Door Susan Bernstein
Behandelingen van eierstokkanker zoals operaties, chemotherapie en bestralingstherapie kunnen verschillende bijwerkingen hebben. Er zijn veel manieren om met de bijwerkingen van een kankerbehandeling om te gaan, dus praat met je kankerarts of verpleegkundigen voor hulp met de bijwerkingen die je misschien hebt.
Pijn
Een operatie waarbij uw eierstokken worden verwijderd (oophorectomie) kan kortdurende pijn en gevoeligheid veroorzaken. Als u niet goed kunt slapen en eten, kan uw lichaam er langer over doen om te genezen, dus laat het uw arts weten als pijn u wakker houdt of ervoor zorgt dat u uw eetlust verliest. Chemotherapie kan zenuwbeschadiging veroorzaken die leidt tot neuropathiepijn in uw handen en voeten.
Wat u kunt doen: Draag geen strakke kleren of schoenen die tegen pijnlijke delen van uw lichaam drukken. Uw arts kan u medicijnen voorschrijven om de pijn onder controle te houden terwijl u herstelt van de operatie. Voor pijn die langer aanhoudt of neuropathie kan hij of zij kortdurende steroïden, pijnstillende huidpleisters, anti-seizuurmedicijnen en antidepressiva voorschrijven. Bij ernstige pijn kunnen ze opioïden voorschrijven. Alternatieve en aanvullende therapieën zoals acupunctuur, geleide beeldspraak, biofeedback of elektrische zenuwstimulatie zijn niet-medicamenteuze behandelingen van pijn.
Vermoeidheid
Chemo en andere medicijnen tegen kanker, bestraling of een operatie kunnen ernstige vermoeidheid veroorzaken. Pijn na een eierstokverwijderingsoperatie of bloedarmoede kunnen je ook botvermoeid maken.
Wat u kunt doen: Plan tijden in je dag om te rusten. Het is goed om elke dag een uurtje te dutten, maar niet meer, want dat zou u kunnen beletten om 's nachts te slapen. Eet eiwitrijk voedsel voor energie. Neem voldoende vocht in, maar sla drankjes met cafeïne of alcohol, die uw slaap kunnen verstoren, over.
Misselijkheid en eetlustveranderingen
Chemo voor eierstokkanker kan misselijkheid, overgeven of verlies van eetlust veroorzaken. Zoek hulp om deze bijwerkingen te behandelen voordat ze ondervoeding of uitdroging veroorzaken.
Wat u kunt doen: Drink de hele dag door water of vloeistoffen zoals thee of gemberbier. Sla vettig, gefrituurd of gekruid eten over, of eten met een sterke geur waar u misselijk van wordt. Uw arts kan u medicijnen tegen misselijkheid voorschrijven als u die nodig heeft. Acupunctuur helpt ook om misselijkheid of braken als gevolg van chemo onder controle te houden.
Spijsverteringsproblemen
Constipatie en diarree zijn veel voorkomende maag-darmklachten tijdens de behandeling van eierstokkanker.
Wat u kunt doen: Eet vezelrijk voedsel, drink veel vloeistof en neem dagelijks wat lichaamsbeweging om regelmatig te blijven als je verstopt bent. Diarree kan je uitdrogen en je kalium- en natriumspiegel aantasten. Drink voldoende, eet kleinere maaltijden en vermijd zuivel en cafeïne.
Als je billen pijnlijk aanvoelen door veelvuldig diarree te hebben of door af te vegen, kalmeer het gebied dan met een washandje in warm water of ga in ondiep, warm water zitten.
Neem geen vrij verkrijgbare medicijnen tegen constipatie of diarree totdat u aan uw verpleegkundige hebt gevraagd of ze veilig zijn om in te nemen tijdens uw kankerbehandeling.
Bloedarmoede
Bloedarmoede is een daling van het aantal rode bloedcellen, die zorgen voor de aanvoer van zuurstof door uw lichaam. Chemo of bestraling voor eierstokkanker kan de hoeveelheid rode bloedcellen die door je beenmerg worden aangemaakt verminderen. Je kunt je erg moe, licht in het hoofd, zwak of bleek voelen. Je kunt ook hoofdpijn hebben.
Wat kunt u doen? Eet meer voedingsmiddelen die rijk zijn aan eiwitten en ijzer. Probeer een evenwicht te vinden tussen activiteiten en rust om uw energie te sparen. Praat met uw arts of verpleegkundige om te zien of u ijzersupplementen moet nemen. Bij ernstigere bloedarmoede kan het zijn dat u medicijnen op recept nodig heeft of een bloedtransfusie.
Chemo-hersenen
Door chemo kunt u zich mentaal mistig of wazig voelen. U kunt zich niet concentreren of onthouden waar u uw sleutels heeft gelaten. Meestal klaart de hersenmist op als de behandeling is afgelopen.
Wat u kunt doen: Schrijf belangrijke data of informatie op in een notitieboekje of zet ze op uw smartphone. Als u er klaar voor bent, kan een beetje lichaamsbeweging helpen bij uw mentale concentratie. Praat met uw arts als chemohersenen uit de hand lopen. Stimulerende medicijnen zoals methylfenidaat (Ritalin) kunnen helpen bij uw symptomen.
Haaruitval
Haaruitval is een veel voorkomende bijwerking van chemo. Het kan vooral emotioneel een uitdaging zijn om er mee om te gaan. U kunt haar verliezen op bepaalde plekken of over uw hele hoofd en lichaam. Chemo vernietigt zowel kankercellen als gezonde cellen zoals haarzakjes, dus valt het haar uit. Als de chemo is afgelopen, zou uw haar weer moeten groeien.
Wat u kunt doen: Sommige vrouwen kiezen ervoor om hun haar voor de chemo af te knippen. Gebruik milde, zachte shampoos. Vermijd hete krultangen of rollers om uw haar te beschermen. Als uw haar uitvalt, kunt u pruiken, hoeden of hoofddoeken proberen om uw hoofd te bedekken. Als u naar buiten gaat zonder hoofdbedekking, breng dan zonnebrandcrème aan om uw hoofdhuid te beschermen.
Vervroegde menopauze
Een operatie waarbij uw eierstokken worden verwijderd, kan leiden tot een vervroegde menopauze, ook wel operatieve menopauze genoemd. Bijwerkingen zijn opvliegers, nachtelijk zweten, humeurigheid, hersen- of geheugenproblemen, vaginale droogheid en een overactieve blaas. Chemo voor eierstokkanker kan ook een vervroegde menopauze veroorzaken, maar dit kan bij sommige vrouwen tijdelijk zijn.
Wat u kunt doen: Hormoonvervangingstherapie (HRT) kan de meeste symptomen van een vervroegde menopauze verlichten. Vaginale oestrogeencrèmes of glijmiddelen kunnen vaginale droogheid voorkomen. U kunt antidepressiva gebruiken om zweten en opvliegers te behandelen.
Infecties
Chemo kan de meeste van de witte bloedcellen die je lichaam aanmaakt om infecties te bestrijden, wegvagen. Je bent vatbaarder voor verkoudheid en griep en voor pijnlijke infecties door snij- en schaafwonden.
Wat je kunt doen: Vermijd zieke mensen of mensenmassa's waar je een infectie zou kunnen oplopen. Was uw handen vaak en neem dagelijks een bad om schoon te blijven. Wees voorzichtig als u uw nagels knipt, zodat u zich niet snijdt. Neem elke dag voldoende rust en vocht.
Seksuele bijwerkingen
Vroegtijdige menopauze en kankerbehandelingen kunnen een laag libido of vaginale droogheid veroorzaken, u te moe maken voor seks, of misselijkheid en haaruitval veroorzaken waardoor u zich allesbehalve sexy voelt.
Bestralingsbehandelingen in je bekkengebied kunnen het oestrogeenniveau verlagen. Dit kan je libido aantasten, of je vaginale spieren verzwakken, je vagina vernauwen of vaginale droogheid of een branderig gevoel veroorzaken.
Wat u kunt doen: Gebruik in water oplosbare glijmiddelen of vaginale oestrogeencrèmes om het vrijen comfortabeler te maken. Plan seks op momenten dat u meer energie hebt. Neem de tijd om uit te rusten voor en na de seks.
Praat met uw partner over uw seksuele bijwerkingen. U kunt van intimiteit genieten met knuffelen of zoenen, niet alleen met geslachtsgemeenschap. Praat met uw arts over oefeningen om uw bekkenbodemspieren te versterken of vaginale dilatatoren om geslachtsgemeenschap gemakkelijker en bevredigender te maken.
