvacht, maar eerder voor een proteïne gevonden in de huidschilfers, speeksel, en urine van huisdieren.
Symptomen
Allergie symptomen veroorzaakt door stof, pollen, of schimmel zijn onder andere:
-
Hoesten
-
Donkere kringen onder de ogen
-
Jeukende ogen en neus
-
loopneus
-
Niezen
-
Waterige ogen
Hoe weet je of je symptomen van een verkoudheid, griep of allergie komen? Een verkoudheid duurt meestal niet langer dan 10 dagen. Allergieën kunnen weken of zelfs maanden aanhouden. Ook hebben verkoudheid en griep soms koorts en pijn, wat bij allergieën meestal niet het geval is.
Diagnose
Als je symptomen langer dan een week duren, ga dan naar je huisarts. Hij/zij kan je doorverwijzen naar een allergoloog, die je zal vragen naar je gezondheidsgeschiedenis en symptomen.
De allergoloog kan een huidtest doen waarbij hij je huid bekrast met een klein beetje van een allergeen of het net onder je huid injecteert. Als het gebied rood wordt en jeukt, ben je allergisch. Er bestaat ook een bloedtest om sommige allergieën te diagnosticeren.
Behandeling
Behandelingen voor winterallergieën zijn onder andere:
-
Antihistaminica,?
die niezen, snotteren, en jeuk verminderen
-
Decongestiva,
die slijm opruimen om congestie en zwelling te verlichten
-
Immunotherapie
(allergie shots of onder-de-tong tabletten), die uw lichaam blootstellen aan geleidelijk grotere doses van het allergeen. Deze aanpak kan je symptomen voor een langere periode beteugelen dan allergiemedicijnen.
Preventie
Je kunt een allergie niet voorkomen. Maar als je weet dat je allergisch bent, kun je stappen ondernemen om een reactie te voorkomen. Gebruik deze tips:
-
Gooi douchegordijnen, behangpapier en vloerbedekking weg waar schimmel op zit.
-
Was douches en gootstenen met een oplossing van 5% bleekmiddel en een beetje afwasmiddel.
-
Om huisstofmijt en schimmel te bestrijden, gebruik een luchtontvochtiger om de vochtigheid in uw huis onder de 50% te houden.
-
Gebruik een HEPA luchtfilter om stof uit de lucht te verwijderen.
-
Was beddengoed elke week in heet water (130 F).
-
Gebruik allergiebestendige hoezen op matrassen, kussens, en dekbedden.
Als iemand in uw huishouden allergisch is voor huidschilfers van huisdieren en u echt een huisdier wilt, kunt u het beste kiezen voor dieren zonder vacht, zoals vissen. Als je al een kat of hond hebt, laat hem dan niet in je slaapkamer slapen en geef hem ten minste één keer per week een bad.
Ook tijdens de wintervakantie:
-
Overweeg een kunstkerstboom. Levende bomen kunnen chemische stoffen en schimmel bevatten.
-
Was stof van uw ornamenten voordat u ze ophangt.
-
Koop liever ornamenten van glas of plastic dan stof, dat meer stof kan verzamelen.
-
Leg geen hout in de open haard totdat je klaar bent om het te verbranden, zodat pollen en schimmels buiten blijven. ?
Als u een huisdierenallergie hebt en u zult mensen bezoeken die katten of honden hebben, neem uw allergiemedicijnen met u en houd omhoog met uw immunotherapy alvorens u gaat. Neem ook je eigen kussen mee.
