Bescherm je tandglazuur voordat je het verliest met deze tips van de dokter.
Kan tandglazuur teruggroeien?
Uit de dokter archieven
Door Serusha Govender
Het gerucht: Het gebruik van bepaalde tandpasta's en mondspoelingen kan verloren tandglazuur laten hergroeien
Je weet dat de sleutel tot een mooie lach is om je parelwitte tanden in topconditie te houden. De beste manier om dat te doen? Door uw tandglazuur heel goed te verzorgen. Glazuur is de dunne buitenste laag van de tanden die de tere weefsels binnenin beschermt. Een leven lang kauwen en nippen kan echter vlekken, schilfers en slijtage in die bedekking veroorzaken -- en als dat gebeurt, worden uw tanden extreem gevoelig voor warm en koud. Zelfs uw favoriete suikerhoudende lekkernijen kunnen u een pijnscheut (zo niet een bout) bezorgen.
Hoewel tandglazuur eigenlijk doorschijnend is, gaan tanden er geler uitzien naarmate het slijt, omdat het gele tandbeen eronder zichtbaar wordt. En dat kan je je afvragen: Wat kun je doen om je kostbare glazuur terug te krijgen? Er zijn tegenwoordig veel producten (van tandpasta's tot mondspoelingen tot gebitsbeschermers gevuld met vreemde, kleverige pasta) die zogenaamd helpen het verloren glazuur te herstellen. Maar bijten fabrikanten, door deze belofte te doen, niet te veel hooi op hun vork?
Het Verdict: Je kunt veel doen om je tandglazuur te beschermen en te versterken, maar als het eenmaal is geërodeerd, is het weg, schatje, weg!
Het menselijk lichaam is verbazingwekkend: Gebroken huid geneest, geknipte nagels en haar groeien weer aan, gebroken botten vergroeien. Maar hoe verbazingwekkend het vermogen van het lichaam om zichzelf te herstellen ook is, het kan geen tandglazuur terug laten groeien. Nooit.
Tandglazuur is het hardste weefsel in het lichaam. Het probleem is dat het geen levend weefsel is, dus het kan niet op natuurlijke wijze geregenereerd worden. Helaas kun je het ook niet kunstmatig laten groeien, zelfs niet met speciale tandpasta. Maar kop op: Sommige tandheelkundige producten kunnen helpen bij het tandglazuurprobleem, maar niet op de manier die je zou denken. "Je kunt tandglazuur niet opnieuw laten groeien, maar je kunt het wel remineraliseren," zegt upwave review-bestuurslid Mark Wolff, DDS, een professor in de tandheelkunde aan de New York University. "Dat is wat deze [tandpasta's] eigenlijk doen... Ze duwen calcium en fosfaten terug in de tand, waardoor het glazuur verhardt." Het geheime wapen? Goede oude fluoride. Terwijl zuur calcium en fosfaten uit de tanden trekt, vangt fluoride de mineralen op uit het speeksel en dwingt ze terug in de tand.
Oké, fluoride werkt dus prima als het gaat om het versterken van bestaand glazuur. Maar wat doe je als je tanden te lijden hebben onder de pijlen en stoten van buitensporige gaatjes? Uw tandarts kan een plastic sealant aanbrengen dat zich aan het glazuur hecht en zo een extra beschermingslaag biedt. (Het is niet ideaal of permanent, maar het is de beste oplossing die op dit moment beschikbaar is.) Vorig jaar hebben wetenschappers van de Kinki Universiteit in Japan hydroxyapatiet (het biomateriaal waaruit glazuur is opgebouwd) bewerkt tot een dun laagje dat om de tand kan worden gewikkeld als een glazuurvervanger. Het is een veelbelovend begin, maar veel tandartsen zijn er niet van overtuigd dat dit de juiste weg is. "Hydroxyapatiet is een complex kristal; je kunt het niet zomaar aan de buitenkant van de tand proppen en het daar laten plakken," zegt Wolff. "Misschien kunnen we in de toekomst met nanotechnologie een manier vinden om kristallen aan de buitenkant van de tand te kweken die deel uitmaken van de tand zelf of erop worden gelijmd, maar op dit moment hebben we nog niets dat daarop lijkt.
Voor nu is je beste optie om je te concentreren op het behoud van het glazuur dat je hebt. Poetsen en flossen zijn belangrijk, maar voeding ook: Koolzuurhoudende frisdranken en snoep zijn voor de hand liggende oorzaken van glazuurerosie, maar er zijn nog veel meer openlijke overtreders waar je voor moet oppassen (zoals vruchtensappen -- vooral citroensap). Het blijkt dat het toevoegen van dat gezonde "scheutje citroen" aan je kopje thee of heet water je risico op glazuurerosie vergroot, omdat citroensap (net als PB) extreem zuur is. "Als het zuur smaakt, is het een zuur -- en dat is een probleem," zegt Wolff. "We zien ook meer afslijting... Als je je tanden poetst na het drinken van sinaasappelsap, maak je je tand zacht door het zuur, en vervolgens voeg je daar nog een laagje slijtage aan toe... Je schuurt en erodeert tegelijkertijd."
De oplossing? Drink zure dranken met een rietje, dat duwt de vloeistof naar de achterkant van de mond en weg van je tanden. En zorg ervoor dat je je mond spoelt met schoon water, om het mondzuur te neutraliseren. Kauw voor extra bescherming suikervrije kauwgom; dit bevordert de speekselproductie, die mineralen bevat die de tanden sterker maken. (Bonus als de kauwgom xylitol bevat, dat het zuur in eten en drinken tegengaat).
Denk je dat het bleken van je stralende lach ook je glazuur in goede conditie zal houden? Dat is niet zo: De meeste vrij verkrijgbare tandenbleekmiddelen zijn ook erg zuur, waardoor je glazuur snel kan slijten. Gebruik ze met mate, waarschuwt Wolff - en onthoud: Er gaat niets boven een ouderwets bezoekje aan de tandarts.
