Krijg tips over er goed uitzien en je goed voelen met MS.
1/10
Neem elke dag de tijd om je favoriete lotion op je hele lichaam aan te brengen, vooral op je benen, handen en voeten. Het hoeft geen fortuin te kosten. Drogisterijen verkopen veel vochtinbrengende crèmes voor minder dan $10. Uitgeven? Probeer een massage. Het ontspant je spieren en helpt je bloedsomloop. Plus, het voelt goed. Studies tonen aan dat het de stemming kan verbeteren en het zelfvertrouwen van MS-patiënten kan vergroten.
Mani-Pedi Meesterwerken
2/10
Een goede manicure of pedicure kan je een gepolijst en speciaal gevoel geven. Maar ga alleen naar een salon die je vertrouwt. Vraag de manager naar vergunningen, certificaten en hoe ze hun gereedschap reinigen. Zeg "nee" tegen het knippen van nagelriemen of het scheren van eelt. Dit verhoogt de kans op een infectie. Door uw MS kunt u gevoeliger zijn voor het warme water dat salons gebruiken, dus vraag hen de temperatuur te verlagen.
Krijg een nieuwe look
3/10
Start opnieuw met een nieuw kapsel. Als je vingers en armen niet sterk genoeg zijn om veel te stylen, koop dan de lichtste föhn die je kunt vinden, of kies voor een makkelijk kapsel. Vraag je stylist naar coupes waar je je handen met een beetje product doorheen kunt halen en die er geweldig uitzien.
Vrouwen: Dress Smart
4/10
Maak een statement met je kleding. Koop kleding waarin je je goed voelt. Ritsen, kleine sluitingen en knopen kunnen het aankleden lastig maken als MS uw handen aantast. Zoek jurken en tops in pullover-stijl of truien van zachte, drapererende stoffen.
Het budget hoeft niet gek te zijn. Een eenvoudige zwarte pullover, aangekleed met kleurrijke sjaals en accessoires, kan er gepolijst (en anders) uitzien op evenement na evenement.
Heren: Dress Smart
5/10
Een van de grootste kledinguitdagingen voor mannen met MS kan het dragen van een pak zijn. Wat te doen met die hardnekkige stropdas? Houd uw favorieten gestrikt zodat u ze alleen nog maar hoeft om te doen en aan te trekken. Of probeer een clip-on. Als de setting goed is, draag dan een jasje met een overhemd met open kraag.
Geweldige pasvorm
6/10
Goed passende kleding maakt iedereen stijlvol. Laat je garderobe aanpassen zodat het je perfect past. Verwissel lastige sluitingen, ritsen en andere moeilijk te hanteren onderdelen. Gebruik bijvoorbeeld klittenband in plaats van knopen voor de sluitingen van shirts en jurken. Zoek een vriend die handig is met een naald, of ga naar een kleermaker.
Laat je opmerken
7/10
Richt de aandacht op je gezicht met kleurrijke sjaals. Je kunt ze kopen met mooie sluitingen die het makkelijker maken om ze om te doen. Wissel magnetische sluitingen in op je favoriete armbanden en kettingen zodat je ze gemakkelijker omdoet.
Leg je voet neer
8/10
Voor veel vrouwen met MS zijn hoge hakken geen optie. Kijk goed rond. Er zijn ook veel stijlvolle platte schoenen te vinden.
Kijk of een schoenmaker iets van de hoogte van je favoriete paar kan afhalen, riempjes kan toevoegen, of zolen minder glad kan maken.
Richt je eigen salon op
9/10
Bespaar energie door in je badkamer of slaapkamer een kleine ruimte in te richten waar al je benodigdheden op je wachten. Kies een plek waar je kunt zitten en waar je veel aanrechtruimte hebt.
Koop een vergrotende spiegel die op een standaard staat (niet een die u moet vasthouden) zodat u gemakkelijker make-up kunt opdoen of u kunt scheren. Houd een elektrisch scheerapparaat bij de hand -- dat is een veilige optie.
Make-up wonderen
10/10
Een paar makkelijk te gebruiken producten kunnen je helpen er fantastisch uit te zien zonder veel moeite. Probeer producten die een dubbele functie hebben, zoals getinte moisturizer en gecombineerde nat-droog foundations. Liners met zelfslijpende staafjes maken dramatische ogen makkelijker. Vloeibare make-up - foundation of blush - kun je met je vingers of een sponsje aanbrengen.
