Een nieuwe moeder zijn kan geweldig en moeilijk tegelijk zijn. Je hebt een heleboel nieuwe uitdagingen - en een heleboel minder slaap. Je kunt je emotioneel en soms overweldigd voelen.
Wat je voelt is normaal. Dus haal adem en wees lief voor jezelf - dat is ook goed voor je baby. Maar als je bang bent dat je "baby blues" iets ergers kan zijn, zoals een postnatale depressie, praat dan meteen met je arts.
Postnatale depressie is een ernstige vorm van klinische depressie die verband houdt met zwangerschap en bevalling, en het komt vaker voor dan je zou denken. Sommige vrouwen hebben er meer kans op dan anderen na de geboorte van hun baby. Dingen die het waarschijnlijker maken zijn:
<...>
depressie of postnatale depressie in het verleden
Een familiegeschiedenis van depressie of geestesziekte
Een traumatische levensgebeurtenis tijdens de zwangerschap -- een sterfgeval in de familie, bijvoorbeeld
Alcohol- of drugsmisbruik
Problemen tijdens de bevalling of problemen met de gezondheid van de baby
Gemengde gevoelens over de zwangerschap
Geen sterk ondersteunend systeem
Als sommige van deze zaken klinken als waar je mee te maken hebt, vertel het dan je arts zodra je weet dat je zwanger bent, of als je van plan bent om zwanger te worden. Hij/zij kan u helpen stappen te ondernemen om postnatale depressie minder waarschijnlijk te maken. Als uw baby er al is, kan uw arts u helpen met de behandeling, zodat u zich weer uzelf kunt voelen.
Terwijl u zwanger bent. Uw arts kan u vragen laten beantwoorden op een formulier om te zien of u tekenen van depressie hebt. Als je symptomen hebt, kun je met je arts bespreken hoe je die het beste kunt behandelen. U kunt denken aan counseling, groepstherapie of medicijnen die antidepressiva worden genoemd. Het kan zijn dat uw arts wil dat u meer dan één soort behandeling probeert.
Na de geboorte van uw baby. Als uw kleintje er eenmaal is, vraag dan om hulp van ondersteunende vrienden en familie. Doe vaak een dutje om uitgerust te blijven, eet gezond en neem regelmatig lichaamsbeweging.
Het kan zijn dat uw arts een onmiddellijke nacontrole wil doen op symptomen na de bevalling. Het kan zijn dat je nog een vragenformulier moet invullen. Hoe eerder bekend is dat je een postnatale depressie hebt, hoe eerder je behandeld kunt worden, kunt herstellen en je weer beter kunt voelen, wat goed is voor jou en je baby.
Als je een postnatale depressie hebt, kan brexanolone (Zulresso) via een infuus gedurende drie dagen worden toegediend en dit blijkt de symptomen vrijwel onmiddellijk te verlichten. Er zijn ook orale medicijnen die je kunt nemen en die kunnen helpen.
