Migraine en huisdierbezit
1/9
Migraine kan de kwaliteit van uw leven en uw gezondheid op lange termijn beïnvloeden. Kan het hebben van een huisdier helpen om beide te verbeteren? Er zijn een aantal verrassende voordelen aan het delen van je leven met een harige baby als je migraine hebt.
Minder Depressie en Angst
2/9
Depressie en angst komen vaak voor bij mensen met migraine. Dezelfde chemische stoffen in de hersenen kunnen betrokken zijn bij alle drie de aandoeningen. Studies hebben aangetoond dat huisdieren depressie, angst en stress kunnen verminderen. De omgang met een huisdier verlaagt het cortisolgehalte in je lichaam, het zogenaamde stresshormoon.
Minder hoofdpijn
3/9
Regelmatige lichaamsbeweging zou de chemische stoffen in de hersenen, endorfine en betacannabinoïden, stimuleren, wat kan leiden tot minder migraine. Honden motiveren u om te bewegen, omdat ze regelmatig uitgelaten moeten worden. Als je samen met je hondje beweegt, voorkom je misschien ook migraine.
Gezonder hart
4/9
Als u vaak migraine heeft, loopt u een hoger risico op hartaandoeningen en beroertes. Het risico op een beroerte is zelfs nog groter als u migraine met aura heeft. Een manier om uw hartgezondheid te verbeteren? Neem een kat. Het aaien van een kat vermindert stress, en katteneigenaren hebben een lager risico op beroertes en hartaandoeningen. (Om eerlijk te zijn voor hondenliefhebbers, het aaien van een hond heeft vergelijkbare effecten).
Meer Slaap, Minder Migraines
5/9
Migraine verstoort vaak uw slaap. Als u ze vaak krijgt, bent u waarschijnlijk een slechte slaper. Om beter te slapen, kunt u uw huisdier in de buurt parkeren. Onderzoek toont aan dat mensen van wie de hond in dezelfde kamer snoozed, rustig de hele nacht doorslapen -- maar niet als de huisdieren daadwerkelijk bij hen op bed sliepen.
Minder eenzaam gevoel
6/9
Uit onderzoek is gebleken dat eenzaamheid het moeilijker kan maken om je chronische migraine zelf te beheersen. Het is dus logisch dat het verminderen van eenzaamheid je kan helpen om beter met migraine om te gaan. Huisdieren zijn trouwe metgezellen. Uw huisdier wil altijd graag bij u op de bank zitten of naar u "luisteren" als u wilt praten.
Meer sociaal zijn
7/9
Migraine kan uw sociale leven verstoren. U kunt het moeilijk vinden om plannen te maken met vrienden of deel te nemen aan sociale activiteiten vanwege onverwachte hoofdpijn. Een hond kan u helpen sociaal te blijven. Uit een enquête bleek dat bijna de helft van de hondenbezitters nieuwe vrienden maakte tijdens het uitlaten van hun hond of het volgen van hondentrainingslessen. ?
Vermijd wild weer
8/9
Stormen en hoge temperaturen kunnen migraine uitlokken. Maar binnenshuis blijven helpt. Als u zich opgesloten voelt in uw huis op warme of regenachtige dagen, kan een huisdier binnenshuis u gezelschap houden. Deskundigen zeggen dat het binnen houden van katten veiliger en gezonder voor ze is. Als het weer extreem is, kruip dan lekker op de bank met Kitty.
Verbeter je liefdesleven
9/9
Migraine kan uw verlangen naar seks temperen. Maar bevredigende seks kan de symptomen van migraine verlichten. Als je op zoek bent naar een partner, kan een huisdier je helpen er een aan te trekken. In een onderzoek zocht meer dan een derde van de online daters een partner met een foto van een huisdier op het profiel. Eigenaars van een huisdier werden in een andere studie aantrekkelijker gevonden.
