Nektractie: Risico's, voordelen en meer

Nektractie, ook wel cervicale tractie genoemd, is een vorm van stretching die vaak wordt toegepast bij nekpijn.?

Wat is Nektractie?

De term tractie kan verschillende dingen betekenen in de gezondheidszorg, maar het verwijst over het algemeen naar het gebruik van een trekkende kracht om gewrichts-, bot-, of spierproblemen te behandelen. Dit wordt vaak gebruikt in fysiotherapie of orthopedie om te behandelen:

• Langdurige spierspasmen

• Ontwrichting

• Breuken?

• Misvormingen?

Tractie wordt meestal gebruikt op de nek, wervelkolom, armen, benen, en bekken om te helpen bij spier-, gewrichts-, of botproblemen.

Het concept van tractie maakt gebruik van kracht en tegenkracht om in tegengestelde richtingen te trekken. Dit houdt meestal in dat in de ene richting wordt getrokken en in de andere richting een bed wordt versteld of uw lichaamsgewicht als tegengewicht wordt gebruikt.

Dit wordt vaak gebruikt voor gebroken ledematen. Je hebt misschien wel eens iemand gezien met een been omwikkeld, vastgemaakt aan een katrolsysteem met gewichten, en hangend in de lucht. De katrol helpt om in één richting te trekken en uw lichaamsgewicht trekt in de tegenovergestelde richting. Dit wordt vaak gedaan om botten te helpen uitlijnen voor een goede genezing.

Nektractie, of cervicale tractie, gebruikt ook trekkracht op de nek. Dit zijn meestal stretchoefeningen of andere oefeningen die worden gebruikt om nekpijn te verlichten. Soms gaat het om apparaten die u thuis kunt gebruiken.

Er zijn drie soorten nektractie, die op verschillende momenten worden gebruikt.

Manuele cervicale tractie. Hierbij gebruikt uw therapeut zijn handen om uw hoofd en nek zachtjes van uw lichaam weg te trekken. Ze houden uw hoofd 10 seconden vast en laten het dan voorzichtig los. Ze kunnen dit meerdere keren doen in verschillende hoeken.

Deze vorm van tractie wordt gebruikt:?

• Om een diagnose te stellen van uw nekprobleem

• Tijdens massage of fysiotherapie om spieren zachtjes te stretchen

• Tijdens chiropractische aanpassingen om de nek zachtjes te rekken

• Om de pijn te verlichten

Mechanische cervicale tractie. Bij deze vorm van tractie wordt een harnas om uw hoofd bevestigd terwijl u ligt. Uw therapeut bevestigt het harnas aan een machine en gebruikt tractie om uw hoofd en nek van uw lichaam af te rekken.

Bij deze vorm van tractie kan ook gebruik worden gemaakt van een Halo-apparaat of een Gardner-Wells tang, waarbij een ring aan de schedel wordt vastgepind. Deze kunnen aan een vest worden vastgemaakt om de nek langdurig te stabiliseren, of aan een harnas worden vastgemaakt. Een machine of een gewicht wordt dan op de Halo aangebracht om de trekkracht te leveren.

Over-the-door cervicale tractie. Deze vorm van nektractie wordt gebruikt in een therapiekantoor of thuis. Een harnas of een gedempte sling wordt om uw hoofd en nek gebonden. Het harnas wordt dan bevestigd aan een touw en katrolsysteem boven een deur. Soms wordt een gewicht aan het uiteinde van het touw bevestigd of kunt u handmatig aan het touw trekken om de nek te rekken.

Voordelen van Nektractie

Nektractie wordt gebruikt bij fysiotherapie, op de spoedeisende hulp en soms thuis. Het wordt beschouwd als een niet-invasieve manier om breuken of dislocaties in de nek en wervelkolom te stabiliseren. Het wordt ook gebruikt voor:

• Artritis

• Beknelde zenuwen

• Cervicale discus ziekte

• Scheefstand van cervicale botten

• Spondylosis, of spinale degeneratieve disc ziekte

• Stenose, of vernauwing van de cervicale ruimte

• Scoliose?

Nektractie heeft specifieke voordelen, waaronder:

• Verlichting van spierkrampen

• Stoppen van het verkorten en samentrekken van spieren

• De druk verlichten

• Helpt de bloedstroom en zenuwfunctie te herstellen

• Houdt je nek stabiel?

• Misvormingen corrigeren

• Rusten van een blessure

• Verlichten van pijn

Mensen die nekklachten hebben, hebben soms gevoelloosheid en tintelingen in armen en benen en veel pijn, naast andere symptomen. Het is niet helemaal duidelijk hoe tractie van de nek helpt, maar men denkt dat tractie een deel van de druk op de zenuw kan wegnemen en de spieren kan helpen ontspannen, wat verlichting brengt.

Soms wordt de tractie aan en uit gebruikt met perioden van rust. Dit kan zorgen voor een betere doorbloeding van de zenuwen. Deze vorm van tractie wordt meestal gebruikt bij degeneratieve discusziekten en wanneer uw nek niet goed beweegt.

Bij langdurige tractie worden gewichten of kracht gebruikt voor langere perioden, meestal tot 1 uur. Dit wordt meestal gebruikt voor spierpijn en hernia's.

Risico's van Cervicale tractie

Problemen van nek tractie zijn zeldzaam. Mensen met bepaalde gezondheidsproblemen kunnen deze therapie waarschijnlijk beter niet gebruiken. Deze omvatten:

• Torticollis

• Aorta aneurysma

• Osteoporose

• Ruggenmergtumor

• Grote angst

• Onbehandelde hoge bloeddruk

• Recent nekletsel of operatie

• Chronische cervicale discus degeneratie

• Zwangerschap?

Uw fysiotherapeut of arts zal beslissen of u nek tractie moet gebruiken en of een tractie-apparaat voor thuis een goed idee is.

Als u een van de volgende symptomen hebt tijdens de nek tractie, moet u onmiddellijk stoppen en beoordeeld worden door uw arts:

• Hoofdpijn

• Zenuwpijn in uw ledematen

• Pijn gaat plotseling weg

• Neurologische symptomen

  • Spierzwakte

  • Gevoelloosheid

  • Flauwvallen

  • Verwarring

  • Gezichtsverlies?

  • Tremors

  • Aanvallen?

Nektractie is één manier om te helpen bij nekpijn en andere problemen. Uw spieren, weefsels en wervelkolom zijn gevoelig voor beschadiging, dus u kunt het beste eerst advies van uw arts inwinnen.