Slik- en spraakproblemen zijn complicaties van multiple sclerose. Lees meer van de arts over de stappen die u kunt nemen om problemen tot een minimum te beperken en waar u hulp kunt zoeken.
Voor sommige mensen zijn deze problemen mild. Anderen hebben het moeilijker om met ernstige symptomen om te gaan. Maar behandelingen en technieken kunnen u helpen uw spraak te verbeteren en het slikken gemakkelijker te maken.
Symptomen van een slikprobleem
Je zou kunnen:
-
Hoesten of zich verslikken wanneer u eet
-
Het gevoel alsof voedsel vastzit in uw keel
-
Krijg je veel longinfecties, zoals longontsteking, die je niet kan verklaren
Wanneer u niet goed kunt slikken, kan het zijn dat u voedsel of vloeistoffen inademt in uw luchtpijp in plaats van ze door uw slokdarm en in uw maag te krijgen. Eenmaal in de longen kunnen ze longontsteking of abcessen veroorzaken. Je loopt ook het risico op ondervoeding of uitdroging omdat je voedsel en water niet in je maag terechtkomen.
Symptomen van Spraakproblemen
Het soort spraakproblemen dat MS veroorzaakt kan variëren, afhankelijk van welk deel van de hersenen beschadigd is. Iemand met de ziekte kan milde problemen hebben met woorden of ernstige problemen die het moeilijk maken om te spreken en begrepen te worden. Een probleem dat in het begin subtiel was, kan in de loop van de tijd verergeren.
Mensen met MS hebben meestal een aantal kenmerkende taalproblemen:
-
Scannende" spraak, wanneer iemands normale spraakpatroon verstoord is met lange pauzes tussen woorden of lettergrepen
-
Het slissen van woorden. Dit komt meestal door zwakke tong-, lip-, en mondspieren.
-
Moeite met het veranderen van de toon van de stem
-
Nasaal klinkende spraak
-
Moeite om te begrijpen wat mensen zeggen
Een diagnose krijgen
Uw arts zal u vragen stellen over uw symptomen en een lichamelijk onderzoek doen, waarbij hij zal letten op de werking van uw tong en andere spieren in uw mond en keel.
In sommige gevallen kan uw arts u een onderzoek aanraden dat een gewijzigde bariumslik wordt genoemd. U drinkt dan een speciale vloeistof die uw mond, keel en slokdarm bedekt, waarna uw arts een röntgenfoto van u maakt. De vloeistof zorgt ervoor dat de binnenkant van uw lichaam op de foto te zien is. Aan de hand van het onderzoek kan uw arts vaststellen waar en waarom u moeite hebt met slikken.
Uw arts kan voorstellen dat u naar een logopedist of een spraak-taalpatholoog gaat. Zij kunnen uitzoeken welk deel van uw spraak is aangetast en onderzoeken hoe u uw ademhaling beheerst en uw lippen, tong en andere delen van uw mond beweegt.
Behandeling voor spraakproblemen
Als spierstijfheid het spreken bemoeilijkt, kunnen medicijnen helpen. Uw logopedist kan ook voorstellen:
-
Oefeningen om uw stembanden te versterken of te ontspannen of om de manier waarop u uw kaak, tong en lippen beweegt te verbeteren
-
Andere strategieën dan spraak die u kunnen helpen met anderen te communiceren. Je zou je kunnen concentreren op het gebruik van kortere woorden en zinnen of manieren om woorden, zinnen of klanken te vereenvoudigen.
-
Oefen met het controleren van je ademhaling. Het kan je helpen langere zinnen in één adem uit te spreken of specifieke woorden te accentueren.
Er zijn ook andere manieren om je spraakproblemen te beheersen:
-
Voel je niet opgejaagd of onder druk gezet wanneer je probeert te praten. Als je je op je gemak voelt, kan het helpen om de andere persoon te laten weten dat je een spraakprobleem hebt.
-
Probeer zoveel mogelijk face-to-face met iemand te praten. Je gezichtsuitdrukkingen en gebaren kunnen je helpen je punt over te brengen.
-
Als een gesprek te lang duurt, vraag dan of je een pauze kan nemen.
-
Probeer je te ontspannen. Als je een positieve houding kunt behouden, kan dit jou en de andere persoon op hun gemak stellen zodat jullie je niet ongerust voelen over het begrijpen van elkaar.
Behandeling voor Slikproblemen
Een logopedist kan ook helpen bij slikproblemen. Hij of zij kan veranderingen in het dieet, de positie van het hoofd of oefeningen voorstellen die kunnen helpen. In zeer ernstige gevallen kunnen voedingsslangen voedingsstoffen en vloeistoffen rechtstreeks in de maag brengen.
Naast therapie zijn er nog andere dingen die u kunt doen om het slikken te vergemakkelijken:
-
Ga rechtop zitten in een hoek van 90 graden, kantel uw hoofd lichtjes naar voor, of blijf 45 tot 60 minuten rechtop zitten of staan na het eten.
-
Blijf geconcentreerd op de taken van eten en drinken. Zorg dat je niet afgeleid wordt. Praat niet met eten in je mond.
-
Ga langzaam. Probeer ongeveer een halve theelepel van je voedsel per keer te eten.
-
Het kan zijn dat u twee of drie keer moet slikken per hap of slok. Als voedsel of vloeistof in uw keel blijft steken, hoest dan zachtjes of maak uw keel vrij, en slik opnieuw voordat u ademhaalt.
-
Concentreer je op vaak slikken. Probeer een hapje voedsel af te wisselen met een slokje vloeistof.
-
Probeer verschillende temperaturen en texturen van vloeistoffen. Je kunt bijvoorbeeld drankjes kouder maken of koolzuurhoudende dranken proberen.
-
Drink veel vloeistoffen. Zuig op ijslolly's, ijs-chips, of water met citroensmaak om je mond meer speeksel te laten aanmaken, wat je zal helpen om vaker door te slikken.
-
Als kauwen moeilijk voor je is, blijf dan weg van voedsel dat veel kracht van je kaak vraagt.
-
Als dunne vloeistoffen je doen hoesten, probeer ze dan dikker te maken. Je kan ook dunne vloeistoffen vervangen door dikkere -- nectars voor sappen en crème soepen voor bouillons, bijvoorbeeld.
-
Wanneer u medicijnen neemt, maak uw pillen dan fijn en meng ze met appelmoes of pudding. Vraag uw apotheker om u te laten weten welke pillen u niet moet vermalen en welke medicijnen u in vloeibare vorm kunt kopen.
