Wilt u stralende, wittere tanden? Ontdek van een arts welke strategieën om je tanden witter te maken je glimlach opfleuren en hoe je vlekken kunt voorkomen.
1/16
Hebben uw parelwitte tanden hun glans verloren door vale grijze of gele vlekken? Vlekken op de tanden komen voor naarmate we ouder worden, maar ook sommige gewone voedingsmiddelen, dranken en zelfs mondwater kunnen vlekken op de tanden veroorzaken. Met doe-het-zelfmiddeltjes kunt u uw tanden witter maken en als u stoffen vermijdt die de tanden doen verkleuren, kunt u verdere verkleuring tegengaan. Gebruik deze geheimen voor wittere tanden om uw stralende lach te herstellen.
Doe-het-zelf tanden bleken
2/16
Mogelijk kunt u oppervlakkige vlekken zelf verwijderen. Een aantal producten om je tanden thuis te bleken - kits, strips, tandpasta en mondspoelingen - kunnen vlekken lichter maken. Er zijn zelfs een aantal ouderwetse remedies die u kunt proberen. Producten om tanden te bleken die in de drogisterij verkrijgbaar zijn, gebruiken een mild bleekmiddel om gele tanden lichter te maken. Tandpasta's gebruiken schuurmiddelen en chemicaliën om vlekken op het oppervlak te verwijderen. Voor diepe vlekken heeft u wellicht de hulp van een tandarts nodig.
Tand-whitening kits
3/16
Een tandenbleekset voor thuisgebruik bevat carbamideperoxide, een bleekmiddel dat zowel diepe als oppervlakkige vlekken kan verwijderen en uw natuurlijke tandkleur daadwerkelijk verandert. Als u tanden hebt met koffievlekken, kan een tandenbleekpakket helpen. Bij sommige kits brengt u een gel op peroxidebasis (met een klein borsteltje) aan op het oppervlak van uw tanden. Bij andere kits zit de gel in een bakje dat zich naar de tanden vormt. Het bakje moet dagelijks (gedurende 30 tot 45 minuten) worden gedragen gedurende een week of langer.
Whitening strips voor thuis
4/16
Tand-whitening strips helpen om van tandvlekken af te komen. Deze strips zijn zeer dun, vrijwel onzichtbaar, en zijn bedekt met een op peroxide gebaseerde whitening gel. U draagt ze een paar minuten per dag gedurende een week of langer. De resultaten zijn al na een paar dagen zichtbaar en houden minstens een jaar aan. De resultaten met strips zijn niet zo dramatisch als met whitening kits, maar de strips zijn gemakkelijk te gebruiken en vrijwel foolproof.
Whitening tandpasta en mondspoelingen
5/16
Hoe krijg je vlekken van je tanden? Vrij verkrijgbare tandpasta's, gels en mondspoelingen helpen sommige vlekken te verwijderen. Veel van deze producten bevatten milde schuurmiddelen, chemicaliën of polijstende bestanddelen. In tegenstelling tot bleekmiddelen, veranderen ze de natuurlijke kleur van de tanden niet.
Huismiddeltjes voor wittere tanden
6/16
Sommige mensen geven nog steeds de voorkeur aan het aloude huismiddeltje van zuiveringszout en een tandenborstel om de tanden thuis zachtjes witter te maken. Sommige voedingsmiddelen, zoals selderij, appels, peren en wortels, maken veel speeksel aan, waardoor voedselresten op je tanden worden weggespoeld. Het kauwen van suikervrije kauwgum reinigt de tanden en zorgt ook voor speeksel. Een bonus van al dat speeksel: het neutraliseert het zuur dat tandbederf veroorzaakt. Met tanden is meer speeksel beter voor iedereen.
Tanden bleken en tandheelkundige werken
7/16
Wees voorzichtig met het bleken van tanden als u veel veneers, bonding, vullingen, kronen en bruggen heeft. Bleekmiddel zal deze vervaardigde tanden niet lichter maken - wat betekent dat ze zullen opvallen tussen uw pas gewitte natuurlijke tanden. Om uw tanden witter te maken, moet u misschien nieuw tandheelkundig werk laten doen, zoals veneers of bonding.
Het voorkomen van tandvlekken
8/16
Naarmate we ouder worden, slijt de buitenste laag tandglazuur. De onderliggende laag, dentine genaamd, wordt geler. Daarom is het belangrijk om vlekken op de tanden te voorkomen, vooral na het bleken. Als u voorzichtig omgaat met eten en drinken dat de tanden verkleurt, kunnen de resultaten van het bleken tot een jaar aanhouden. Als u uw tanden te vaak bleekt, kunnen ze er doorschijnend en blauw uit gaan zien, dus u zult uw nieuwe glimlach goed willen onderhouden.
Om uw tanden wit te houden, moet u ze niet oplichten
9/16
Roken is niet alleen slecht voor je gezondheid, het is ook een van de ergste overtreders als het gaat om vlekken op je tanden. Tabak veroorzaakt bruine vlekken die doordringen tot in de groeven en putjes van het tandglazuur. Tabaksvlekken kunnen moeilijk te verwijderen zijn door alleen te poetsen. Hoe langer u rookt, hoe vaster de vlekken worden. Roken veroorzaakt ook een slechte adem en gingivitis (tandvleesontsteking), en verhoogt het risico op de meeste vormen van kanker.
Voedingsmiddelen die tandvlekken veroorzaken
10/16
Er is nog een reden om op te letten met wat je eet. Sommige veel voorkomende voedingsmiddelen kunnen de tanden verkleuren. Hier is een eenvoudige manier om te zien of het aan een voedingsmiddel kan liggen: Alles wat vlekken kan maken op een wit katoenen T-shirt kan vlekken op de tanden veroorzaken, zeggen tandartsen. Koffie maakt bijvoorbeeld vlekken op de tanden. Andere boosdoeners zijn dranken als thee, donkere frisdranken en vruchtensappen. Deze tandvlekken ontwikkelen zich langzaam en worden zichtbaarder naarmate we ouder worden.
Denk na als je drinkt
11/16
Ze mogen dan wel boordevol ziektebestrijdende antioxidanten zitten, maar een glas rode wijn, veenbessensap of druivensap geeft ook gemakkelijk vlekken op de tanden. Dat betekent niet dat je ze moet laten staan, maar vergeet niet je mond te spoelen nadat je hebt gedronken. Dit zijn niet de enige tandvlekken veroorzakende voedingsmiddelen waar je op moet letten.
Meer voedingsmiddelen die tandvlekken veroorzaken
12/16
De diepe kleur van deze groenten en fruit geeft ze hun voedingswaarde. Maar bosbessen, bramen en bieten laten ook hun kleur achter op de tanden. Eet gezond en voorkom tandvlekken door:
-
Direct na het eten de tanden te poetsen.
-
De mond spoelen met water.
Sportdrankjes slecht voor tanden?
13/16
Alle gezoete dranken zijn slecht voor de tanden, maar sommige energie- en sportdranken zijn mogelijk nog slechter, zo blijkt uit een studie in General Dentistry. Onderzoekers ontdekten dat deze dranken - evenals limonade in flessen - het tandglazuur kunnen aantasten na langdurig gebruik. Het resultaat is dunne, doorschijnende, verkleurde tanden. Om tanderosie te voorkomen:
-
Blijf niet te lang zitten en nip niet te lang aan deze drankjes.
-
Spoel je mond met water wanneer je klaar bent met drinken.
Medicijnen die tandvlekken kunnen veroorzaken
14/16
Het antibioticum tetracycline veroorzaakt grijze tanden bij kinderen bij wie de tanden nog in ontwikkeling zijn. Antibacteriële mondspoelingen die chloorhexidine of cetylpyridiniumchloride bevatten, kunnen ook tandvlekken veroorzaken. Sommige antihistaminica, antipsychotica en bloeddrukmedicijnen veroorzaken tandvlekken, net als ijzer en een teveel aan fluoride. Als bleken niet helpt, vraag uw tandarts dan om tandhechting, waarbij een tandkleurig materiaal op de tanden wordt aangebracht.
Vergeet het dagelijks onderhoud niet
15/16
Eén eenvoudige strategie kan helpen om witte tanden te behouden: poetsen. Poets minstens twee keer per dag. Nog beter: poets na elke maaltijd en elk tussendoortje. Poetsen helpt vlekken en gele tanden te voorkomen, vooral bij de tandvleesgrens. Zowel elektrische als sonische tandenborstels zijn beter dan traditionele tandenborstels in het verwijderen van tandplak en vlekken op het oppervlak van de tanden. Vergeet ook niet dagelijks te flossen en een antiseptisch mondwater te gebruiken.
Doe je mond wijd open en zeg 'wittere tanden!
16/16
Ga naar uw tandarts voor regelmatige controle en professionele reiniging. De schuur- en polijstmethoden die tandartsen gebruiken, kunnen veel tandvlekken verwijderen die veroorzaakt zijn door voedsel en tabak.
