Uw darmen zijn de thuisbasis van een ecosysteem van bacteriën, virussen en schimmels, genaamd het darm microbioom. Dat klinkt misschien slecht, maar het is echt goed voor uw algehele gezondheid. Als het in balans is, voel je je geweldig. Maar als er iets mis gaat, verandert dat je wereld. Robynne Chutkan, MD, auteur van The Microbiome Solution, vertelt hoe je spijsverteringsstelsel werkt en waarom het in orde houden van je spijsverteringsstelsel een van de belangrijkste dingen is die je kunt doen voor je gezondheid.
Hoe breng je je darmgezondheid in balans?
Aflevering Aantekeningen
19 mei 2022... Je darmen zijn de thuisbasis van een ecosysteem van bacteriën, virussen en schimmels genaamd het darm microbioom. Dat klinkt misschien slecht, maar het is echt goed voor je algehele gezondheid. Als het in balans is, voel je je geweldig. Maar als er iets mis gaat, verandert dat je wereld. Robynne Chutkan, MD, auteur van The Microbiome Solution, vertelt hoe je spijsverteringsstelsel werkt en waarom het in goede banen leiden ervan een van de belangrijkste dingen is die je kunt doen voor je gezondheid.
