Met je kind praten over cyberpesten

Bewezen stap-voor-stap instructies om met je kind te praten over cyberpesten.

Hoewel technologie kinderen kan helpen vriendschappen te sluiten en te onderhouden, heeft het ook een keerzijde. Pesten is altijd al een probleem geweest voor kinderen, maar er is nu geen ontkomen meer aan. Uit een enquête onder tieners blijkt dat 59% wel eens online is gepest of lastig gevallen.

Helaas hebben kinderen die cyberpesten een grotere kans op zelfmoordgedachten, woede, frustratie en andere emotionele problemen.

Wat is cyberpesten?

Hoewel cyberpesten een wijdverbreid probleem is, zijn niet alle conflicten tussen kinderen, of ze nu persoonlijk of online zijn, pesten. Pestgedrag heeft drie kernelementen:?

• Er is een onevenwicht in macht, zelfs een vermeend onevenwicht.

• Het gedrag is agressief en ongewenst.

• Het gedrag wordt herhaald, of er is een grote kans dat het herhaald zal worden.?

Cyberpesten past in deze kernelementen, maar er zijn extra zorgen bij cyberpesten omdat het:

• Hardnekkig is. Met sociale media en digitale apparaten die constant beschikbaar zijn, is er geen plek voor kinderen om er aan te ontsnappen.

• Minder opvallend. Het is duidelijk als een kind op school een ander duwt, maar schelden en ander pestgedrag online zijn veel moeilijker op te merken.?

• Permanent. Als iets eenmaal online staat, is het meestal permanent aanwezig. Het kan de gepeste en de pester jarenlang achtervolgen en leiden tot negatieve gevolgen op alle gebieden van hun leven.?

Wat moet je tegen je kinderen zeggen?

Veel ouders maken zich zorgen over cyberpesten, maar 23% van de kinderen geeft toe wel eens gemeen of wreed te zijn geweest tegen een ander online. Het is belangrijk om met je kinderen te praten over alle verschillende aspecten van cyberpesten.

Bij cyberpesten zijn veel meer mensen betrokken dan alleen de pester en de gepeste. Door alle rollen te bespreken, leert je kind zelfbewustzijn en empathie te ontwikkelen. Deze rollen zijn:?

• De cyberpester, die de agressor is en digitale media gebruikt om zijn doelwit opzettelijk lastig te vallen

• Het doelwit, diegene die gepest wordt

• Omstanders, die zich ervan bewust zijn dat er iets ergs gebeurt, maar er niets aan doen

• Opstanders, die ingrijpen en de cirkel proberen te doorbreken door op te komen voor het doelwit, de pester aan te spreken, of de autoriteiten in te lichten?

Als uw kind wordt gepest, zijn hier enkele positieve stappen die u kunt nemen:?

• Stel je kind gerust met je liefde en steun.

• Moedig ze aan om weg te gaan van de computer of telefoon.

• Zeg hen niet te reageren of wraak te nemen. Cyberpesters zijn op zoek naar een reactie, en zelfs als je kind zich gerechtvaardigd voelt om hard te reageren, kan het dit aanmoedigen en er later spijt van krijgen.

• Blokkeer de pester. De meeste sociale netwerksites laten je toe om mensen te blokkeren. Je kunt ook hun nummer blokkeren zodat ze geen berichten naar de telefoon van je kind kunnen sturen.

• Bewaar en print de berichten. Dit kan belangrijk zijn voor het documenteren van het pesten als andere maatregelen om het te stoppen niet werken.

• Moedig je kind aan om met zijn vrienden te praten. Het kan helpen om een meelevende luisteraar te hebben.

• Vertel het aan een schoolautoriteit. Bijna alle scholen hebben regels tegen cyberpesten, ook als het buiten de schooluren gebeurt.

Als uw kind weet dat iemand anders wordt gecyberpest, weet het misschien niet wat het eraan moet doen. Hier zijn enkele dingen die u uw kind kunt vertellen om een opstander te zijn in plaats van een omstander:

• Meld het bij de schoolleiding. Je kunt dit anoniem doen als je je zorgen maakt over eventuele gevolgen.

• Meld het bij de site of app waar het pesten plaatsvindt. Alle gerenommeerde sites hebben een anonieme methode om pesterijen te melden.?

• Maak screenshots van het pesten. Het zal later makkelijker te bewijzen zijn als er bewijs is.

• Steun de persoon die het doelwit is. Laat hem weten dat je ziet wat er aan de hand is en dat je geeft om zijn gevoelens.

• Organiseer positiviteit. Roep een aantal van je vrienden bij elkaar en post positieve opmerkingen over de persoon die het doelwit is.

• Sta op tegen de pester. Zeg dat hij moet stoppen. Als ze de pester persoonlijk kennen, kunnen ze zelfs met hem of haar praten over hoe hij of zij de ander kwetst en proberen zich in hem of haar in te leven.

• Doe niet mee aan pesten. Moedig het niet aan door het door te sturen, opnieuw te posten, of erover te roddelen. Blijf niet aan de zijlijn staan en zeg niets.

• Hou jezelf veilig. Post of bericht geen negatieve dingen wanneer je emoties hoog oplopen. Ga niet over de schreef en bedreig de pester niet, zelfs niet als je iemand anders verdedigt. Hang niet rond in een giftige online omgeving.