Tricompartimentele artrose is een vorm van artritis die alle drie de compartimenten in uw knie aantast. Leer de tekenen van deze vorm van OA, hoe u het kunt behandelen en hoe u het kunt voorkomen.
Tricompartimentele artrose is een type artritis dat uw knie aantast.
Bij artrose, of OA, slijt het gladde, glibberige kraakbeen dat de uiteinden van uw botten bedekt en ze helpt over elkaar te glijden, langzaam weg. Hierdoor kunnen de botten tegen elkaar wrijven in het gewricht. Typische symptomen zoals pijn, zwelling, stijfheid en bewegingsverlies worden vaak erger naarmate de tijd verstrijkt.
Leeftijd, letsel en herhaalde bewegingen kunnen allemaal leiden tot artrose, de meest voorkomende vorm van artritis in de knie.
Tricompartimenteel verwijst naar de drie delen, of compartimenten, die samen uw knie vormen. Er is een zekere overlapping tussen de compartimenten:
-
Het mediale compartiment omvat de plaats waar je dijbeen en scheenbeen samenkomen en de ruimte eromheen aan de binnenkant van je been (de kant die het dichtst bij je andere knie is).
-
De laterale compartiment omvat de plaats waar je dijbeen je scheenbeen ontmoet en de ruimte eromheen aan de andere kant (buitenkant) van je been.
-
Het patellofemorale compartiment bestaat uit de ruimte tussen je knieschijf en je dijbeen.
Wanneer OA alle drie de compartimenten aantast, noemen dokters het tricompartimentele osteoartritis.
Symptomen van Tricompartmentale Artrose
Het belangrijkste symptoom van artrose in de knie is pijn die verergert met de tijd. De pijn kan 's morgens, wanneer u wakker wordt, het meest oncomfortabel en stijf zijn. U kunt uw knie misschien niet meer zo vrij bewegen als vroeger en u kunt een schrapend of krakend gevoel (crepitus genoemd) waarnemen.
Andere symptomen kunnen zijn:
-
Zwelling
-
Problemen met trappen
-
Meer pijn bij regenachtig weer of na zware inspanning
-
Moeite om je been helemaal te strekken
-
Een gevoel van knikken in de knie
-
Het lijkt alsof uw knieën naar binnen zijn geschoven (knokkend) of naar buiten (buigend)
Oorzaken van Tricompartmental Osteoarthritis
Normale slijtage is een groot deel van de reden dat je artrose krijgt, vooral na je 50ste. Maar een blessure, of constant tillen, stoten of buigen kan het ook veroorzaken of verergeren.
Uw genen, rookgewoonten en lichaamsgewicht kunnen ook van invloed zijn op uw risico op tricompartimentele OA.
Diagnose van Tricompartmentale Osteoartritis
Uw arts zal vragen stellen over uw gezondheidsgeschiedenis en symptomen. Hij kan een bloedstaal nemen om te controleren op niveaus die wijzen op artritis. Beeldvorming van uw knie met röntgenstralen of CT-scan of MRI kan helpen om het probleemgebied te bepalen en een diagnose te stellen, maar ze zullen ook:
-
Test het bewegingsbereik van je knieën
-
Voel naar gevoeligheid of benige knobbels
-
Let op hoe je staat en loopt.
Behandeling van Tricompartmentale artrose
Er zijn een aantal dingen die uw arts kan doen om artrose in uw knieën te behandelen:
-
Medicijnen tegen pijn en zwelling, zoals niet-steroïdale ontstekingsremmers (NSAID's)
-
Knie brace
-
Fysiotherapie
-
Ijs- en warmtetherapie
-
Injecties van hyaluronzuur in uw knie (viscosupplementatie)
Chirurgische opties kunnen zijn:
-
Vervanging van kraakbeen op het bot door weefseltransplantaten
-
Vervanging van het gehele kniegewricht of een deel ervan -- bot en kraakbeen (arthroplastie)
Preventie van Tricompartmental Osteoarthritis
Een studie van volwassenen met overgewicht en obesitas en osteoartritis van de knie toonde aan dat 1 pond gewichtsverlies 4 pond druk van de knie wegneemt. Val 10 pond af en je haalt tot 40 pond druk van je knieën af, afhankelijk van het type activiteit dat je doet. Dat is elke dag 40 pond minder slijtage aan uw knieën, wat op den duur een groot verschil kan betekenen.
Het is ook een goed idee om te blijven bewegen. Lichaamsbeweging is niet schadelijk voor uw gewrichten en lijkt zelfs te helpen ze gezond te houden, zolang u dezelfde beweging niet te vaak doet of een gewricht met een blessure overbelast.
Praat met uw arts als u al kniepijn heeft en u het niet erger wilt maken. Het kan beter zijn om oefeningen te vermijden waarbij u knielt, diep buigt of bergafwaarts rent.
