Hoe maak je tijd om gezond te zijn?

0 0

Sources | Reviewed by Renee A. Alli, MD on January 20, 2022 Medically Reviewed on January 20, 2022

Beoordeeld door Renee A. Alli, MD op 20 januari, 2022

IMAGE PROVIDED BY:

?

BRONNEN:

Preventieve geneeskunde: Dagelijkse bewegingspatronen en biologische markers onder volwassenen in de Verenigde Staten.?

CDC: Youth Physical Activity Guidelines Toolkit, Overcoming Barriers to Physical Activity.

American College of Sports Medicine: Physical Activity in Children and Adolescents.

Monica Auslander Moreno, RD, LD/N, adjunct-professor voeding, Universiteit van Miami; diëtiste van de Miami Marlins.?

Tim Church, MD, PhD, hoogleraar preventieve geneeskunde, Pennington Biomedical Research Center, Louisiana State University.

Volksgezondheid Voeding: Is thuis koken geassocieerd met betere dieetkwaliteit of intentie tot gewichtsverlies?

American Journal of Preventive Medicine: Thuis koken: A Strategy to Comply with U.S. Dietary Guidelines at No Extra Cost.?

PLOS One: Twaalf weken Sprint Interval Training verbetert cardiometabolische gezondheidsindicatoren vergelijkbaar met traditionele duurtraining ondanks een vijf keer lager trainingsvolume en tijdsbesteding.

Organisatie voor Economische Samenwerking en Ontwikkeling: Belangrijkste bevindingen: Verenigde Staten.

Journal of Marriage and Family: Does the Amount of Time Mothers spend with Children or Adolescents Matter?

Slaap: Een nachtelijke bedtijd routine: Impact on Sleep in Young Children and Maternal Mood, ? Bedtijd Routines voor Jonge Kinderen: Een dosis-afhankelijke associatie met slaapresultaten.

National Sleep Foundation: Tips om gezond te slapen.

Harvard T.H. Chan School of Public Health: Maak van lichaamsbeweging een dagelijkse gewoonte10 tips.?

American Journal of Health Behavior: Werktijden en waargenomen tijdsbelemmeringen voor gezond eten bij jonge volwassenen.

Journal of Marketing Research: Tijdgebrek? Goal Conflict Shapes How Time Is Perceived, Spent, and Valued.?

University of Texas Southwestern Medical Center: Kleine veranderingen in dieet, lichaamsbeweging leiden tot grote resultaten, zelfs als je het druk hebt.

?

Dit hulpmiddel geeft geen medisch advies. Zie aanvullende informatie.

DIT HULPMIDDEL GEEFT GEEN MEDISCH ADVIES. Het is uitsluitend bedoeld voor algemene informatieve doeleinden en heeft geen betrekking op individuele omstandigheden. Het is geen vervanging voor professioneel medisch advies, diagnose of behandeling en er mag niet op worden vertrouwd bij het nemen van beslissingen over uw gezondheid. Negeer nooit professioneel medisch advies bij het zoeken naar behandeling vanwege iets dat u op de arts Site heeft gelezen. Als u denkt dat u mogelijk een medisch noodgeval hebt, bel dan onmiddellijk uw arts of bel 911.

Gezondheidsoplossingen

• Penis Curved When Erect?

• Zou ik CAD kunnen hebben?

• Behandel gebogen vingers

• Behandel HR+, HER2- MBC

• Moe van roos?

• Voordelen van CBD

• Heroverweeg MS Behandeling

• AFib-gerelateerde beroertes

• Risico op een Toekomstige DVT/PE

• Is mijn penis normaal?

• Relapsing MS Options

• Levertransplantatie redt levens

• Financiering Plastische Chirurgie

• Bent Finger Causes

• Leven met Psoriasis?

• Ontbrekende tanden?

Meer van dokter

• 5 tips om te helpen bij relapsing MS

• Hoe te leven met Narcolepsie

• Verlichting voor verstopte haarfollikels

• Psoriatische artritis en uw slaap

• Hoe Psoriasis aanvoelt

• Eerste Psoriatische Arthritis Opflakkering

• Praten met je dokter over RA

• Crohn's: Een 'Full-Body' ziekte

• Het vermijden van Crohns opvlammingen

• Gezondheidsvoordelen van Hennepzaadolie

• Beter leven met de ziekte van Psoriasis

• Soorten B-cel therapie voor MS

• 5 Gezondheidsvoordelen van Hennep

• Waarom prostaatkanker zich uitbreidt

• Leven met gevorderde borstkanker

• Waar Borstkanker Zich Verspreidt