Ben je aan het catastroferen?

Uit de dokter archieven

Aflevering Aantekeningen

Dat worst-case scenario dat je je inbeeldt — hoe realistisch is dat? Klinisch psycholoog Seth Gillihan, PhD, vertelt wat je moet doen als je alles-voor-alles-denken de grens overschrijdt naar catastroferen.

Gerelateerd:

Hoe te stoppen met catastroferen