Piepen je tanden als je eet of drinkt? Ontdek wat de oorzaak kan zijn van je gevoelige tanden -- en hoe je het kunt behandelen.
Soms kunnen ook andere dingen de tanden verergeren, zoals zoet en zuur voedsel of zelfs koude lucht.
Om deze gevoelige tanden te kunnen behandelen, is het belangrijk te weten wat de oorzaak kan zijn. Als je de oorzaak hebt gevonden, kun je een oplossing zoeken.
Zorg goed voor je tandglazuur
Dat is een harde, beschermende laag die je tanden helpt om te gaan met alles wat je ze aandoet. Als het weg is, komen de zenuwuiteinden bloot te liggen die pijn veroorzaken.
Als je gevoelige tanden hebt, kan het zijn dat een deel van je glazuur is afgesleten.
Om die schade te voorkomen of af te remmen:
Poets niet te hard. Poets je je tanden met harde hand? Dan haal je misschien meer weg dan alleen tandplak. Door van links naar rechts te poetsen op de tandvleesrand kan het glazuur sneller afslijten. Gebruik een borstel met zachte haren en werk in een hoek van 45 graden ten opzichte van uw tandvlees om het glazuur schoon en sterk te houden.
Vermijd zuur voedsel en zure dranken. Frisdrank, kleverig snoep, suikerrijke koolhydraten - al deze lekkernijen tasten het glazuur aan. Snack in plaats daarvan:
-
Vezelrijk fruit en groenten
-
Kaas
-
Melk
-
Gewone yoghurt
Dit bevochtigt je mond en helpt tegen zuren en bacteriën die je tanden kunnen aantasten. Speeksel is een van de manieren waarop je mond met deze bacteriën omgaat.
U kunt ook groene of zwarte thee drinken of kauwgum zonder suiker kauwen. Als je toch iets zuurs eet, moet je je niet haasten om te poetsen. Wacht een uur of zo om aan te sterken voordat u gaat schrobben.
Ontklem uw tanden. Na verloop van tijd slijt tandenknarsen je glazuur weg. Soms kan het probleem worden verholpen door uw stress aan te pakken. Als dat niet werkt, kan uw tandarts u een spalkje of een gebitsbeschermer aanmeten.
Als het probleem ernstig is, moet u misschien tandheelkundig iets doen om de stand van uw tanden te veranderen, of een spierverslapper nemen.
Neem een pauze van het bleken. De zoektocht naar parelwitte tanden kan de oorzaak zijn van uw pijn. Gelukkig is de gevoeligheid van het bleken meestal tijdelijk. Bespreek met uw tandarts wat voor effect de behandeling op u heeft en of u ermee door moet gaan.
Ga naar de wortel van het probleem
Soms kan gevoelige tanden een teken zijn van andere problemen, zoals:
Natuurlijk slinkend tandvlees. Als je ouder bent dan 40, kan het zijn dat je tandvlees tekenen van slijtage vertoont door van je tanden weg te trekken en je tandwortels bloot te leggen. Deze wortels hebben geen glazuur om ze te beschermen, dus zijn ze veel gevoeliger dan de rest van uw tand.
Vertel het uw tandarts als uw tandvlees lijkt terug te trekken. Het kan een teken zijn van andere problemen, zoals tandvleesontsteking. In ernstige gevallen kan een tandvleestransplantatie nodig zijn. Dan wordt weefsel van elders verplaatst om het kale gebied te bedekken.
Tandvleesontsteking. Door tandplak en tandsteen op uw tanden kan uw tandvlees zich terugtrekken. Soms kan er een ziekte uitbreken. Het kan de benige ondersteuning van uw tand vernietigen. Rook niet. Het kan leiden tot tandvleesontsteking. Om het te behandelen kan uw tandarts uw gebit grondig reinigen, het zogenaamde schaven of schrapen, waarbij tandsteen en tandplak onder de tandvleesgrens worden weggeschraapt. U kunt ook medicijnen of een operatie nodig hebben om het probleem te verhelpen.
Een gebarsten tand of vulling: Als u een tand breekt, kan de barst helemaal tot aan de wortel doorlopen. U zult pijn merken als uw tand of kies koud is. Hoe uw tandarts het scheurtje repareert, hangt af van hoe diep het gaat. Als het een klein scheurtje is dat eindigt voordat je tandvlees begint, kan je tandarts het vullen. Als het onder de tandvleesgrens zit, zal de tand getrokken moeten worden.
Behandeling
Als het probleem is gevonden, kan uw tandarts u helpen de pijn te verlichten, zoals:
-
Tandpasta voor gevoelige tanden
-
Fluoride gel
-
Vullingen die blootliggende wortels bedekken
-
Sealants
-
Desensibiliserende pasta's (niet gebruikt met een tandenborstel) kunt u bij uw tandarts krijgen
-
Mondbeschermer om de tanden te beschermen als u knarst
Als de situatie ernstig is, kan de tandarts een wortelkanaal voorstellen.
Het is ook belangrijk om tandheelkundige zorg niet uit de weg te gaan vanwege pijn in de tanden. Het negeren van uw gebit kan de situatie verergeren. Poets en flos twee keer per dag om uw glimlach stralend en pijnvrij te houden. En ga twee keer per jaar naar de tandarts voor een controle.
