Etherische oliën worden steeds populairder als een natuurlijker alternatief voor medicijnen en supplementen. Bij correct gebruik zijn ze over het algemeen veilig voor volwassenen, maar voor baby's zijn er gevaren aan verbonden. Dit is wat u moet weten.
Etherische olie voor baby's
Wat zijn essentiële oliën
Er is een grote verscheidenheid aan etherische oliën beschikbaar voor aankoop. Het zijn meestal oliën die uit planten worden geëxtraheerd en zonder verdunning in hoge concentraties worden gebotteld. Hoewel de medische voordelen van etherische oliën niet allemaal bewezen zijn, tonen studies aan dat veel populaire oliën wel degelijk medische eigenschappen hebben. Mensen gebruiken verschillende oliën om te helpen bij zaken als:
-
Verbetering van de slaap
-
Verlichting van lichamelijke pijn
-
Vermindering van stress
-
Verlichten van een maagklachten
Wanneer u oliën koopt, zorg er dan voor dat de etiketten het essentiële olie equivalent van de voedingsfeiten vermelden:
-
Naam van de plant waaruit de olie gewonnen is
-
Latijnse naam van de plant?
-
Het deel van de plant dat gebruikt wordt om de olie te extraheren (blad, bloem, zaad, schors, of wortel)
-
Land van herkomst
-
Methode waarop de olie werd geëxtraheerd (bv. stoomdistillatie of persing)
Veiligheidsrisico's voor baby's
In het algemeen is aangetoond dat oliën schadelijk zijn voor de huid van baby's door de lipide barrière in de huid aan te tasten, dus ze moeten met mate worden gebruikt.
Voor elke essentiële olie geldt een andere gebruiksaanbeveling, van pasgeboren baby's tot volwassenen. Sommige oliën kunnen veilig op de huid worden aangebracht met de juiste verdunning, maar andere niet. Je moet altijd het zekere voor het onzekere nemen als het om je baby gaat. Sommige oliën die nooit bij baby's gebruikt mogen worden zijn:?
-
Idaho tansy
-
Hyssop
-
Salie
-
Salie
-
Wintergreen
-
Eucalyptus?
Vaak wordt de olie in de lucht verstoven in plaats van op de huid aangebracht. Aangezien de sinussen, longen en het lichaam van een baby nog in ontwikkeling zijn, mag u nooit een verstuiver met essentiële olie gebruiken wanneer uw baby aanwezig is.
Sommige bedrijven maken specifieke mengsels van etherische oliën die speciaal ontworpen zijn met de veiligheid van baby's in gedachten. Indien mogelijk, zoek naar deze mengsels om te verdunnen in plaats van de volle sterkte versies te gebruiken.
Andere overwegingen voor etherische olie
Breng onverdunde oliën niet direct op uw huid aan. Oliën zijn zo geconcentreerd dat ze schadelijk kunnen zijn in plaats van nuttig zonder de juiste verdunning in een draagolie zoals kokosnoot, amandel, of olijfolie. Verdunningen die veilig worden geacht voor kinderen variëren over het algemeen van 0,5-2,5%, afhankelijk van de leeftijd en grootte van uw kind.
Doe geen onverdunde olie in het bad. Olie mengt zich niet met water, dus geconcentreerde oliën kunnen de huid irriteren.
Slik geen oliën in. Sommige oliën zijn duidelijk gemerkt voor inname, dus lees de etiketten goed. Neem etherische oliën niet oraal in, tenzij op de flesjes staat dat ze veilig zijn voor consumptie.
Gebruik niet te veel oliën. Houd bij hoe vaak u oliën gebruikt. Zelfs verdund kunnen oliën zich in uw lichaam ophopen als u ze gedurende de dag vaak gebruikt.
Gebruik geen pepermuntolie bij kinderen jonger dan 30 maanden. Pepermuntolie kan bij jongere kinderen het risico op epileptische aanvallen verhogen.
Gebruik de olie niet in de buurt van een warmtebron. Etherische oliën zijn ontvlambaar en kunnen vlam vatten als ze te dicht bij warmte komen.
Gebruik etherische oliën niet in de buurt van uw ogen, oren en neus.
Koop oliën van een betrouwbare bron. Gerenommeerde bedrijven die etherische oliën verkopen, hebben een transparante etikettering en een telefoonnummer van de klantenservice dat u kunt bellen als u vragen heeft.
Vermijd zonlicht voor sommige etherische oliën.
Bewaar oliën op een koele, droge plaats. Oliën kunnen van samenstelling veranderen als ze constant warm zijn. Zorg ervoor dat ze niet in direct zonlicht staan en veilig op een plek waar kinderen er niet bij kunnen.
Doe eerst een patch test. Zelfs met verdunning, breng de oliën aan op een klein stukje huid voordat u het over uw hele lichaam aanbrengt.
Raadpleeg een deskundige. Als je vragen hebt over hoe je een olie moet gebruiken, of als je wilt weten of een olie veilig is voor gebruik in je gezin, bel dan je huisarts. Als uw arts niet zeker is over de olie, kan hij u doorverwijzen naar een gerenommeerde bron met meer informatie.
