Psoriasis is een huidaandoening waarbij rode, schilferige en korstige huidplekken ontstaan die bedekt zijn met zilverkleurige schubben. Het komt meestal voor op de knieën, ellebogen, hoofdhuid en onderrug, maar kan overal op het lichaam voorkomen. Meestal komt het alleen in kleine vlekjes voor en soms jeukt het of doet het pijn.
De intensiteit van psoriasis varieert van persoon tot persoon. Bij sommige mensen kan het hun leven ernstig beïnvloeden, terwijl het bij anderen slechts minimaal ongemak veroorzaakt. Lees meer om te weten te komen welke soorten kleding en behandelingen het beste helpen bij de verzorging van psoriasis.
Behandeling voor psoriasis
Psoriasis kan niet volledig worden behandeld. De behandelingen zijn eerder gericht op het bestrijden van de symptomen dan op het volledig wegnemen van de aandoening. Daarom kan het zijn dat u veel verschillende soorten therapieën moet proberen voordat u zich beter voelt.
Doorgaans zult u beginnen met de behandeling van uw psoriasis met milde therapieën zoals topische crèmes of ultraviolette lichttherapie. Mensen met ernstige psoriasis of gerelateerde artritis zullen echter moeten beginnen en doorgaan met intensievere soorten behandelingen.
Enkele van de meest voorkomende uitwendige psoriasisbehandelingen zijn:
-
Corticosteroïden
-
Analogen van vitamine D
-
Retinoïden
-
Calcineurine remmers
-
Salicylzuur
-
Koolteer
-
Goeckerman therapie
-
Anthralin
Lichttherapieën die gebruikt worden om psoriasis te behandelen zijn:
-
Zonlicht
-
UVB breedband
-
UVB smalband
-
Psoralen plus ultraviolet A (PUVA)
-
Excimer laser?
Orale en geïnjecteerde medicijnen die u kunt nemen als andere behandelingen niet werken zijn:
-
Steroïden
-
Retinoïden
-
Methotrexaat
-
Cyclosporine
-
Biologics?
Je zou ook enkele alternatieve behandelingen kunnen proberen zoals:
-
Aloë-extract
-
Visolie supplementen
-
Oregon druif
-
Essentiële oliën?
Daarnaast zullen veel mensen bepaalde veranderingen in hun levensstijl ondergaan om hun psoriasis te behandelen. De meest voorkomende behandeling is het vermijden van stress en stress triggers voor psoriasis. Andere veranderingen in levensstijl die u kunt aanbrengen zijn:
-
Dagelijks een bad nemen
-
Vaak vochtinbrengende crèmes gebruiken
-
Bedekken van de getroffen gebieden met plastic wrap voor het slapen gaan
-
De huid dagelijks kort blootstellen aan zonlicht
-
Gebruik van medicinale crèmes
-
Roken vermijden
-
Vermijden van intense blootstelling aan de zon
-
Het vermijden van het drinken van alcohol
-
Het cultiveren van een gezonde levensstijl
Kleding en Psoriasis
Wanneer u kleding kiest en draagt terwijl u psoriasis heeft, overweeg dan het volgende:
-
Zoek het beste materiaal voor jou. Er is niets erger dan dat een psoriasisuitbraak geïrriteerd raakt door de stof van je kleding. Probeer stoffen gemaakt van wol of polyester te vermijden. Katoen, linnen en satijn zijn daarentegen stoffen die zweet absorberen en uw lichaam koel houden.
-
Doe er nog een laagje bij. Maak je geen zorgen als er een trui of een broek is waar je van houdt die je psoriasis verergert. Je kunt nog een laag toevoegen zoals een katoenen onderhemd of lang ondergoed om je huid te beschermen. Dit zal niet alleen helpen bij je psoriasis, maar het kan je ook warm houden tijdens de wintermaanden.
-
Loszittende kleding. Te strakke kledij zal waarschijnlijk aan je psoriasis kleven en de schubben irriteren die je puistjes bedekken. Het is beter om kleding te dragen die niet tegen uw psoriasis schuurt en die vrij losjes zit, zodat uw huid kan genezen.
-
Wees extra voorzichtig met waar je in sport. Lichaamsbeweging zorgt voor veel wrijving en zweet. Dit is dus de perfecte omgeving om je psoriasis te irriteren. Probeer sportkleding te kopen die het zweet van je lichaam afvoert. De beste stoffen hiervoor zijn meestal gemaakt van natuurlijke vezels.
-
Bedekkingen en sjaals. Denk aan het gebruik van sjaals en shrugs om je psoriasis te bedekken tegen overmatige blootstelling aan de zon. Probeer echter eerst sjaals en omslagdoeken te vinden die gemaakt zijn van natuurlijke vezels en andere stoffen die geen verdere ontstekingen veroorzaken.
-
Vergeet niet aan de schoenen te denken. Psoriasis kan ook uw voeten aantasten. Draag ademende schoenen en sokken om wrijving of ophoping door zweet te verminderen. Dit geldt vooral als je van nature zweetvoeten hebt. Katoenen sokken zijn geweldig om zweet op te nemen.
Daarnaast, overweeg:
-
Je huid gehydrateerd te houden en uitdroging te voorkomen
-
Vermijden van was- en huidproducten met geurstoffen
-
UV-zonnebrandcrème gebruiken
The Takeaway
Hoewel al deze behandelingen en adviezen je zullen helpen met je psoriasis reis, onthoud dat jouw specifieke ervaring ermee uniek zal zijn. Misschien zal je polyester of wol kunnen dragen; misschien ook niet.
Bovendien zal psoriasis er anders uitzien bij Afro-Amerikanen en andere gekleurde mensen. Bijvoorbeeld, in plaats van een rode huid, zie je misschien een violette huid. Als er een verandering in je huid optreedt, moet je hulp zoeken bij een medische professional.
