Leven met multiple sclerose kan dagelijkse uitdagingen met zich meebrengen die na verloop van tijd steeds moeilijker worden. Ontdek hoe u de juiste hulp kunt vinden en krijgen die u nodig hebt om met uw multiple sclerose om te gaan.
Hoe krijg ik hulp voor multiple sclerose?
Multiple sclerose (MS) is een levenslange ziekte die in de loop van de tijd kan verergeren. Naarmate uw symptomen ernstiger worden, kunt u hulp nodig hebben om uw aandoening onder controle te krijgen. Hier leest u hoe en wanneer u hulp kunt krijgen.
Steun van familie en vrienden
Het kan een enorm verschil maken in het dagelijks leven als uw dierbaren deel uitmaken van uw ondersteuningsteam. En zij kunnen op vele manieren helpen. Zij kunnen bijvoorbeeld huishoudelijke taken op zich nemen zoals:
-
schoonmaken
-
Wasserij
-
Koken
-
Boodschappen en boodschappen
-
Herindelen van meubilair, installeren van handgrepen, en het maken van andere veranderingen om uw huis veiliger en gemakkelijker te gebruiken te maken
-
Rijden naar doktersafspraken
-
U eraan te herinneren uw medicijnen in te nemen
-
Rekeningen betalen
De National Multiple Sclerosis Society heeft online hulpmiddelen en bronnen voor gevorderde MS-zorgbehoeften.
In-Home Ondersteuning
Naarmate uw MS vordert, kunt u een punt bereiken waarop u hulp nodig hebt van buiten uw familie en vrienden. U kunt samen beslissen welke ondersteuning u nodig heeft, bijvoorbeeld van een verpleeghulp of een huishoudster. Diensten kunnen voorzien in uw medische, psychologische, persoonlijke verzorgings- of begeleidingsbehoeften.
Een paar signalen kunnen een tip zijn om op zoek te gaan naar mogelijkheden voor thuiszorg. Bijvoorbeeld als u moeite heeft met elementaire zelfzorgtaken zoals:
-
Eten en slikken
-
Baden of douchen
-
Aankleden of verzorgen
-
Lopen of zitten
-
Gebruik van het toilet
Een andere reden om thuishulp in te huren is als uw behoeften groter zijn dan wat uw dierbaren aankunnen. Als u te veel hooi op uw vork neemt, kan dat hen overweldigen en hun gezondheid en hun relatie met u beïnvloeden.
U kunt voor korte of langere tijd thuiszorg regelen. Op de websites van ziekenhuizen, non-profitorganisaties en overheidsinstellingen vindt u lijsten met particuliere en openbare aanbieders van verpleeghulpen en sociale diensten. De beste manier om goede hulp te vinden is mond-tot-mondreclame. Vraag dus uw dokter, vrienden en anderen om aanbevelingen.
Diensten voor een gezond leven
Veel gratis of betaalde diensten kunnen helpen het dagelijks leven met MS gemakkelijker te maken.
Voedselleveringen en dieetadvies. Overweeg boodschappen online te bestellen. U kunt ze laten bezorgen of afspreken om ze bij uw supermarkt op te halen. Maaltijdpakketten, waarvoor meestal een abonnement nodig is, kunnen het winkelen en koken stroomlijnen. In sommige delen van het land kunnen senioren met een laag inkomen in aanmerking komen voor "Meals on Wheels", die kant-en-klare maaltijden bij u thuis bezorgen. U kunt ook in aanmerking komen voor andere non-profitorganisaties die MS-vriendelijke maaltijddiensten aanbieden via de Food Is Medicine Coalition.
Vervolg
Lichaamsbeweging . U kunt trainen met gratis online lessen en video's op maat voor mensen met MS. Een van die lessen is FitMS, een gratis groepsles die wekelijks live wordt uitgezonden door het Neurobalance Center. Deze volledig zittende routine omvat yoga, pilates en andere bewegingen. Het is veilig voor iedereen met gevorderde MS, ook als u een rolstoel gebruikt.
Vervoer. De Multiple Sclerosis Foundation heeft een programma dat gratis Uber- en Lyft-ritten naar medische afspraken aanbiedt voor mensen met MS en hun verzorgers.
Sociale steun
MS kan zwaar zijn voor uw mentale en emotionele gezondheid. Een beetje morele steun helpt u om het leven met uw aandoening beter aan te kunnen. Twee belangrijke bronnen van hulp zijn steungroepen en counseling.
Zoek contact met andere mensen die met MS leven. Zij zullen waarschijnlijk beter dan wie ook begrijpen wat u doormaakt. Steungroepen kunnen ook een goede bron van informatie zijn over nieuwe behandelingen, seminars en andere activiteiten. Veel groepen komen online of in persoon bijeen. Uw arts, plaatselijke ziekenhuis, gezondheidscentra en belangenorganisaties kunnen u in contact brengen met een steungroep die het beste bij uw behoeften past.
U en uw dierbaren kunnen ook baat hebben bij een maatschappelijk werker, een geestelijk verzorger of een therapeut. Uw verzekering dekt deze diensten misschien.
Hulplijnen
Als u niet zeker weet wat voor soort steun, dienst of hulpmiddel u nodig heeft, of hoe u deze kunt vinden, kan het antwoord slechts een telefoontje van u verwijderd zijn.
De Multiple Sclerosis Association of America heeft bijvoorbeeld een gratis hulplijn om te praten met iemand met een achtergrond in counseling of sociale dienstverlening. U kunt bellen naar (800) 532-7667 of online live chatten.
De National Multiple Sclerosis Society heeft ook een webpagina met de naam Ask an MS Navigator, waar u een getrainde medewerker om hulp kunt vragen bij alles wat met MS te maken heeft.
