Van de dokter Archief
Sommige keuzes (papier of plastic? Koffie of espresso? "The X Factor" of "The Voice"?) zijn gemakkelijk. Maar sommige, zoals wanneer je een baby krijgt, kunnen een grotere uitdaging zijn.
"Toen mijn man Bret en ik begonnen te praten over een baby, woonden wij in Californië, terwijl mijn familie aan de oostkust woonde," zegt Caley Bowman, 32, een marketingmanager in Asheville, N.C. "Ik wist niet zeker of ik wel zo ver weg van hen wilde zijn. Bovendien ben ik erg actief en wist ik niet of ik klaar was om mijn levensstijl op te geven. En dan waren er nog de financiën. Konden we het ons veroorloven?"
Caley en Bret hebben maanden over het ouderschap nagedacht voordat ze eindelijk besloten dat ze er klaar voor waren. Sommige stellen worstelen nog langer met het idee. "Er zijn zoveel factoren die een rol spelen bij de beslissing, en het is voor elk stel anders," zegt Lisa Mazzullo, MD, assistent professor in de verloskunde en gynaecologie aan de Northwestern University Feinberg School of Medicine.
Hoe weet u dat? Als je deze vier vragen met "ja" kunt beantwoorden, ben je misschien beter voorbereid dan je denkt.
1. Is uw relatie gezond?
Of, als je single bent, heb je een sterk ondersteunend systeem? "Gezond betekent niet perfect," zegt Mazzullo. Maar je moet goed met elkaar kunnen communiceren, wederzijds respect voor elkaar hebben en taken goed verdelen. "Alle stress die een koppel heeft rond geld, seks of familie moet worden aangepakt voordat ze zwanger worden," zegt ze.
2. Ben je klaar om je buiten je carrière te richten?
Hoewel mannen hun prioriteiten kunnen verleggen zodra er een baby in beeld is, staan vrouwen voor meer uitdagingen, waaronder de fysieke uitdagingen van een zwangerschap (vermoeidheid en fysieke belasting), evenals mogelijke schuldgevoelens rond de beslissing om al dan niet te blijven werken. "Echtparen moeten samen beslissen wat het plan wordt - of iemand stopt met werken of buitenshuis voor de kinderen zorgt," zegt Mazzullo. "Het kan een emotionele beslissing zijn, dus het is beter om die te nemen voordat je zwanger wordt."
3. Kent u het moederschaps-/vaderschapsbeleid op uw werk?
Elk bedrijf is anders, zegt Mazzullo, en je moet ervoor zorgen dat je een plan hebt, of je nu vakantiedagen opspaart, gebruik maakt van arbeidsongeschiktheid op korte termijn, of je centen spaart en onbetaald verlof neemt voor de eerste paar maanden van je baby's leven.
4. Ben je er financieel klaar voor?
"Dit betekent niet dat je een huis met vijf slaapkamers moet hebben, twee auto's en al je creditcards afbetaald," zegt Mazzullo. "Maar je moet genoeg besteedbaar inkomen hebben om je de basisbehoeften comfortabel te kunnen veroorloven: luiers, kinderopvang, medische kosten."
Vind meer artikelen, blader door vorige uitgaven en lees de huidige uitgave van "doctor Magazine".
