Dit is wat je moet doen als je favoriete eten ook pijn doet aan je tanden.
Eén pijnscheut in de zenuw van een tand na een slok of hap eten is genoeg om zelfs de hongerigste beer de keuken uit te jagen. Gevoelige tanden kunnen het genot van uw lievelingseten ernstig beperken.
Als je een ijsje tegen je tand krijgt en je ziet sterretjes, dan is de laag onder het tandoppervlak (dentine genaamd) bloot komen te liggen, zegt Eric Sung, DDS, professor aan de School of Dentistry van UCLA. Dit gebeurt wanneer de harde buitenlaag van een tand - glazuur boven het tandvlees en cement op de tandwortel - afslijt, waardoor microscopisch kleine buisjes in het tandbeen bloot komen te liggen die naar de zenuw van de tand leiden. Daarna kan het bijten in voedsel dat warm, koud, zoet of zuur is (zoals tomaten, sinaasappels of citroenen, waarvan het zuur het tandglazuur en cement kan aantasten) een brandende pijn veroorzaken.
Wat is de oorzaak van gevoelige tanden?
Hoe gebeurt dit allemaal? Volgens Sung zijn er een aantal factoren die hier debet aan zijn.
Terugtrekkend tandvlees, waarbij het tandvlees van de tand wegtrekt en de tandwortel bloot komt te liggen, komt vaak voor bij parodontitis, wat optreedt wanneer tandplak zich ophoopt langs de tandvleesrand. "Als tandplak zich ophoopt, geven de bacteriën gifstoffen af die ervoor zorgen dat het tandvlees geïnfecteerd raakt en terugtrekt", legt Sung uit.
"Knarsen zorgt ervoor dat tanden buigen en barsten, waardoor een inkeping ontstaat die tandbeen blootlegt bij de tandvleesrand, een abfractie genaamd", aldus Sung. Als u knarst, probeer dan een gebitsbeschermer te dragen als u slaapt om uw tanden te beschermen.
Te krachtig poetsen, met een harde tandenborstel of zelfs met een oude tandenborstel kan ook abfracties veroorzaken. Poets voorzichtig met een tandenborstel met zachte haren die u om de drie maanden vervangt, of hij er nu versleten uitziet of niet.
Ook geven tandenbleekmiddelen een nieuwe betekenis aan de uitdrukking "schoonheid is pijn". Ze zijn berucht om het veroorzaken van gevoelige tanden. "Het is meestal van voorbijgaande aard, maar het kan ook op lange termijn dagen of zelfs weken aanhouden," zegt Sung.
Hoe gevoelig is te gevoelig? Sung geeft een paar vuistregels: "Als de pijn maar een paar seconden aanhoudt, is het niet echt een probleem." Als je tanden echter gevoelig zijn voor warm eten en drinken (meestal een teken van zenuwproblemen), of als de pijn langer dan een minuut aanhoudt of spontaan optreedt, heb je een bezoekje aan de tandarts verdiend.
Behandeling van gevoelige tanden
Sung geeft deze tips om gevoelige tanden te versterken:
Doe het rustig aan
-- Tandpasta's die speciaal voor gevoelige tanden zijn gemaakt, bevatten kaliumnitraat of strontiumchloride, die helpen de dentinale tubuli te verstoppen en voorkomen dat de pijnprikkel (zoals ijs) de zenuw bereikt. Maar verwacht geen onmiddellijk resultaat: Het zal minstens twee of drie weken duren voordat deze pasta's de scherpe kantjes eraf halen.
Opvullen
-- Zilveren vullingen zijn slechte isolatoren, vooral als ze diep zitten. Net zoiets als metalen oorbellen dragen als het buiten vriest. "Als een vulling na verloop van tijd gevoeliger wordt, ga dan naar uw tandarts", adviseert Sung. Een nieuwe vulling of een ander soort materiaal kan de pijn tegengaan.
Bedekken
-- Blootliggend tandbeen betekent een directe weg naar de zenuwen. Vraag uw tandarts of hij een schild voor uw tanden kan maken met een van de vele coatings, zoals fluoride, die de gevoeligheid effectief verminderen.
