Hoewel baby's volledig veilig en comfortabel in hun wieg kunnen liggen zonder extra spullen, promoten veel bedrijven kussens voor jonge baby's en pasgeborenen. Vaak wordt gezegd dat ze het "plathoofdsyndroom" bij baby's helpen voorkomen en worden ze gebruikt in wiegjes en ledikanten. De American Academy of Pediatrics raadt echter aan om te wachten met het gebruik van een kussen tot je baby twee jaar oud is.
Is het veilig om je baby met een kussen te laten slapen?
Kussens zijn niet veilig voor baby's. U moet het gebruik van een kussen vermijden als u uw baby laat rusten, omdat dit het risico op plotse dood tijdens de babytijd kan verhogen. Deskundigen raden ouders aan te wachten met de kennismaking van hun baby met een kussen tot ze meer dan twee jaar oud zijn. Op die leeftijd slaapt de peuter niet meer in een wiegje en kan hij zich volledig bewegen en omdraaien zonder hulp.
Vooral voor een baby tussen vier en twaalf maanden oud kunnen extra voorwerpen zoals een kussen op zijn bedje het risico op overlijden vergroten. Leg uw baby op een stevige matras zonder kussens om te slapen.
Het kan ook gevaarlijk zijn om uw baby in slaap te laten vallen op verzorgingskussens. Als u uw kind op een borstvoedingskussen in slaap laat vallen, kan het zich op zijn buik rollen en zijn hoofd draaien op de zachte stof. Als uw baby tegen het kussen aanligt, valt het hoofd naar voren. Hun luchtwegen kunnen geblokkeerd raken, waardoor hun overlevingskansen in gevaar komen.
Oudere kinderen lopen het risico op ongelukken in de wieg. Uw oudere kind kan een kussen gebruiken als opstapje om in het wiegje te klimmen. Ze kunnen plotseling vallen en ernstig letsel oplopen.
Wat te doen als je je zorgen maakt over het Plat Hoofd Syndroom
Een plat hoofd syndroom (plagiocephalie) kan veroorzaakt worden doordat een baby op zijn rug slaapt, en na verloop van tijd kan het hoofd aan één kant afplatten.
Een plat hoofd bij baby's wordt echter vaker veroorzaakt door torticollis, oftewel gespannen nekspieren. Wanneer een baby zijn nekspieren niet goed onder controle heeft, kan hij zijn hoofd naar een kant kant kantelen of in een bepaalde richting kijken als hij gaat liggen. Dit kan enige asymmetrie in het hoofdje van de baby veroorzaken. De meeste baby's die deze aandoening hebben, worden ermee geboren, omdat het een gevolg kan zijn van de manier waarop ze in de baarmoeder werden gepositioneerd.
U kunt deze aandoening thuis helpen verlichten door uw baby's hoofd tijdens het slapen naar de andere kant te kantelen en hem aan te moedigen overdag in beide richtingen te kijken. Ernstigere gevallen van torticollis kunnen behandeling door een fysiotherapeut vereisen, waar ze het bewegingsbereik van je baby zullen onderzoeken en oefeningen zullen doen om de bewegingen uit te breiden.
Hier zijn enkele andere veiligere manieren om het syndroom van plat hoofd bij uw baby te behandelen:
-
Verander de positie van het hoofdje van je baby terwijl hij slaapt. Als je baby op zijn rug slaapt, kan je hem van links naar rechts en dan terug naar links draaien. Als uw baby 's nachts beweegt, leg hem dan met de bolle kant van het hoofdje tegen de matras aan. Gebruik geen wigkussens om hun lichaam in één positie te houden.
-
Houd je baby zo vaak mogelijk vast. Minimaliseer de tijd die je baby op zijn rug doorbrengt. Als je je baby vaak oppakt, zal dit de druk op hun hoofd minimaliseren.
-
Varieer de positie van je baby's wiegje. Let op hoe je je baby neerlegt in de wieg. Leg je baby altijd op de juiste manier neer om het draaien van het hoofdje naar de niet afgeplatte kant te bevorderen.
-
Neem wat tijd voor je buikje. Laat je baby enige tijd op zijn buik liggen terwijl hij wakker is. Zing of praat tegen je baby, of houd leuke speeltjes omhoog om zijn aandacht te trekken en hoofdbeweging aan te moedigen.
Veilige hoofdkussens voor oudere peuters
Veel ouders overwegen het gebruik van babykussens om een plat hoofd bij hun baby's te voorkomen. Het is echter gebruikelijk dat sommige baby's een beetje plat op hun hoofdje liggen als ze op hun rug slapen. Dit verdwijnt meestal vanzelf na een paar maanden, als ze zelfstandig beginnen te zitten en te kruipen.
Gebruik geen hoofdkussen voor uw baby tot hij meer dan twee jaar oud is. Als uw kind oud genoeg is, kunt u veilige hoofdkussens voor het slapen introduceren. Kies kussens die klein en stevig zijn om uw kind steun en comfort te bieden.
De beste kussens voor verschillende slaaphoudingen
Verschillende slaaphoudingen vragen om verschillende hoofdkussens. Elke slaaphouding vereist een specifieke ondersteuning, die alleen mogelijk is met het beste kussen. Houd rekening met de specifieke slaapbehoeften van uw kind om de beste ondersteuning te vinden:
-
Rugslapers: Gebruik een dun kussen om het hoofd horizontaal te houden en een voorwaartse positie te vermijden.
-
Buikslapers: Een mager en plat kussen ?of helemaal geen kussen ? kan deze slapers ondersteunen.
-
Zijslapers: Koop een stevig kussen dat de ruimte tussen de oren van de slaper en de buitenste schouder kan bedekken.?
Wanneer je baby uit een peuterbed komt, kun je een stevig kussen en licht beddengoed introduceren. Maak het leuk door samen met je kind te gaan winkelen en nieuwe sets uit te zoeken.
