Door Linda Formichelli Uit de arts archieven
Kathy Bates is een populaire actrice op het toneel en op het scherm. Ze speelde alles van een ongelukkige echtgenote (Fried Green Tomatoes) tot een literaire fan die psychopathisch wordt (Misery), een vrijgevochten moeder van een volwassen zoon (About Schmidt), een politieke adviseur met een kwinkslag (Primary Colors) en Gertrude Stein (Midnight in Paris). Ze was te zien in talloze TV shows en series, waaronder Six Feet Under, The Late Shift, en Annie. Ze sprak met Arts the Magazine over haar ervaring met eierstokkanker, haar gezondheidsgewoonten, haar favoriete gezonde snack, en welk advies ze andere vrouwen zou willen geven.
In je video-interview voor de Ovarian Cancer National Alliance zei je dat het doormaken van de ervaring van het vechten tegen eierstokkanker het beste was dat je ooit is overkomen. Waarom is dat?
Het heeft me geholpen in te zien dat ik geluk heb, en ik voel me dankbaar dat ik de mogelijkheid heb om te blijven werken, om relaties met vrienden te hebben, om te reizen, om een goede relatie met mijn familie te hebben. Al die dingen die we in ons dagelijks leven als vanzelfsprekend beginnen te beschouwen.
Je pleit ervoor om naar je lichaam te luisteren en naar de dokter te gaan als je iets verkeerd vindt. Had je voor de kanker de neiging om te negeren wat je eigen lichaam je vertelde?
Je komt op het punt dat je niet meer naar de dokter wilt. Je zegt tegen jezelf dat je geen slecht nieuws wilt. [In 2003] was ik in Europa en een vriend zei: "Weet je, je ziet er niet goed uit." Ik was erg blozend en erg moe en ik bleef maar denken dat het door de hitte kwam. Uiteindelijk besloot ik dat ik me niet goed voelde en ging ik terug naar huis en naar de gynaecoloog.
Hoe zijn je gezondheidsgewoonten sindsdien veranderd?
Ik heb geprobeerd om beter te eten. Ik probeer meer te bewegen. Het is niet altijd gemakkelijk; het is een constante strijd, maar ik doe het beste wat ik kan.
Hoe is het nu met je gezondheid?
Mijn gezondheid is zeer goed. Ik heb veel energie. Ik voel me echt positief en blij om aan het werk te zijn.
Je bent een Oscar- en Golden Globe-winnaar, je speelt dit jaar in drie films en in twee tv-series - The Office en Harry's Law - plus je werkt voor de Ovarian Cancer National Alliance. Hoe krijg je het voor elkaar om dat allemaal te doen en toch nog tijd te vinden om te sporten?
Gelukkig heeft Harry's Law een grote set en ben ik de hele dag op de been. Natuurlijk, in de rechtszaal zijn we altijd op de been voor slotpleidooien en kruisverhoren. Ik vind het echt een goede training.
Dit jaar speel je in de film A Little Bit of Heaven, over een vrouw die ontdekt dat ze kanker heeft. Hoe resoneerde deze verhaallijn met jou, aangezien je zelf de ziekte hebt gehad?
Kate [Hudson] is nogal wat afgevallen voor de film, en haar make-up deed me zeker denken aan mijn eigen gezicht. Mijn eigen teint werd erg wit en ik verloor al mijn haar. Het was soms moeilijk om naar te kijken.
Wat is je favoriete gezonde eten?
Een van de dingen die ik eet op de set voor een snelle proteïne snack is beef jerky. Ik probeer mijn koolhydraten en proteïnen in balans te houden.
Wat doe je om te ontspannen?
Ik hou van lezen en spelen met mijn drie honden. Ik hou ook van mijn iPad en online zijn en zien wat er gaande is in de wereld. Ik tweet niet en ik doe niet aan Facebook, maar ik surf graag op het web.
Beveel jij je vrienden een gezonde persoonlijke praktijk aan?
Ik doe niet echt aan bekeringsdrang -- het is meer de andere kant op. Iedereen op het werk heeft zijn eigen idee over wat hem op de been houdt, en meestal gaat het over iets dat echt vreselijk smaakt. Dus ik ben bang dat ik aan de ontvangende kant sta van dat soort tips en niet degene ben die ze uitdeelt.
Wat is het enige gezondheidsadvies dat je aan andere vrouwen zou geven?
Laat je gewicht niet uit de hand lopen. Als dat gebeurt, ga je diëten en krijg je een jojo-effect met je gewicht. Dat is het enige gezondheidsprobleem waar ik mijn hele leven tegen gevochten heb en ik wou dat ik het onder controle had gekregen toen ik jonger was.
Wat zijn je beste gezondheidsgewoonten?
Ik heb cola uit mijn dieet geschrapt. Het is zo makkelijk om er een te pakken voor de cafeïne en suiker als je aan het werk bent, maar ik ben er mee gestopt.
Wie in je leven heeft je het meest beïnvloed als het gaat om je gezondheid?
Mijn kostuummaker, Mel, is heel bewust bezig met haar eetgewoonten en heeft me echt veel geleerd. Ze is heel goed thuis in haar dieet en heeft me geholpen met wat ik gedurende de dag moet eten om mijn energie op peil te houden.
Waar zie je jezelf over vijf jaar?
Ik hoop dat ik dan nog steeds op dit toptempo werk. Weet je, ik zou het niet erg vinden om nog vijf jaar te werken en dan uit te kijken naar mijn pensioen. Ik zou misschien graag in een ander land met pensioen gaan, zoals Frankrijk -- of wie weet, misschien hier blijven. Op dit moment ben ik gewoon blij dat ik werk en ik hoop dat onze show nog een paar jaar doorgaat.
Hoe kunnen vrouwen meer te weten komen over de symptomen van eierstokkanker?
De Ovarian Cancer National Alliance heeft symptoomdiagrammen op www.ovariancancer.org om vrouwen te helpen mogelijke symptomen van eierstokkanker op te sporen.
