Hebben uw voeten weer pijn? Vraagt u zich af of een eenvoudig inlegzooltje kan helpen? Dat zou kunnen. Maar afhankelijk van wat het probleem is, heb je misschien een "steunzool" nodig.
-
Inzetstukken
die je zonder voorschrift in de winkel kunt kopen, kunnen demping en ondersteuning bieden. Ze kunnen gemaakt zijn van materialen zoals gel, plastic of schuim. Inlegzolen passen in uw schoenen. Maar ze zijn niet op maat gemaakt voor uw voeten. Ze kunnen steun bieden aan de voetboog of extra demping bieden bij de hiel, rond de tenen of voor uw hele voet. Inlegzolen kunnen uw schoenen comfortabeler maken, maar zijn niet ontworpen om voetproblemen te verhelpen.
-
Orthopedie
zijn anders. Het zijn voorgeschreven medische hulpmiddelen die u in uw schoenen draagt om biomechanische voetproblemen te corrigeren, zoals problemen met de manier waarop u loopt, staat of rent. Ze kunnen ook helpen bij voetpijn als gevolg van medische aandoeningen zoals diabetes, fasciitis plantaris, bursitis en artritis. Met steunzolen kunt u zelfs een operatie aan platvoeten voorkomen.
Toch is het mogelijk dat je geen medische hulpmiddelen op recept nodig hebt. Soms werkt een vrij verkrijgbare inlegzool prima. Vraag een podoloog, een arts die gespecialiseerd is in voetverzorging, om een aanbeveling.
Wat uw podoloog zal controleren
Tijdens een afspraak zal uw podoloog 3D-beelden van elke voet maken en een grondig onderzoek uitvoeren. Dat kan inhouden dat hij u ziet lopen en noteert hoe uw voeten, enkels, benen en heupen bewegen.
Als u steunzolen nodig heeft, maakt uw podoloog een nauwkeurige afdruk van uw voeten. Dit is belangrijk om de juiste pasvorm te krijgen. Zodra de mal klaar is, zal een professional er harde of zachte steunzolen van maken.
Soorten steunzolen
Stijve steunzolen, of "functionele steunzolen,"
zijn gemaakt van materialen zoals plastic of koolstofvezel. Ze zijn het meest geschikt voor wandelschoenen of geklede schoenen met gesloten tenen en lage hakken. Dit soort steunzolen is ontworpen om pijn in de voeten te verlichten, evenals pijn in de benen, dijen en onderrug die u kunt voelen als uw voet niet werkt zoals het hoort.
Zachte steunzolen, of "accomodatieve steunzolen,"
zijn gemaakt van zachte compressiematerialen. Ze bieden demping om de druk weg te nemen van oncomfortabele of pijnlijke plekken door aandoeningen zoals fasciitis plantaris of diabetische voetzweren. Omdat ze zo groot zijn, kan het nodig zijn zachte steunzolen te dragen in combinatie met schoeisel op recept.
U kunt ook speciale steunzolen krijgen voor sportuitrusting zoals skischoenen en schaatsen.
Hoe inlegzolen en steunzolen te dragen
Zowel vrij verkrijgbare inlegzolen als op maat gemaakte steunzolen moeten passen bij de contouren van uw schoen en comfortabel aanvoelen. Een verpakte inlegzool die in de winkel aan je voet schuurt, zal thuis niet beter aanvoelen. Steunzolen op recept die van een mal van uw voeten zijn gemaakt, zouden goed moeten passen. Als dat niet het geval is, vertel dat dan aan uw podoloog.
Steunzolen kosten meer dan inlegzolen. Maar als u steunzolen neemt, krijgt u ook een medische evaluatie van uw voetprobleem, een aangepaste pasvorm en hoogwaardige materialen die bij goed onderhoud enkele jaren meegaan. Omdat steunzolen medische hulpmiddelen op recept zijn, vergoedt uw verzekering mogelijk de kosten. Controleer uw plan.
U moet een vervolgafspraak maken met uw podoloog om te controleren of uw steunzolen goed voor u werken. Hopelijk zult u merken dat uw voeten beter aanvoelen. Zo niet, laat het uw podotherapeut dan zeker weten.
