Als u buitenshuis werkt en weer aan het werk wilt na de geboorte van uw baby, moet u veel plannen en organiseren voordat u met zwangerschapsverlof gaat.
Werkproblemen waar je aan moet denken zijn onder andere:
Planning voor zwangerschapsverlof
Volgens de wet moeten alle Amerikaanse bedrijven met 50 of meer werknemers vrouwen die een baby verwachten ten minste 12 weken zwangerschapsverlof aanbieden - maar die tijd hoeft niet betaald te worden.
Slechts 8% van de bedrijven in de VS biedt betaald zwangerschapsverlof, wat betekent dat je waarschijnlijk weer aan het werk gaat voordat je je er echt klaar voor voelt, of dat je onbetaald verlof neemt. Zodra je zwanger wordt - of zelfs als je net zwanger wilt worden - is het een goed idee om het beleid van je werkgever te bestuderen.
Sommige vrouwen nemen vóór de geboorte van de baby een tijdje vrij om zich voor te bereiden; anderen wachten letterlijk tot hun vliezen breken om met verlof te gaan, met als reden dat ze elke minuut van hun verlof willen gebruiken voor hun nieuwe baby.
U moet ook met uw partner praten over het verlof dat hij/zij krijgt, als hij/zij dat krijgt. Wil je dat je partner verlof neemt terwijl jij voor het eerst thuis bent met de baby, om je te helpen bij de aanpassing, of heb je liever dat hij verlof neemt nadat jij weer aan het werk bent, zodat de behoefte aan externe kinderopvang wordt uitgesteld (al is het maar voor een paar weken)?
Praat met uw werkgever
Naast het officiële zwangerschapsverlof kun je misschien ook meer tijd met je baby doorbrengen met vakantie, ziekteverlof, invaliditeit of andere dagen. Vraag wat is toegestaan.
U kunt uw werkgever ook vragen naar mogelijkheden om bij terugkomst meer tijd met uw baby door te brengen, zoals:
-
Flexibele uren (misschien kun je eerst deeltijds terugkomen)
-
Werk van thuis uit opties
-
Banen delen
Als je collega's in hetzelfde bedrijf hebt die je vertrouwt en die daar al een zwangerschapsverlof hebben doorgemaakt, is het een goed idee om hun advies te vragen over hoe ze het hebben aangepakt, wat voor hen werkte en wat ze anders hadden willen doen.
Ziektekostenverzekering
Wat je ook moet doen onmiddellijk na je zwangerschap (of zelfs ervoor) is je ziektekostenverzekering en de zwangerschapsdekking nakijken. Hoe goed is die? Heb je een aanvullende dekking nodig? Het zal je misschien verbazen dat de Pregnancy Discrimination Act van 1987 weliswaar voorschrijft dat door de werkgever verstrekte verzekeringen zwangerschapszorg dekken, maar dat bedrijven met minder dan 15 werknemers vrijgesteld zijn van deze verplichting.
Als je verlof opneemt op grond van de federale Family Medical Leave Act (FMLA), is je werkgever verplicht de dekking van je collectieve ziektekostenverzekering, met inbegrip van de dekking van je gezin, gedurende je verlof in stand te houden. (U moet nog steeds premie betalen tijdens deze periode, zelfs als u niet wordt doorbetaald).
Beschikbaarheid tijdens zwangerschapsverlof
In deze tijd van smartphones, Wi-Fi, tablets en laptops hebben veel mensen het gevoel dat ze nooit echt "off the grid" zijn. Het kan verleidelijk zijn voor werkgevers om te proberen een beetje meer werk uit hun werknemers te krijgen terwijl ze met verlof zijn -- en een nieuwe moeder "die met verlof is" kan zich verplicht voelen om te reageren op "dringende" verzoeken om hulp omdat ze hun baas niet boos willen maken.
Voorkom dat u zich tijdens uw verlof lastig gevallen voelt door:
-
De tijd te nemen om je verantwoordelijkheden te delegeren aan collega's voor de tijd dat je weg bent. Stel gedetailleerde memo's op die hen gidsen doorheen de verantwoordelijkheden die ze tijdelijk voor jou zullen opnemen.
-
Probeer zoveel mogelijk van je projecten op te ruimen. Het zal je helpen je meer georganiseerd te voelen, en je collega's zullen het waarderen. Verwijder alle persoonlijke bezittingen van je bureau.
-
Blijf de eerste weken uit contact met je werkplek, behalve voor felicitatietelefoontjes en het ontvangen van ballonboeketten. Het maakt niet uit hoe je bevallen bent, je zult herstellen van een uitputtende ervaring. Zelfs als je iets zou willen bijdragen, zul je waarschijnlijk niet in staat zijn om dat te doen.
Na die eerste paar weken, regelmatig contact opnemen met je werk -- misschien een of twee keer per week -- om te zien hoe het gaat en ervoor te zorgen dat je op snelheid bent als je terugkomt.
-
Stel een "autoreply" bericht in op je werk e-mail account, om mensen door te verwijzen naar de collega's die jouw verantwoordelijkheden overnemen tijdens je afwezigheid. (Zorg ervoor dat je je tijdelijk uitschrijft voor nieuwsbrieven of listservs die je via je werkmail ontvangt, anders stuur je "ik ben niet op kantoor"-antwoorden naar elke abonnee).
Denk na over een noodplan in geval van zwangerschapscomplicaties zoals een verblijf op de NICU, bedrust, of een ernstige postnatale bloeding waardoor je 10 dagen in het ziekenhuis blijft in plaats van 2.
Hoe meer u van tevoren plant, hoe meer u kunt genieten van uw kostbare vrije tijd met uw baby!
