Elektrische myostimulatie is het gebruik van elektrische stroomstoten om de spierfunctie te verbeteren. Deze vorm van therapie wordt elektrotherapie genoemd. Het helpt bij het versterken en stimuleren van het herstel van spieren na letsel.
Bij elektrische myostimulatie worden elektroden op de huid boven de spieren bevestigd en wordt een stroom van een batterij naar de spier geleid. Dit veroorzaakt een spiercontractie en kan, bij regelmatige herhaling, de spierkracht vergroten.
In het algemeen worden bij elektrische spierstimulatie drie verschillende soorten elektrische stroom gebruikt: gelijkstroom (galvanisch), wisselstroom (bifasisch), en gepulseerde stroom (gepulseerd AC en DC). De verschillende soorten stromen kunnen in de elektrotherapie voor enigszins verschillende doeleinden worden gebruikt.
Hoe Elektrische Myostimulatie Uw Spieren Beïnvloedt
Lichaamsbeweging is cruciaal om kracht op te bouwen. Maar als je het alleen doet, heeft het grenzen. Elektrische myostimulatie helpt topatleten om hun spierkracht en -kracht te vergroten. Dit verhoogt het uithoudingsvermogen en de fysieke werkcapaciteit van hun spieren. Elektrische myostimulatie verbetert ook de buiging van de voetspieren.
Elektrische myostimulatie kan de spiermassa na een blessure vergroten, wat de genezing bevordert. U kunt een toename van ongeveer 1% in spiermassa en een toename van 10% tot 15% in spierfunctie zien binnen vijf tot zes weken na het ondergaan van de therapie. Voor de beste resultaten moet u drie of meer behandelingssessies per week doen. De intensiteit van deze sessies kan worden aangepast aan uw tolerantieniveau.
Voordelen van Elektrische Myostimulatie
Elektrische myostimulatie voor mensen met diabetes. Elektrische myostimulatie verhoogt het metabolisme van glucose in het lichaam. Dit betekent dat het nuttig is voor mensen met type twee diabetes mellitus. Het kan hen helpen suikers efficiënter te metaboliseren en hun functionele prestaties te verbeteren.
Elektrische myostimulatie voor mensen met hartfalen. Elektrotherapie helpt ook mensen met chronisch hartfalen om hun inspanningscapaciteit te verbeteren. Het kan worden gebruikt als vervanging voor lichaamsbeweging tijdens de behandeling van hartfalen. Elektrische myostimulatie kan worden gebruikt om het hart en de longen op dezelfde manier te stimuleren als lichaamsbeweging dat doet. Mensen met chronisch hartfalen kunnen van elektrotherapie dezelfde voordelen krijgen als van fysieke training.
Elektrische myostimulatie voor oudere mensen. Met de leeftijd komen medische problemen zoals spierdegeneratie. Vele studies hebben geprobeerd middelen en soorten medicatie te vinden die de spiermassa en -functie bij oudere mensen op peil houden. Eiwit- of voedingssupplementen en lichaamsbeweging zijn mogelijke oplossingen voor spierdegeneratie. Dergelijke methoden werken echter minder goed voor personen met mobiliteitsproblemen of anabole weerstand.
Geen enkel geneesmiddel kan spierdegeneratie veilig en effectief voorkomen, maar elektrische myostimulatietherapiesessies zijn een snelle, veilige en comfortabele optie voor mensen die dit proberen te bereiken. Elektrotherapie brengt geen risico op gewrichtsletsel met zich mee, waardoor het voor ouderen een goed alternatief is voor lichaamsbeweging.?
Elektrische myostimulatie helpt de regeneratie van spiercellen te verbeteren. Studies tonen aan dat dit beter lukt dan fysieke training. Ondanks de doeltreffendheid van dit type therapie, moet u het niet gebruiken om lichaamsbeweging te vervangen. Lichaamsbeweging vergroot niet alleen de spiermassa, maar is ook goed voor veel lichaamsfuncties.
Elektrische myostimulatie is niet alleen een geschikte optie voor mensen met diabetes of hartfalen, maar helpt ook om het verlies van spiermassa en spierfunctie bij mensen met chronische obstructieve longziekte, congestieve hartziekte of nierziekte in het eindstadium te beheersen.
Is elektrotherapie geschikt voor iedereen?
Hoewel elektrotherapie veel voordelen heeft, is de procedure niet voor iedereen geschikt. U mag geen elektrotherapie ondergaan als u zwanger bent of als u een medisch implantaat heeft (zoals een pacemaker, een botgroeistimulator, of een neurostimulator). Elektrotherapie is ook ongeschikt als u een van de volgende aandoeningen heeft:?
-
epilepsie
-
trombose
-
bloeding
-
infecties (tuberculose, osteomyelitis)
-
kanker?
Elektrotherapie mag ook niet worden gebruikt op de ogen, op beschadigde huid, of rond de voortplantingsorganen.?
Andere vormen van elektrotherapie en hun toepassingen
Zoals gezegd, elektrische myostimulatie is slechts één vorm van elektrotherapie. De techniek bestaat al eeuwen. Er zijn veel verschillende soorten elektrotherapie: hoge toon uitwendige spierstimulatie, ruggenmergstimulatie, percutane elektrische zenuwstimulatie, en transcutane elektrische zenuwstimulatie zijn enkele van de soorten die vandaag de dag in gebruik zijn. Deze vormen van elektrotherapie worden hoofdzakelijk gebruikt om pijn te beheersen.
Percutane elektrische zenuwstimulatie en transcutane elektrische zenuwstimulatie zijn doeltreffend voor de beheersing van matige en milde pijnniveaus. Ruggenmergstimulatie wordt gebruikt voor de behandeling van aanhoudende pijn en ischemische pijn in de ledematen. Hoge toon externe spierstimulatie wordt gebruikt om pijn te verlichten bij de behandeling van perifere neuropathie bij mensen met diabetes of nierziekte in het eindstadium.
