Nu u zwanger bent, maakt u zich misschien zorgen over de risico's van een miskraam. De meeste miskramen ontstaan om redenen waar u geen invloed op heeft. Het is vaak moeilijk om de precieze oorzaak te achterhalen. Als u weet wat de oorzaken van een miskraam zijn, kunt u zich geruststellen en uw kansen op een gezonde, voldragen zwangerschap vergroten.
Hier volgt een overzicht van vier van de meest voorkomende oorzaken van een miskraam.
Oorzaak Nr. 1: Abnormale Chromosomen
Meer dan de helft van de miskramen in de eerste 13 weken van de zwangerschap worden veroorzaakt door een probleem met de chromosomen van de baby. Chromosomen bevatten de genen die de unieke eigenschappen van uw baby bepalen, zoals haar- en oogkleur. Baby's kunnen niet normaal groeien met het verkeerde aantal chromosomen of met beschadigde chromosomen.
Hier zijn enkele andere dingen om in gedachten te houden over abnormale chromosomen:
-
Er is geen manier om chromosoom problemen te voorkomen.
-
Naarmate je ouder wordt, vooral na je 35ste, neemt je risico op chromosoomproblemen specifiek, en miskraam in het algemeen, toe.
Miskramen als gevolg van chromosoomproblemen komen meestal niet meer voor bij volgende zwangerschappen.
Oorzaak Nr. 2: Medische Aandoeningen
Een miskraam in de weken 13 tot en met 24, het tweede trimester, is vaak het gevolg van een probleem bij de moeder. Dit zijn enkele gezondheidsproblemen die het risico van een vrouw op een miskraam verhogen.
-
Een infectie zoals cytomegalovirus of Duitse mazelen.
-
Slecht gecontroleerde chronische ziekten zoals diabetes of hoge bloeddruk.
-
Schildklier ziekte, lupus, en andere auto-immuunziekten.
-
Problemen met uw baarmoeder of baarmoederhals, zoals vleesbomen; een abnormaal gevormde baarmoeder; of een baarmoederhals die te vroeg open en wijd wordt, de zogenaamde incompetente baarmoederhals.
Oorzaak nr. 3: Levensstijl
Je gewoontes als aanstaande moeder kunnen het risico op een miskraam verhogen. Hier zijn enkele gewoonten die gevaarlijk zijn voor baby's in ontwikkeling:
-
Roken. Sommige studies tonen een verhoogd risico op een miskraam aan, zelfs als alleen de vader rookt.
-
Zwaar drinken
-
Illegale drugs gebruiken
Oorzaak nr. 4: Milieugevaren
Naast meeroken kunnen ook bepaalde stoffen in uw omgeving thuis of op het werk het risico op een miskraam tijdens uw zwangerschap verhogen. Deze stoffen zijn onder andere:
-
Lood in oude waterleidingen of verf in huizen gebouwd voor 1978.
-
Kwik dat vrijkomt uit kapotte thermometers of fluorescerende gloeilampen.
-
Oplosmiddelen zoals verfverdunners, ontvetters, en vlek- en vernisverwijderaars.
-
Pesticiden voor het doden van insecten of knaagdieren.
-
Arseen dat gevonden wordt in de buurt van vuilnisbelten of in sommige waterputten.
Zorg ervoor dat je met je dokter hierover praat. Het kan zijn dat je risico's niet zo groot zijn als je denkt.
Wat kan ik doen om mijn zwangerschap te beschermen?
Hoewel er geen zekere manier is om een miskraam te voorkomen, kun je wel stappen ondernemen om een gezonde zwangerschap te helpen waarborgen:
-
Doe een preconceptie controle.
-
Breng regelmatig prenatale bezoeken zodat uw arts u kan helpen eventuele problemen vroegtijdig te voorkomen en te behandelen. Maak van de verzorging van bestaande gezondheidsproblemen een prioriteit. Uw inspanningen zullen uw baby's de beste kans op gezondheid geven.
-
Beteugel gevaarlijke levensgewoontes. Als u niet zelf kunt stoppen, praat dan met uw arts over het krijgen van hulp om te stoppen.
-
Vraag je arts over je risico's van het milieu en hoe je jezelf kan beschermen.
-
Vraag uw arts of u naar een verloskundig specialist moet gaan, zoals een perinatoloog, vooral als u meer dan één miskraam hebt gehad. Deze artsen zijn gespecialiseerd in gecompliceerde zwangerschappen.
Wees je ervan bewust dat je alles "goed" kunt doen en toch een miskraam kunt krijgen. Probeer geen schuldgevoelens of zelfverwijten aan je emotionele last toe te voegen. Door samen te werken met uw arts en uw levensstijl op een gezonde manier te veranderen, kunt u gerust zijn in de wetenschap dat u er alles aan hebt gedaan om een gezonde zwangerschap te hebben.
